الطب البديلصحة

اهم الاعشاب الطبيعية وفوائدها

الاعشاب الطبيعية | موسوعة الشرق الأوسط

تتضمن اهتمامات علم النبات التداوي باستخدام الأعشاب الطبيعية وفوائدها، حيث يستخدم العديد من النباتات الطبيعية في العديد من الأغراض الطبية والعلاجية، بالإضافة إلى الأعشاب التي تستخدم كمكملات غذائية. على الرغم من استخدام الطب التقليدي للأعشاب منذ عصور بعيدة، إلا أنها لا تزال تستخدم على نطاق واسع في الوقت الحاضر.
استطاعت الطب الحديث استغلال الكثير من المركبات الطبيعية المستخلصة من النباتات لصنع الأدوية الدوائية. وعلى الرغم من اعتماد العلاج النباتي على المعايير الحديثة، إلا أن التجارب السريرية ما زالت قليلة جدًا. وفي الآونة الأخيرة، تم توسيع نطاق استخدام الأدوية العشبية لتشمل منتجات الفطريات والنحل وأجزاء من الحيوانات. وستتعرف في موسوعة على فوائد الأعشاب الطبيعية وأهميتها.

اهم الاعشاب الطبيعية وفوائدها

  • الأعشاب الطبيعية هي نباتات لها خصائص علاجية لبعض الأمراض المختلفة.
  • تتميز الأعشاب الطبيعية بكونها علاج طبيعي خالٍ من أي مواد كيميائية .
  • تُعَدُّ الأعشاب واحدةً من أفضل العلاجات في الطب الصيني والعلاج الطبيعي وعِندَ طَبِّ الهنود الحمر.
  • أظهرت الدراسات العديد من الفوائد الصحية لهذه المادة، فهي قادرة على علاج الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان، بالإضافة إلى دورها في منع الالتهابات.
  • أكدت العديد من الدراسات على فوائد متعددة للزعتر والأوريغانو والريحان وإكليل الجبل، بالإضافة إلى مجموعة من التوابل مثل الثوم والقرفة والفلفل الحار والكركم، وقد ثبتت دراسة أن هذه المكونات تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة.
  • تُضاف الأعشاب الطبية إلى الأطعمة عن طريق البهارات التي تعطي طعمًا لذيذًا، ويتم استخدام بعضها كمكون في الشاي وبعض المشروبات الأخرى.
  • هناك بعض الأعشاب التي يمكن استهلاكها على شكل كبسولات ومساحيق ودهون، ويتم استخلاص بعضها منها للحصول على الزيوت.
  • بعض الأعشاب سامة وبعضها غير سام.

العلاج بالاعشاب الطبيعية

فوائد عشبة إكليل الجبل

  • يحتوي إكليل الجبل على الكثير من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهاب، مما يساهم في الحفاظ على الصحة.
  • يساعد على تعزيز قدرة الجهاز المناعي على مواجهة ومحاربة الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى تعزيز عملية الدورة الدموية.
  • تُساهم في العلاج من عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي.
  • تتمتع بقدرة كبيرة على التذكر والتركيز بفضل احتوائها على حمض الكارنوسيك الذي يعمل على تحسين القدرة المعرفية للشخص ومكافحة الشيخوخة.
  • تساعد في مكافحة انتشار وتغول خلايا السرطان في جسم الإنسان بفضل احتوائها على مستخلص الإيثانول .
  • يعمل على تعزيز الرؤية والأبصار .
  • يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم

فوائد زعتر الأوريجانو

  • يتميز بقدرة فائقة على حماية خلايا الجسم من العدوى، حيث يحتوي على مضادات أكسدة ذات تأثير قوي.
  • كشفت الدراسات التي أجراها باحثون بلغاريون أن زيوت الأوريجانوم فولغاري الموجودة في زعتر الأوريجانو تحتوي على مضادات لـ41 سلالة من الميكروبات الممرضة.
  • يُساعد في التحكم في نسبة السكر في الجسم.
  • يساهم هذا الدواء في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والتنفسي، والتشنجات الناتجة عن فترة الدورة الشهرية لدى النساء، بالإضافة إلى قدرته على علاج اضطرابات المسالك البولية.
  • يحمل هذا المنتج فوائد عديدة للشعر والجلد، حيث يساعد على التخلص من القشرة وحب الشباب.

فوائد الريحان

  • لديه قدرات كبيرة جداً في مكافحة الأمراض، حيث يحتوي على زيوت عطرية غنية بالعديد من المركبات الفينولية.
  • يساهم استخدام الريحان في علاج التهابات المفاصل والأمعاء، وذلك وفقًا لأبحاث أجراها المعهد الاتحادي السويسري للتكنولوجيا.
  • يتمتع بقدرة فائقة على مكافحة أمراض الشيخوخة، ويحتوي على العديد من الخصائص المتعددة والمضادات للأكسدة، مما يجعله قادرًا على محاربة البكتيريا وأمراض القلب.

فوائد الزعتر

  • يتميز هذا المنتج بتعدد خصائصه وتركيبته حيث يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا وغيرها من المكونات الفعالة.
  • يساهم في علاج حب الشباب.
  • لديه القدرة على خفض معدل ضربات القلب بشكل فعال، ويساعد في خفض مستويات الكولسترول لدى أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
  • يمتلك فوائد كبيرة في وقف السعال وعلاج التهاب الحلق، كما يساهم في تعزيز جهاز المناعة للجسم نظرًا لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ج.
  • يتم استخدام مركب الثيمول الذي يتم استخراجه من الزعتر في مكافحة الحشرات، حيث يستخدم في صناعة المبيدات الحشرية لمكافحة الفيروسات والبكتيريا والفئران والحشرات والحيوانات الأخرى.
  • يساعد زيت الزعتر على تحسين المزاج للشخص لأنه يحتوي على مركب الكارفاكلور Carvacrol.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى