اسباب واعراض جفاف العين وأخطر المضاعفات

أعراض جفاف العين

يمكن اعتبار جفاف العين عرضًا لكثير من الأمور، حيث يحدث لأسباب مختلفة بما في ذلك عدم توازن إفراز الدمع، ويصاحبه أعراض مثل:

• الشعور بوخز متكرر
• الشعور بالحرقة أو الاحمرار في العين يمكن أن يحدث من وقت لآخر طوال اليوم
• ألم شديد في العين
• الرغبة الشديدة في الحكة
• خروجُ مخاطٍ حولَ العينِ على هيئةِ خطوطٍ بيضاءٍ أو شفافةٍ
• تشمل الأعراض التي يمكن أن تنشأ بعد القراءة لفترة طويلة أو الجلوس أمام شاشة الحاسوب لفترة طويلة عدم القدرة على النظر بوضوح والشعور بالإرهاق
• عدم القدرة على تحمُّل العدسات الطبية اللاصقة
• تشوش الرؤية وعدم وضوحها
• ثقل جفن العين وعدم القدرة على تحريكه
• يمكن أن يسبب الإجهاد العيني وعدم تحمل الإضاءة ورغبة في البقاء في الظلام

أسباب جفاف العين

يمكن أن يحدث جفاف العين لعدة أسباب، ويتمثل أبرز هذه الأسباب فيما يلي:

1. نقص إفراز العين للدمع:

تحدث مشكلة جفاف العين عندما يتعذر إنتاج الدموع بشكل كاف، مما يؤدي إلى فقدان رطوبة العين، ويعرف هذا المرض باسم “ملتحمة العين”، وهناك العديد من الأسباب التي تسبب نقص إنتاج الدموع في العين، منها:

• كبر السن
• يتم عرض جانبي لبعض الأدوية الطبية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المضادة للهيستامين والأدوية التي تخفض ضغط الدم المرتفع وأدوية علاج حب الشباب، بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون واحتقان الأنف، وتناول الهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل الفموية.
• قد يدل ظهور بعض الأعراض مثل مرض السكري والتهابات المفاصل الروماتويدي ومشاكل الجلد والإصابة بالذئبة الحمامية أو نقص فيتامين أ أو خلل في إنتاج الغدة الدرقية لهرموناتها على إصابة الشخص بتلك الأمراض.
• تلف الغدد الدمعية بسبب الالتهاب أو التعرض للأشعة
• عملية تصحيح النظر باستخدام الليزر مؤقتة وتزول بشكل طبيعي

1. تبخر الدمع من العين بسرعة:

يمكن حدوث جفاف العين بسبب زيادة سرعة تبخر الدموع مقارنة بسرعة إنتاج الغدد الدمعية للدموع، وتحدث هذه المشكلة عادة بسبب:

• التعرض للهواء الجاف أو الريح الشديدة
• التدخين بسبب دخول الدخان إلى العين .
• قد يؤدي عدم الرمش لفترة طويلة بسبب النسيان خلال القراءة أو القيادة أو الجلوس أمام شاشة الحاسوب لفترة طويلة إلى مشاكل في العين.
• الإصابة بمرض اعتلال الجفن .

1. عدم اتزان مكونات الدموع:

تتكون الدموع من ثلاث طبقات رئيسية وهي الطبقة المائية والطبقة المخاطية والطبقة الزيتية، وإذا حدث اختلال في أي من هذه الطبقات فسيؤثر ذلك على جودة الدموع ورطوبة العين، مما قد يؤدي إلى ضرر على صحة العين وتعريضها للجفاف، وهناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب اختلالًا في مكونات الدمع، مثل التهابات الجفون التي يمكن أن تسبب انسدادًا في غدد الجفن التي تنتج الطبقة الزيتية

مضاعفات قد تحدث بسبب جفاف العين

يجب الانتباه إلى أن جفاف العين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتم علاجه أو العودة إلى الطبيب للتأكد من سلامة عينيك ورؤيتك، حيث تشمل هذه المضاعفات:

