الطب البديلصحة
اعشاب مفيدة للحامل
تعتبر الأعشاب الآمنة والصحية مفيدة جدًا للحوامل، فكل فتاة تحلم بأن تصبح أمًا، ويعتبر هذا من الطبيعة الفطرية التي أوهبها الله لكل فتاة منذ ولادتها، ولذلك تقدم لكم هذه الموسوعة أهم الأعشاب المفيدة التي تساعدكم على تمضية هذه الفترة بكل سهولة وأمان بإذن الله.
اعشاب مفيدة للحامل
نقدم لكِ سيدتي نباتات عشبية مفيدة في شهور حملك الأولى:
عشبة النعناع
- يعتبر النعناع علاجًا لانتفاخات البطن والاضطرابات التي تحدث أثناء الحمل، ويمكن تهدئة البطن وتحسين الراحة عن طريق شرب كوب منه في الصباح.
عشبة الشوفان
- عندما تكون المرأة حاملاً، يشعر بالتوتر والتغيرات المزاجية، ويمكن لشرب كوب من الشوفان أن يساعد على تهدئتها، لأنه يحتوي على عناصر مغذية مثل المغنيسيوم والكالسيوم، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية في الرحم.
البابونج
- تعاني الحوامل من صعوبة النوم بشكل طبيعي، ولذلك يساعدهن البابونج بسبب احتوائه على عناصر غذائية ومهدئة للجهاز العصبي.
الزنجبيل
- أشهر الأعراض المصاحبة للحمل هو شعور المرأة الدائم بالقيء، فلذلك عليها بشراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون، لتحسين وظائف المعدة بشكل سليم كما أنه أيضاً يساعد علي تخفيف نزلات البرد والزكام، وتهدئة ألام الحلق والحنجرة
نبات التوت البري
- إذا كنتِ تعانين من مشاكل في التبول أو بعض الالتهابات، يمكنكِ تناول التوت البري الذي يحتوي على فوائد كبيرة في هذا الشأن.
اعشاب للبرد للحامل
إذا كانت الحامل مصابة بالبرد، فليس من الأفضل تناول العقاقير لأنها غير آمنة، بل يجب عليها تناول الأعشاب الطبيعية التالية:
زهور القنفدية
- تساعد على تقوية الجهاز المناعي، فهي تخفف من الأعراض المصاحبة للبرد، لكن لفترة قصيرة.
نبات الشاي
- يمكن تناول الشاي بأشكال مختلفة للتخفيف من أعراض البرد، مثل تناول الشاي الأخضر أو الشاي بالليمون
اشسنا
- تحتوي هذه النبتة على مواد مضادة لأعراض البرد، لذلك يمكن للمرأة الحامل تناول كوب منها إذا شعرت بأعراض البرد والإنفلونزا، ولكن دون الإفراط في تناولها.
الاعشاب المستخدمة في الشهر التاسع
تناول بعض الأعشاب يمكن أن يساعد في تسهيل عملية الولادة بشكل طبيعي، وهذا الشهر هو الذي تنتظر فيه الأم مولودها بكل الحب والسعادة.
اليانسون
- يعمل شراب اليانسون في الأشهر الأخيرة على تخفيف توتر المرأة وزيادة الطلق خلال الولادة وتوسيع الرحم.
نبات الميرمية
- يساعد استخدام هذا الدواء الحوامل على علاج خلل وظائف المعدة، ويعمل على توسيع وتقوية عنق الرحم خلال الولادة، وتقليل الآلام .
الحليب بالقرفة
- يعد الحليب مفيدًا لعملية الولادة لاحتوائه على عناصر غذائية كبيرة، ويمكن غلي كوب من الحليب مع إضافة القرفة والزعفران والعسل للتحلية.
الحلبة
- تساعد الحلبة على تحفيز الرحم بشكل جيد وتسهل عملية الولادة، ومن الممكن تناولها في الأيام الأخيرة من الحمل بإضافة العسل الأبيض بدلاً من السكر
يجب على السيدة استشارة طبيبها المعالج قبل استخدام أي نوع من الأعشاب المذكورة، حيث يتابع الطبيب حالتها ويعرف بالتفصيل عن صحتها وصحة جنينها المستقبلي بإذن الله .
