الطب البديلصحة
تجربتي مع اليانسون النجمي
تجربتي مع اليانسون النجمي
اليانسون النجمي أحد أنواع اليانسون المستخدم في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين، وهو يأتي من شجرة دائمة الخضرة تنمو في فيتنام والصين، ويتم جني ثمارها غير الناضجة وتجفيفها تحت أشعة الشمس لتتحول إلى ثمار صلبة يمكن طحنها أو استخدامها كاملة، ولونها الأحمر أو البرتقالي، وقد أطلق عليها اسم اليانسون النجمي نظرًا لشكلها المشابه للنجمة.
لليانسون النجمي العديد من الفوائد الصحية المشهورة منذ القدم، والتي أدت إلى استخدامه من قِبل الكثيرين وروايتهم تجاربهم معه، وتتمثل في ما يلي:
- التجربة الأولى: يقول شخص ما أنه كان يعاني من آلام شديدة في المعدة نتيجة لاضطرابات في الجهاز الهضمي، ونصحه أحد أصدقائه بتناول مشروب اليانسون النجمي لتكلفته البسيطة وفعاليته في تخفيف تلك الآلام، ويضيف أنه استجاب للنصيحة واشترى اليانسون النجمي وشربه، وبالفعل تخلص من الآلام التي كان يعاني منها، كما ساعده على التغلب على اضطرابات النوم.
- التجربة الثانية: فتاة تشارك تجربتها مع اليانسون النجمي، حيث أنها عانت من الأرق لسنوات ولم تكن تستخدم سوى المهدئات والمنومات بدون وصفة طبية، وتضيف أنها اشترت اليانسون النجمي وقررت استخدامه بناءً على ما سمعته من صديقة عن فوائده في علاج الأرق، وتؤكد أنه ساعدها على الاسترخاء، على الرغم من عدم كونه له نفس تأثير الأدوية.
فوائد اليانسون النجمي
يحتوي اليانسون النجمي على العديد من المواد والمركبات التي جعلته ينتمي إلى أنواع التوابل ذات الفوائد الصحية الكبيرة، فهو يحتوي على معادن وفيتامينات مثل فيتامين C و A و B، بالإضافة إلى البوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم، ويحتوي أيضًا على مضادات الالتهابات والفيروسات والميكروبات والأكسدة.
لليانسون النجمي العديد من الفوائد الصحية وهي:
- يسهم شرب منقوع شاي نجمة اليانسون بشكل فعال في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب احتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم اللذين يساعدان على خفض ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى قدرته على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- يوصى باستخدام اليانسون النجمي لمن يرغب في الإقلاع عن التدخين، حيث يتم مضغ بذوره عند الشعور بالرغبة في التدخين.
- منذ القدم، كان اليانسون النجمي مفيدًا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والالتهابات وآلام المعدة.
- بفضل احتوائه على الألياف، يعتبر اليانسون نجمة مفيدًا وفعالًا في علاج مشكلة الإمساك، والتي تصاحب مرض القولون العصبي.
- يعد ليانسون النجمة فعالًا في تخفيف القلق والتوتر وتعزيز جهاز المناعة في الجسم، حيث يحتوي على زيت حمضي ذو خواص مضادة للالتهابات والبكتيريا والذي يُسمى اللامونين.
- يعتبر تناول اليانسون من أكثر الاستخدامات شيوعًا، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على علاج التهابات الحلق، وبالتالي تحسين وتنعيم الصوت والتخلص من السعال.
- يمتاز هذا المنتج بتثبيط نمو البكتيريا في الجسم، كما يحتوي على مضاد للفيروسات ومضاد للفطريات.
- يساعد اليانسون النجمي على تحسين الشهية وعلاج فقدانها.
- نظرًا لاحتوائه على مضادات الفطريات، يعد اليانسون النجمي فعالًا في القضاء على بعض أنواع الفطريات والخمائر مثل فطريات المبيضة البيضاء.
- نظرًا لاحتواء اليانسون النجمي على مضادات للبكتيريا، فإنه يساعد على القضاء على البكتيريا الإشريكية القولونية المسببة للتهاب الرئة والإسهال، كما يحارب البكتيريا التي تسبب مشاكل مثل التهاب المسالك البولية والتهابات الأذن.
- يمكن استخدام هذا الدواء لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك التهاب الرئة والانتفاخ والغازات والتهابات المسالك البولية والإنفلونزا، نظرًا لاحتوائه على مواد مهدئة.
- يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل وآلام الظهر السفلي المصاحبة له.
- يعد استخدامه كمعطر طبيعي، وكغسول ومضمضة للفم، ومبيد حشري من أهم استخداماته، حيث يحتوي على مادة الأنيثول في تركيبه.
فوائد اليانسون النجمي للصدر
- يعالج اليانسون النجمي الربو والسعال.
- يحتوي اليانسون النجمي على خصائص تساعد على إذابة البلغم وتطهير الجهاز التنفسي، كما يساعد على توسيع الممرات الهوائية.
- يستخدم لعلاج الأعراض المرافقة للبرد والكحة الجافة والتهابات الرئة.
- يستخدمه المصابون بحساسية الصدر لأنه يقلل من إفراز الهيستامين الذي يسبب الحساسية.
