خلطة تبييض الجسم في 3 ايام
خلطة تبييض الجسم في 3 ايام
يهتم معظم النساء بنضارة بشرتهن وجسم ناعم، ويبحثن عن وصفات لتبييض بعض المناطق مثل الرقبة واليدين والقدمين إذا كانت تعاني من الاسمرار. وهناك من يرغبن في تبييض الجسم بسرعة قبل حدث ما، ولذلك سوف نقدم خلطة تبييض الجسم في 3 أيام تتضمن مجموعة من الوصفات المختلفة التي تحتوي على المقشر والماسك التقليدي وتتطلب تطبيقها في أوقات محددة:
اليوم الأول
خلطة مقشر الليمون الصباحية: الليمون له خصائص مبيضة، ويستخدم في الوصفات المقشرة للتفتيح، وتحتوي هذه الوصفة على:
- يجب عصر ليمونة حامضة واحدة في وعاء صغير.
- ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الملح الخشن أو السكر البني.
- بعد ذلك، يجب خلط المكونين مع إضافة ملعقتين من زيت جوز الهند.
- بعد تنظيف المنطقة التي تريدين تبييضها بالماء والصابون، يمكنك جفافها باستخدام تقنية التربيت.
- يتم استخدام المزيج المحضر سابقًا عند فرك البقعة المستهدفة بلطف ولمدة 3 دقائق.
- اتركي المزيج على البشرة لمدة 25 دقيقة بعد خلطه، حتى يتم امتصاص فيتامين السي الموجود في عصير الليمون الحامض داخل طبقات الجلد.
- أخيرًا، يجب غسل المنطقة جيدًا بالماء الدافئ وتجفيفها باستخدام تقنية التربيت.
تونر الليمون الصباحي: وبعد الانتهاء من مرحلة التقشير، قومي بما يلي:
- اعصر نصف حبة ليمون حامض في وعاء صغير.
- ثم استخدمي قطع القطن، واغمسيها في العصير وضعيها على المناطق التي تريدين تفتيحها.
- ثم يترك عصير الليمون على البشرة لمدة 25 دقيقة.
- في النهاية، يتم غسل الموضع من جديد وتجفيفه بالمنشفة.
خلطة مرطب الألو فيرا الصباحية: استخدم هذا المرطب الطبيعي بعد انتهاء التقشير وتطبيق التونر، واستخدمه بهذه الطريقة:
- يمكنك استخدام ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطبيعي المستخرج من الداخل أو استخدام الجل المتوفر في الصيدليات.
- من ثم قومي بتدليك الجل جيداً حتى يصبح طرياً ومرناً ، ثم صبي عصير ليمونة واحدة فوقه.
- يجب إضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو بعد الخلط، وإذا كانت بشرتك تميل إلى الدهنية، يمكن الاكتفاء بإضافة قطرتين فقط.
- ثم ادلك بالقليل من هذا المزيج على بشرتك ودعها دون غسله طوال اليوم.
- ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة، يجب إعادة تطبيق الخلطة المرطبة مرتين إضافيتين قبل المساء.
خلطة الكركم المسائية: الخلطات المصنوعة من الكركم تعد واحدة من أكثر الخلطات فاعلية في تفتيح البشرة، حيث يمتلك تأثيرا سريعا وفاعلا ممتازا، لذا بعد مرور ساعات النهار وحلول المساء، استحمي جيدا بالماء والصابون لإزالة آثار الكريم المرطب الذي استخدمته خلال النهار، وبعد تنظيف البشرة وتجفيفها جيدا، ضعي ما يلي:
- اسكبي كمية من عصير الليمون تُساوي 4 ملاعق صغيرة في وعاء صغير، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- قومي بعصر حبة خيار متوسطة الحجم في وعاء منفصل، ثم أضيفي 4 ملاعق صغيرة من الهريس إلى مزيج الكركم للحصول على معجون.
- في النهاية، طبقي المزيج واتركيه يجف تمامًا، ثم أزيليه بلطف بالفرك الدائري واغسلي البشرة بعدها.
التونر والمرطب المسائي: بعد استخدام ماسك الكركم، يجب تكرار تونر الليمون الصباحي، ثم استخدام مرطب الألوفيرا وتركه طوال الليل.
اليوم الثاني والثالث
لا ينصح بإجراء خطوة التقشير في اليوم الثاني والثالث، ويمكن استبدالها بخلطة الكركم لتصبح جزءًا من روتينك اليومي كما يلي:
- قم بغسل بشرتك جيدًا من المرطب الذي وضعته الليلة الماضية، واستخدمي منشفة نظيفة لتجفيف بشرتك بشكل جيد.
- ثم يجب تطبيق خلطة الكركم المذكورة سابقًا وتركها لمدة 30 دقيقة أو حتى تجف تمامًا.
