التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
تجربتي مع الريحان للبشرة
تجربتي مع الريحان للبشرة
يعتبر الريحان أحد النباتات العطرية ذات الرائحة الجميلة، وكان يستخدم عادة للوقاية من نزلات البرد وعلاجها بشكل فعال، فضلاً عن استخدامه في علاج حب الشباب وبعض الآلام الروماتيزمية، بينما يستخدم في دول الخليج كمعطر نظرًا لرائحته الجميلة، وفي بعض الأحيان يستخدم كعلاج بديل.
- ذكرت إحدى التجارب أنها كانت تُعاني من الشعر الأبيض الذي كان يظهر بشكل مستمر، ولم تجد حلاً دائمًا لتلك المشكلة، ولكنها عندما سمعت عن زيت الريحان، وجدت تجربتها للتخلص من الشعر الأبيض فعالة بشكل كبير.
- وفقًا لتجربة فتاة، تم مواجهة مشكلة حب الشباب بشكل مستمر، ولذلك قامت بتجربة عدة أنواع من زيت الريحان، وقررت استخدام قطرات منه على كريم الوجه، وبعد عدة أسابيع، لاحظت تحسنًا في نعومة ومظهر البشرة، وتدريجيًا بدأ حب الشباب في الاختفاء.
فوائد الريحان للبشرة
يتمتع الريحان بفوائد عدة للشعر والبشرة بشكل كبير، حيث يستخدمه الكثيرون كعلاج بديل لمنع ظهور حب الشباب وزيادة نضارة البشرة وتقليل ظهور علامات الشيخوخة وتفتيح البشرة وزيادة نعومتها وتخفيف ظهور النمش على الوجه.
- التقليل من الالتهابات الجلدية: يحتوي الريحان على مواد مضادة للبكتيريا، ويعمل على مكافحة مشاكل البشرة والتهاباتها مثل الأكزيما والصدفية.
- زيادة نضارة البشرة: يحافظ الريحان على رطوبة البشرة ويغذيها بشكل كبير، خاصة البشرة الجافة، كما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين وإزالة السموم والآثار الضارة للتلوث.
- إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء: تعد الريحان من أفضل الأعشاب التي يمكن استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء، حيث يقوم بتقشير الخلايا الميتة وعدد من بصيلات الشعر الموجودة في الجلد، كما يزيل الأوساخ المتراكمة.
- منع حب الشباب: يمتلك الريحان خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا التي تساعد في تقليل نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب، ويساهم في شد المسامات الزائدة بالوجه من الزيوت الزائدة، ويساعد في تقليل الألم الناتج عن حب الشباب.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: الريحان يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الأشعة الضارة، ويعمل على الحماية مثل المكونات الفعالة الموجودة في واقيات الشمس.
- مكافحة علامات الشيخوخة: الريحان يحتوي على فيتامينات مهمة، بما في ذلك فيتامين C الذي يعمل على تجديد الخلايا وإزالة الجذور الحرة التي تضر بالبشرة، بالإضافة إلى دعم عملية التمثيل الغذائي في خلايا الجلد، مما يقلل من ظهور التجاعيد ويحمي البشرة من التقدم في العمر.
فوائد الريحان الصحية
يتمتع الريحان بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يساهم في تقوية الذاكرة والأعصاب بشكل كبير، ويعتبر مسكنًا فعالًا للصداع، كما أنه يساعد في علاج بعض الالتهابات التي قد تصيب الجسم.
- يستخدم السكان في جنوب أفريقيا الريحان لخفض درجة حرارة جسمهم في ظل ارتفاع درجات الحرارة في المنطقة، ويعتبر ذلك استخدامًا مستمرًا لهذه النبتة.
- يساهم الريحان في علاج التهابات الكلية والتخلص من الحصى بشكل كبير، وذلك عند تناول أوراق الريحان المغلية مع العسل والاستمرار في تناولها لمدة 6 أشهر على الأقل.
- يتم علاج الصداع الشديد وتوفير الراحة باستخدام الريحان، حيث يتم وضع كمادات مستمرة من أوراق الريحان المنقوعة.
- يُقَلِّلُ الرِّيحَانُ من الوزن الزائِد؛ لأنَّهُ يُنْقِصُ من هرمون الكورتيزول الذي يزيد من الشهية.
- يمكن لأوراق الريحان التخلص من التعب بشكل كامل، وزيادة قدرة الأشخاص على تحمل ضغوط الحياة، وذلك بتناول مشروب يوميًا مصنوع من أوراق الريحان.