- يعتبر فعالًا في علاج التليف الخلوي الذي يقلل من قدرة المريض على طرد المخاط من الرئة.
- نظرًا لاحتواء اليانسون على مضادات للالتهابات، فإنه فعال في تقليل الأعراض المصاحبة لمرض الالتهاب الرئوي المزمن، وأبرز هذه الأعراض هي الألم في الصدر وصعوبة التنفس.
فوائد اليانسون النجمي للرجال
- يساعد نبات اليانسون في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- أظهرت الدراسات العلمية العديدة قدرة اليانسون النجمي على تحسين حركة الحيوانات المنوية.
- يعتبر اليانسون النجمي مفيداً لزيادة مدة الانتصاب، حيث يعمل على تعزيز تدفق الدم إلى العضو الذكري.
- يقلل اليانسون النجمي من أعراض سن اليأس لدى الرجال الذين تجاوزوا سن الخمسين، والتي تتضمن اضطراب مستوى الهرمونات الذكورية وانخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون، وهي عوامل تسبب عدم القدرة على التركيز والشعور بالخمول وقلة النشاط.
فوائد اليانسون النجمي للنساء
من فوائد اليانسون النجمي للنساء ما يلي:
- يحتوي اليانسون النجمي على مركب الأنثيول الذي يعتبر فعّالاً في إزالة السموم من البشرة.
- يعتبر التانين أو العفص من مكونات اليانسون النجمي، وهو مفيد أيضًا للبشرة، حيث يلعب دورًا في تقوية البشرة وتوحيد لونها وإخفاء ندوبها ومحاربة علامات التقدم في السن، ولذلك ينصح باستخدام زيت اليانسون النجمي على البشرة وتركه حتى الصباح، والاستمرار في استخدامه.
- يعتبر زيت اليانسون النجمي من أهم العلاجات للعناية بالشعر، حيث يساعد على التخلص من الحشرات، ولذلك ينصح باستخدامه في تدليك فروة الرأس 3 مرات في اليوم، وتركه على الشعر لمدة ساعتين.
- يعمل هذا الدواء على مقاومة بعض أنواع الأورام السرطانية مثل سرطان عنق الرحم وسرطان الثدي.
- يعزز اليانسون النجمي دورة الحيض وتدفق حليب الثدي لدى النساء.
- يسهل اليانسون النجمي من عملية الولادة.
- يقلل من خطر إصابة منطقة المهبل بالالتهابات والفيروسات والجفاف.
- بالإضافة إلى فوائدها للصحة، فإن الليانسون يعطي الشعر لمعانًا وبريقًا ويحميه من التساقط، وهذا يجعله مكونًا أساسيًا في صناعة الشامبو والبلسم.
- بالإضافة إلى الفوائد الصحية لليانسون النجمي، يستخدم العديد من السيدات هذا التوابل في الطبخ، حيث يتم إضافته إلى اللحوم والحساء على شكل بهارات أو بشكل البذور الكاملة.
طريقة استخدام اليانسون النجمي
- منذ القدم، كان اليانسون النجمي يُستخدم كمشروب بشكل أكثر انتشارًا من استخدامه في أي شكل آخر.
- يستخدم اليانسون النجمي كمشروب عن طريق طحن 5 حبات منه حتى يتحول إلى مسحوق، ثم يوضع المسحوق في كوب ويضاف إليه الماء الساخن ويقلب المزيج، ثم يتم تحلية المشروب بالعسل.
- يترك المشروب لمدة 10 دقائق ثم يتم تناوله، أو يمكن تصفية المنقوع وتناوله بعد تركه.
- ينصح عموماً بعدم تناول أكثر من أربعة أكواب من مشروب اليانسون النجمي في اليوم.
أضرار اليانسون النجمي
على الرغم من فوائد واستخدامات يانسون النجمة الصحية، إلا أن له بعض الآثار الجانبية الضارة على الصحة، وتتمثل في ما يلي:
- اليانسون النجمي قد يسبب الإصابة بالحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من تحسس لمكوناته، وتتمثل أعراض التحسس في ظهور الحكة والطفح الجلدي واضطرابات في الجهاز الهضمي.
- يحتوي اليانسون النجمي على سموم عصبية شديدة، ويمكن أن يسبب الإصابة بالنوبات والغثيان والهلوسة عند استخدامه، لذلك تم تصنيف اليانسون النجمي الياباني كمادة سامة شديدة.
- يؤثر اليانسون النجمي سلبًا على الهرمونات، مما يمكن أن يزيد من بعض المشاكل الصحية للمرأة، ويمكن أن يسبب تقلبات في المزاج.
- قد يتسبب استخدام اليانسون النجمي بالتزامن مع بعض الأدوية في التأثير السلبي عليها، مثل الأدوية المعالجة للاضطرابات الهرمونية والأدوية المعالجة للسرطان.
- يسبب اليانسون النجمي ضررًا صحيًا خطيرًا للأطفال الرضع، لذلك لا يُنصح باستخدامه حتى بشكل قليل.
- يجب على الرجال توخي الحذر من تناول مشروب اليانسون النجمي بكميات كبيرة قبل الجماع، حيث يؤثر ذلك سلبًا على الرغبة الجنسية والانتصاب.
المراجع
