تعتبر مشكلة الإنتفاخ في البطن واحدة من أكثر المشاكل الشائعة بين الأطفال الرضع، حيث يعاني الطفل من البكاء والمغص المستمر، ويصعب عليه النوم بسبب الألم. وتحدث هذه المشكلة بشكل أكثر خلال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل، نظرًا لأن جهازه الهضمي يكون في طور النمو. ولكن بممارسة بعض التمارين البسيطة يمكن تقليل الإنتفاخ تدريجيًا، ويجب ملاحظة نوعية طعام الأم وطريقة الرضاعة. وعلى الرغم من أن الإنتفاخ والغازات يمكن أن تكون مزعجة، إلا أنها أمور طبيعية.
أسباب الإنتفاخ عند الأطفال الرضع :
- يجب أن ينام الطفل بشكل مستقيم أثناء الرضاعة، ولكن من الأفضل رفع رأسه قليلًا عن مستوى بطنه.
- قد يكون الحليب الصناعي الذي يتناوله الطفل غير مناسب، ويتعين على الأم استشارة الطبيب حول نوعية الحليب الأنسب لطفلها.
- استخدام اللهاية لتهدئة الطفل قد يؤدي إلى إصابته بمشاكل الغازات.
- يمكن أن يكون سبب مرض الطفل وجود إنسداد في الأمعاء أو التهابات في الكلى، أو سوء امتصاص الغذاء، أو وجود فتق في سرة الرضيع، أو الإصابة بالإمساك.
- ينبغي تجربة إطعام الرضيع قبل بلوغه الشهر السادس من عمره، وتجنب إطعامه كميات زائدة وأطعمة مختلفة خلال نفس اليوم.
- كثرة رضاعة الطفل، بخاصة الرضعات الصناعية.
- عدم تنظيم جدول رضاعة الطفل وتحديد وجباته بطريقة مدروسة يمكن أن يؤثر على صحته.
- ينبغي على الأم المرضعة تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الثوم والكرنب والبصل والقرنبيط.
- يمكن أن يتسبب بكاء الطفل المستمر وابتلاع الهواء بصعوبة.
- عدم القيام بتجشئة الطفل بعد الرضاعة.
أعراض الانتفاخ عند الرضع :
- يعبر بكاء الرضيع وتحركه بعصبية عن عدم راحته وإحساسه بالإزعاج.
- أن يعاني الرضيع من المغص.
- وجود غازات لدى الطفل.
- إذا انتفخ بطن الطفل بشكل واضح، فيمكن للطفل الهدوء عند الضغط عليه برفق.
- عندما يتم لمس البطن، يمكن ملاحظة صلابتها وتحجرها.
- رغبة الرضيع في التجشؤ.
علاج إنتفاخ البطن لدى الرضع :
- يمكن علاج انتفاخ بطن الرضيع من خلال إجراء تدليك دائري لبطن الرضيع، وإعطائه شاي الأعشاب مثل الريحان أو النعناع أو القرنفل أو الشمر أو البابونج، حيث تحتوي هذه الأعشاب على خصائص مهدئة. كما يمكن إجراء تمارين للرضيع عن طريق تحريك يديه لأعلى وأسفل وتحريك قدميه لأعلى وأسفل، وذلك للتخلص من الغازات وتحريك الأمعاء.
- يتم إعطاء الرضع دواء سيميثيكون الذي يتميز بفعاليته العالية في التخلص من انتفاخات البطن لدى الأطفال.
- يجب تجنب إعطاء الأطفال الحلوى والمشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، وينصح بتقليل تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الفول والبطاطس والذرة والبازلاء والبروكلي والملفوف والقرنبيط.
- تنظيم تغذية الطفل بحيث تكون كل ساعتين.
- يجب تنظيم الإخراج يوميًا، وفي حال الضرورة، يمكن إعطاء الطفل لبوس الجلسرين.
نصائح لتقليل الإنتفاخ لدى الطفل الرضيع :
- يتمثل الوضع الصحيح لإرضاع الطفل في تثبيت رأس الطفل قليلاً أعلى من بطنه، وذلك لتساعد على ثبات اللبن في الجزء السفلي من المعدة وتمكين الغازات من الصعود للجزء العلوي مما يساعد على إخراجها بعد ذلك، ويجب أن تكون حلمة الثدي في وسط فم الطفل وأن يكون الطفل يحتفظ بالهالة الداكنة حول الحلمة، وإذا كان الطفل يتناول لبن صناعي فيجب أن يتم إطعامه بنفس الوضع السابق والتأكد من أن حلمة الزجاجة ممتلئة بالحليب وأنها لا تحتوي على هواء لتقليل كمية الهواء التي يبتلعها الرضيع.