- يساعد شرب الريحان المغلي على التخلص من المغص عند الأطفال، ويقلل في بعض الأحيان من الإسهال والقيء.
فوائد الريحان للشعر
يعتبر الريحان من النباتات الشهيرة في جميع أنحاء العالم، حيث يمكن استخدامه في العديد من الصناعات، سواء للعناية بالبشرة أو الشعر.
- يستخدم الريحان في الطب البديل لعلاج بعض الأمراض مثل نزلات البرد.
- يعتبر الريحان عنصرًا غذائيًا مهمًا يحتوي على مكونات غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تغذي الجسم والبشرة والشعر.
- الريحان يعتبر واحدًا من الأعشاب الأكثر أهمية؛ حيث يحتوي على العديد من الفوائد التي تغذي الشعر والبشرة وتجعل الشعر يبدو في أفضل حالاته وتزيد من نعومته.
- يساعد تجديد الشعر على إعادة شباب الشعر وإعادة الترطيب اللازم لفروة الرأس والشعر للحصول على حيوية جديدة.
- يمنع هذا الدواء من الشيب المبكر ويحمي الشعر من الشوائب ويساعد على عدم تقدم العمر بالشعر.
- يُساهِم الريحان في تساقط الشعر، وذلك عن طريق تلف بصيلات الشعر.
- يقوي جذور الشعر ويمنع تساقطه وتلفه.
طرق استخدام الريحان للبشرة
يساعد الريحان على تخفيف التهيج في البشرة ويزيل بعض آثار صبغ الجلد، وله العديد من الفوائد في علاج مشاكل الوجه، ويستخدم في العديد من الوصفات والماسكات لعلاج حب الشباب.
ماسك الريحان لعلاج حب الشباب
- يتم وضع ملعقة من أوراق الريحان، ونصف ملعقة صغيرة من خشب الصندل، وملعقة من ماء الورد.
- يتم مزج جميع المكونات معًا جيدًا حتى يتم تكوين عجينة متماسكة.
- يتم وضع القناع على الوجه وتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم يترك ليجف.
- يتم غسل الوجه بالماء الدافئ بعد استخدام الماسك، ثم يتم غسله بالماء البارد لإغلاق المسام، ثم يتم وضع مرطب الوجه لتجنب جفاف البشرة والحفاظ على رطوبتها.
ماسك الريحان لتفتيح البشرة
- يتم غسل كمية من أوراق الريحان وتنظيفها جيدًا، ويتم وضعها في وعاء على نار متوسطة وتترك الأوراق تغلي حتى تصبح عجينة.
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل والليمون إلى أوراق الريحان، ثم يُخلط المزيج جيدًا ويُوضع الماسك بشكل دائري على البشرة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ويُترك حتى يجف.
- يجب غسل القناع بالماء البارد ووضع مرطب للحفاظ على نضارة البشرة.
طرق استخدام الريحان للشعر
تستمر فوائد الريحان ليستفيد منها الجسم في علاج الشعر وبعض المشاكل الأخرى، بالإضافة إلى استخدامه للبشرة.
ماسك للشعر بالريحان
- نمزج كوبين من الماء في وعاء على نار هادئة، ثم نضيف نصف كوب من الريحان والقليل من الروزماري.
- يترك الخليط حتى يغلي لمدة لا تقل عن 10 دقائق تقريبًا.
- بعد الانتهاء من عملية الغليان، يتم إزالة القدر من على النار ويتم تصفية الماسك.
- يتم إعداد خليط ثم يوضع في رذاذ فارغ، ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب وبشكل جيد، ويجفف جيدًا.
- يتم رش الماسك على الشعر وجميع أجزائه باستخدام البخاخ، ثم يترك الخليط على الشعر لفترة من الوقت حتى يجف تمامًا، ولا يتم غسله بعد ذلك، حتى يتمكن الشعر من الاستفادة من فوائد جميع مكونات الخليط.
نصائح لاستخدام الريحان للبشرة والشعر
- قد يُعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية ناتجة عن الريحان، لذلك يُنصح بإجراء اختبار الحساسية بوضع الريحان على منطقة صغيرة من الجلد، وإذا لم يحدث أي تورم أو صعوبة في التنفس، فذلك يؤكد عدم وجود حساسية تجاه الريحان.
- يجب ملاحظة أن الريحان لا يعالج جميع التهابات أو فطريات الجلد، ولذلك ينصح بالاستشارة مع الطبيب للحصول على علاج مناسب وتجنب تهيج البشرة.