- بعد خلط العناصر جيداً، يجب غسل المنطقة المتأثرة بالمستحضر بالماء الدافئ ثم تجفيفها جيداً بالمنشفة.
- بعدها، ضعي تونر عصير الليمون واتركيه لمدة 25 دقيقة.
- اغسليه بالماء البارد وجففي جسمك.
- قومي بتدليك بشرتك بلطف باستخدام مرطب الألوة فيرا، كما فعلتِ في اليوم الأول، ثم أكرري روتين العناية بالبشرة خلال النهار والمساء كما فعلتِ في اليوم الأول.
- بعد ثلاثة أيام، ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر إشراقاً ونضارةً وأفتح من قبل.
نصائح لتفتيح الجسم
فيما يلي، سوف نذكر بعض النصائح الهامة لتفتيح الجسم، بهدف الحصول على نتائج سريعة، ومن بين هذه النصائح:
- يجب الالتزام بوضع واقي الشمس يوميًا، وذلك لأن التعرض المستمر لأشعة الشمس يحفز الجسم على إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل البشرة أكثر داكنًا.
- زيادة استهلاك الماء بمعدل 6-8 أكواب يوميًا يساهم في تجديد البشرة وتحسين مظهرها، ويساعد على إخفاء الخلايا المتصبغة وتنمية خلايا جديدة.
- التوقف عن التدخين.
- يتضمن اتباع نظام غذائي غني بالمواد الغذائية الأساسية لصحة البشرة.
- الاهتمام المستمر بالبشرة وتنظيفها وتقشيرها دائماً.
طرق طبية لتبييض الجسم بسرعة
توجد بعض الطرق الطبية لعلاج الغمقان في الجسم، وتشمل ما يلي:
- يمكن استخدام كريم الأربوتين، وهو مستخلص من نبات العنب الدب، الذي يعمل بفعالية على تبييض بشرة الجسم، كما يتخلص من البقع الداكنة وحروق الشمس.
- يستخدم سيروم التبييض الذي يحتوي على 70% من المكونات النشطة، والتي تصل إلى الطبقات العميقة من الجلد، مما يمكنها من استعادة رطوبتها ومرونتها
- كما يعتمد التقشير الكيميائي على استخدام محاليل للتقشير مثل حمض ألفا هيدروكسي،
- يُستخدم الريتينول، وهو الشكل الطبيعي لفيتامين A، لعلاج تلف البشرة.
- التقشير الدقيق لبشرة الجسم.
- تقشير بشرة الجسم بالكشط.
- يمكن تناول فيتامين C عن طريق الفم أو استخدامه موضعيًا على الجلد كبديل طبيعي لمستحضرات تفتيح البشرة.
وصفات طبيعية لتبييض الجسم بسرعة
وفي الفقراتِ القادمةِ بعضُ الوصفاتِ الريعةِ لمعالجةِ غمقانِ البشرةِ وتبييضِها في أسرعِ وقتٍ، وهي كالتالي:
خلطة صفار البيض وزيت الزيون والموز
ومن الممكن تحضير هذه الوصفة عن طريق ما يلي:
- المكونات: وهي تشتمل على:
- صفار بيضة واحدة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ثمرة واحدة من الموز.
- طريقة التحضير: وهي كالتالي:
- نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد حتى يتم الحصول على خليط متجانسٍ.
- ثم وضع الخليط على الجسم وتركه لمدة نصف ساعة.
- ثم يتم غسل الجسم بالماء البارد وتجفيفه جيدًا.
خلطة الحليب وماء الورد
وتتمثل هذه الوصفة على التالي:
- المكونات: وهي كما يلي:
- 2 كوب من الحليب السائل.
- كوب من ماء الورد. صابونة.
- طريقة التحضير: وتتم عن طريق ما يلي:
- القيام بخلط المكونات مع بعضها البعض بطريقة جيدة.
- يُبرَّش الصابون فوق الخليط، ثم يوضع على النار حتى يغلي ويتجانس
- وبعد ذلك يُترك ليبرد.
- يوضع الخليط على الجسم بتركيز على المناطق الداكنة.
- أخيراً، يُترك الجسم لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر ويُجفف.
خلطة عصير الليمون والنشا
ويتم تحضيرها على النحو الآتي:
- المكونات: وهي كالتالي:
- نصف كوب من عصير الليمون.
- 4 ملاعق من نشا الذرة.
- طريقة التحضير: وتتمثل في:
- القيام بخلط جميع المكونات مع بعضها.
- يتم تطبيق الخليط على الجسم ويترك حتى يجف تمامًا.
- بعد ذلك يُغسل الجسم بالماء الفاتر ويجفف.
- يُنصح بتكرار الخلطة 4 مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