- ينصح بتجشؤ الطفل بعد كل رضعة، وذلك عن طريق حمل الطفل على الكتف وإحتضانه وتربيته على ظهره بلطف، حيث تخرج الغازات التي ابتلاعها الطفل أثناء الرضاعة. كما يمكن وضع الطفل على بطنه بحيث يكون على طول الذراع وذقنه عند اليد، وتربيت ظهره بلطف لتخرج الغازات. وتجعل هذه الطريقة الرضيع يشعر بالراحة أكثر. وإذا لم يتكرع الطفل، يجب إعطاؤه وقتًا قبل تكريعه مجددًا، حيث يترك لمدة خمس أو عشر دقائق لتفصل الغازات عن الحليب.
- يتم وضع الطفل على ظهره ورفع ساقيه وتحريكها بمثل حركة ركوب الدراجة، ويساعد هذا التمرين على التخلص من غازات البطن.
- فرك بطن الطفل بزيت الزيتون بشكل دائري يساعد على طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ في البطن.
- من الممكن أن يكون تغيير نوع اللبن هو الحل عندما يعاني الرضيع من إنتفاخ البطن نتيجة تناول اللبن الصناعي. ولذلك، يجب على الأم استشارة الطبيب المختص لتحديد نوعية اللبن الأنسب للرضيع. كما يجب على الأم التأكد من مستوى تدفق اللبن من ثقب حلمة البيبرونة لتجنب تدفق اللبن بشكل سريع ومنع دخول الهواء. ويجب أيضاً أن تكون الحلمية لينة بحيث تتلاءم مع شكل فم الرضيع وتحميه من بلع الهواء خلال عملية الرضاعة.
- يساعد تدليك بطن الرضيع على إخراج الغازات من جسمه، حيث يتم وضع الطفل على ظهره وتدليك بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة، ثم الضغط بلطف على الجزء السفلي من بطنه حتى يتم تحريك الغازات وإخراجها. يتم تكرار هذه الحركة عدة مرات حتى يتم إخراج جميع الغازات المحتبسة في جسم الرضيع.
علاج الإنتفاخ لدى الرضع بالأعشاب :
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على علاج مشكلة الإنتفاخ لدى الأطفال الرضع، وتهدئة التقلصات والمغص، مثل:
-
أوراق الريحان:
تساعد أوراق الريحان على تخفيف حدة التشنجات المعوية وتقليل المغص بشكل كبير، وبالتالي يمكن تناول مغلي أوراق الريحان لتخفيف إنتفاخ البطن ومشكلة الغازات.
-
النعناع:
يحتوي النعناع على مواد مهدئة للجهاز الهضمي، ولذلك يمكن تناول مغلي مشروب النعناع وإعطاؤه للأطفال عن طريق الرضاعة، كما يمكن للأم تناوله واستخدام زيت النعناع لتدليك بطن الطفل، حيث تساعد هذه الحركة في التخلص من آلام الإنتفاخ الذي يعاني منه الأطفال.
-
الكركم:
تُعرف فعالية الكركم في حل مشكلة الغازات وعلاج الانتفاخ، وبالتالي يمكن استخدامه من قبل الأم المرضعة، حيث يتم وضع ملعقة من الكركم في كوب من الماء المغلي، ويترك المزيج لمدة خمس دقائق ثم يصفى، ويمكن للأم المرضعة تناوله وإعطائه للرضيع.
-
البابونج:
يتميز البابونج بتأثيره الفعال في التخلص من الإنتفاخ والمغص لدى الرضع، نظرًا لخصائصه المهدئة للمعدة، ويُمكن تحضير مغلي البابونج وتصفيته لإعطائه للطفل، أو تناوله من قِبَل الأم المرضعة.
-
القرنفل:
يتم وضع أربع حبات من القرنفل في كوب ماء يتم تسخينه، ثم يتم تركها لمدة عشر دقائق وتشرب المرأة مغلي القرنفل، ويمكن إعطاؤها للطفل.
-
الشمر:
ويعتبر واحداً من أكثر الأعشاب التي لها فعاليتها في القضاء على إنتفاخ البطن، والتخلص من الغازات، حيث من الممكن تحضير مغلي بذور الشمر وتتناولها الأم المرضعة أو يتم إعطائها للطفل.
-
الينسون:
ويمكن اخذ ملعقة صغيرة فقط من بذور عشبة اليانسون ثم غليها بكوب ماء، وإعطائها للطفل.
