أسباب تلوث الهواء داخل المنزل

أسباب تلوث الهواء داخل المنزل

توجد العديد من الأسباب التي تسبب تلوث الهواء داخل المنزل، ومن بينها ما يلي:

التدخين

• يُعَد التدخين هو أحد أقوى الأسباب التي تؤدي إلى تلوث الهواء داخل المنزل.
• الدخان الناتج عن التدخين والتبغ السلبي يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تسبب السرطان والتي يتم تصاعدها.
• يؤثر الدخان بشكل سلبي جدًا على صحة الأطفال في المنزل، حيث يحتوي على مواد سامة تؤثر على صحتهم بشكل كبير.

الأبخرة التي تتصاعد من شمع البارافين

• ينتج هذا الشمع بعض المواد السامة مثل الكالتولوين والبنزين التي يمكن أن تؤدي إلى تراكمها في المناطق المغلقة مثل المنازل والأماكن التي لا تتهوَّر فيها الهواء بشكل متكرر، وبالتالي يمكن أن تسبب الأمراض.
• تنتج عملية الاحتراق العديد من المنتجات، التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الشخص بشكل كبير.

المواد البيولوجية الملوثة

• تشمل الأشياء التي تلوث المنزل العفن والبكتيريا والفيروسات، والتي تنمو في المناطق الرطبة وتسبب التلوث والأمراض المختلفة، وخاصة في المساحات المغلقة.
• تعاني الأطفال والكبار من العديد من الأمراض، بما في ذلك الربو وغيرها.
• يمكن أن يؤدي وجود الغبار والأتربة في المنزل إلى إصابة الجهاز التنفسي بحساسية، وهي حالة يمكن أن تحدث بسهولة في حال وجود الغبار والأتربة الملوثة.

منتجات الكلور

• تشمل منتجات الكلور التي تسبب العديد من المشاكل الكلورامين وثلاثي الميثان، ويحدث ذلك نتيجة لتفاعل المكونات المختلفة.
• تسبب تفاعل الكلور مع المواد العضوية المختلفة رائحة في المنزل، ويمكن أن تسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي عند استنشاقها، ولذلك يجب توخي الحذر.

الكيماويات التي تستخدم في التنظيف

• تتسبب المواد المستخدمة داخل المنزل في تلوث المنزل بشكل كبير، وتلوث الهواء، وتشمل ذلك الدهانات والمذيبات.
• تتكون هذه المواد من العديد من المواد العضوية القابلة للتطاير، والتي تسبب العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، مثل التهابات الحلق والصداع والتهيج في الجلد.

العطور

• العطور التي توضع على الجلد ومزيلات العرق والروائح الكريهة تعتبر ملوثات للمنزل، حيث يتم صنعها بشكل أساسي من العديد من المواد الكيميائية التي لا تتم مراقبتها بشكل جيد من قبل الأطباء.
• تتسم الخصائص التي تشكلها بقدرتها على الانتشار في الهواء، مما يسبب تهيجًا في الجلد، وظهور حساسية ونمو البكتيريا، ومن ثم تنتج العديد من المشكلات المختلفة.

المبيدات الحشرية

• تلك المبيدات التي يمكن استخدامها للقضاء على الأعشاب والنباتات، تعمل على تطاير الرذاذ والأبخرة التي تتصاعد منها.
• تؤدي تلك الأبخرة المتصاعدة إلى إصابة جهاز الغدد الصماء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى توقف بعض الوظائف الحيوية ونمو العديد من الخلايا السرطانية وحدوث تقسيم الخلايا.

تأثير تلوث الهواء داخل المنزل على الصحة

يؤدي تلوث الهواء داخل المنازل إلى العديد من المشكلات الصحية الخطيرة التي تؤثر على الأطفال والكبار، وتشمل الأمراض التي يمكن أن تنتج عن تلوث هواء المنازل:

• تزيد هذه العوامل من تهيج الجهاز التنفسي وتسبب العديد من المشكلات التي تؤدي إلى ضيق التنفس وتقليل القدرة على التنفس بشكل صحي وجيد.
• تسبب الأعراض مثل تهيج العين والأنف والحنجرة والشعور بالحرقان في العين.
• الصداع والدوخة الشديدة التي تسبب الغثيان والرغبة في القيء.
• يمكن أن يتسبب الإصابة بالفشل الكلوي وتلف الكبد، وكذلك ينجم عنها العديد من المشاكل في الجهاز العصبي المركزي وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
• يمكن للأشخاص أن يصابوا بالانسداد الرئوي وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن تلازمهم هذه الحالات طوال حياتهم.
• يشعر المريض بالتعب والإرهاق الشديد، وقد يعاني من آلام في الصدر والسعال.
• التعرض للإصابة بسرطان الرئة.
• الإصابة بالحساسية.
• تتضمن المشاكل التي يمكن أن يتعرض لها الجهاز الهضمي مشاكل في المعدة وغيرها.
• يمكن للأشخاص المصابين بأمراض القلب والشرايين والرئة أن يتعرضوا للوفاة المبكرة، وقد لا يتحملون الضغوط الكبيرة.