• حدوث التهاب في العين: تحتوي الدموع على العديد من البروتينات التي تؤدي وظيفة مناعية، حيث تحمي العين من الالتهابات البكتيرية والفيروسية بواسطة إنزيم الليزوزوم الذي يدمر جدار البكتيريا، ومادة الغلوبيولين المناعي التي تحارب الالتهابات البكتيرية. إذا حدث خلل في كمية أو جودة الدموع التي تفرزها العين، فإن ذلك يؤثر سلبًا على صحة العين وقد يسبب التهابات واحمرار في العينين.
• تلف سطح العين: تتسبب الندبة في القرنية إذا كانت حادة وشديدة ولم يتم علاجها، وتركت لفترة طويلة، في قرحة تسبب ضعف البصر وعدم وضوح الرؤية
• عدم القدرة على الرؤية بوضوح: تعوق هذه الحالة الشخص عن القيام بأنشطته اليومية بشكل طبيعي، مثل القراءة أو الدراسة أو العمل على الحاسوب لفترات طويلة، مما يؤثر على جودة عمله وراحته النفسية

أكثر الفئات عرضة لحدوث جفاف العين

يمكن القول بأن النساء أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين من الرجال، حيث يعاني حوالي 5 ملايين امرأة في الولايات المتحدة فقط من هذه المشكلة، ويزيد عمرهن عن 50 عامًا، ويشيع هذا الحال في النساء الحوامل، وفي فترة اليأس، وعند تلقي العلاج الهرموني البديل، ويحدث هذا الحال أيضًا لدى الرجال.

علاج جفاف العين طبيعياً

يُعَتَبَرُ جفاف العين من المشاكل المؤلِمَة والمُزعِجَة في نفس الوقت، لذا يُمكِنُ استخدام العديد من التجارِب الطبيعية المنزلية لعلاج جفاف العين، ومِنها:

• ترطيب: يجب الإشارة إلى أن التواجد في بيئة غير صحية هو واحد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العين، ولذلك يكون الحل الأمثل هو الترطيب أو الابتعاد عن المناطق الجافة التي لا تحتوي على رطوبة، وتهوية الغرفة لتنقية الهواء.
• ضغط رقيق: يحدث جفاف العين نتيجة لتوقف إنتاج الزيت في الغدد الدمعية، مما يؤدي إلى حدوث تهيج في العين، ويمكن التخفيف من هذا التهيّج عن طريق الضغط برفق على جفن العين أو وضع قطعة قماش رقيقة ودافئة على العين.
• تناول كمية وفيرة من الماء: يساعد الماء في زيادة رطوبة الجسم ويضمن عمل الجسم بشكل طبيعي لجميع أجزائه، مما يضمن إنتاج الدموع ويمنع جفاف العين.
• تنظيف العين: تعتبر نظافة العين أحد الوسائل الهامة للحفاظ عليها رطبة لفترة طويلة، حيث يؤدي تراكم المواد على الجفون إلى انسداد الغدة التي تنتج الزيت في العين.
• شرائح الخيار: يعد الخيار من الأطعمة التي تقلل التورم حول العين وترطبها، كما أنه يساعد الغدد على إنتاج الزيت في العين بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الماء الذي يخترق الجلد ويقلل الجفاف.
• أوميجا 3: تلعب الأحماض الدهنية دورًا هامًا في تكوين الغشاء الخلوي وزيادة إنتاج الزيت الطبيعي في الغدد الدمعية، ولذلك يمكن إضافة أوميجا 3 إلى العديد من الأطعمة.
• قطرات من زيت الخروع: يعتبر زيت الخروع من الزيوت الهامة التي يمكن استخدامها كمحلول للعين، حيث يحد من جفاف العين ويعمل على تهدئة وتلطيف الانتفاخ الذي يحدث فيها، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
• العنب: تناول العنب أو إدماجه في النظام الغذائي يساعد في ترطيب العين وحماية الشبكية من أي خطر.

أسئلة شائعة