أهمية جودة الهواء داخل المنزل

من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها هي الحفاظ على نظافة الهواء داخل المنزل، وعدم التهاون في ذلك حتى لا يتعرض الأفراد للإصابة بأمراض خطيرة ومزمنة، ويمكن توضيح ذلك بطريقة التالية:

• يقضي الناس حوالي 90% من وقتهم داخل المنزل، وبالتالي يكون تراكم الملوثات في الأماكن المغلقة، مثل المنزل، أعلى من تراكم الملوثات في الخارج، وذلك بسبب عدم تجديد الهواء في الأماكن المغلقة بشكل متكرر ومستمر.
• بالنسبة للأشخاص المتأثرين بالهواء الملوث، والذين لا يمكنهم الخروج بانتظام إلى الهواء الطلق، مثل الأطفال وكبار السن ومرضى القلب والأوعية الدموية ومرضى الجهاز التنفسي، فعليهم البقاء في المنازل لفترات طويلة، وعليهم بالتالي الاهتمام بنظافة الهواء داخل المنزل بشكلٍ مستمر.
• تتركز الكثير من الملوثات داخل المنازل في الوقت الحالي بسبب عدة عوامل، منها نقص مصادر التهوية داخل المباني، ومنها المباني التي تم بناؤها لتوفير الطاقة، وزيادة استخدام المواد الصناعية في البناء والأثاث ومنتجات العناية الشخصية والمنظفات والمبيدات الحشرية.
• ينصح بضرورة الحفاظ على نظافة المنزل بشكل جيد والاهتمام بالتهوية المستمرة.

أهم النصائح للمحافظة على نظافة الهواء داخل المنزل

هناك العديد من النصائح والعادات البسيطة التي يجب اتباعها لتجنب تلوث الهواء في المنزل، وتجنب المخاطر التي يمكن أن تترتب على تلوث الهواء في المنزل. يمكن عرض هذه النصائح على النحو التالي:

• ينبغي الحرص على عدم التدخين داخل المنزل، وفي حالة الحاجة إلى التدخين يمكن الخروج إلى الشُرفة، ولكن يجب تجنب التدخين داخل المنزل.
• يوصى بالعمل على استخدام الأدوات التي تحد من إطلاق الغبار والملوثات في المناطق ذات التهوية الجيدة، وفتح النوافذ، والحرص على تهوية المنزل بشكل جيد.
• يجب تهوية المنزل بشكل مستمر وفتح النوافذ لدخول الهواء المتجدد والشمس الصحية ليمنح المنزل حيوية وإشراقاً.
• يجب استخدام المراوح ومصادر التهوية في المطبخ والحمام لإزالة البخار الذي ينتج من الطبخ والاستحمام.
• يجب التأكد من التهوية الجيدة لموقد الغاز.
• ينبغي تقليل استخدام معطرات الجو والأعشاب المعطرة والشموع التي تعطر الجو، لأنها قد تسبب العديد من مشاكل الجهاز التنفسي والربو وضيق التنفس والحساسية لدى العديد من الأشخاص.
• يساعد استخدام الأجهزة المخصصة لتنقية الهواء في تنقية الهواء داخل المنزل وتمكين دخول الهواء المتجدد.
• يجب تقليل استخدام السجاد وعدم تغطية بعض أجزاء المنزل به، لأنه يجذب الغبار والأتربة التي تؤثر على نظافة الهواء في المنزل.
• ينبغي الحرص على عدم دخول المنزل بالأحذية، أو يمكن وضع دواسة أمام المنزل لتساعد في مسح الأحذية قبل الدخول إلى المنزل.
• إذا كان هناك حيوان أليف في المنزل، يجب التأكد من نظافته جيدًا وغسله وغسل السرير الذي ينام عليه بشكل منتظم.
• عند استخدام أجهزة التبريد والتدفئة وتكييف الهواء، يجب تغيير الفلاتر المرتبطة بها والحفاظ على نظافتها بشكل مستمر.
• يجب غسل الفراش بالماء الساخن، لأن الماء الساخن يقضي على البكتيريا، ويمكن تكرير هذه العملية بشكل متكرر.
• يتم استخدام قطعة من القماش المصنوع من الميكروفايبر بدلاً من الممسحة القطنية لتنظيف الأتربة والغبار داخل المنزل.
• يعمل على التخلص من العفن والرطوبة داخل المنزل باستخدام جهاز إزالة الرطوبة.
• يجب الحفاظ على المواد الخاصة بالتنظيف والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية في مكان آمن وبعيد عن متناول الأطفال.