علاج التهاب الجيوب الأنفية

أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار

كثيرًا منّا يُعاني من التهاب الجيوب الأنفية بسبب هجوم البكتيريا على الأنف في حال تغير المناخ من فصل لآخر. وهناك وصفات طبيعية تساعد على التخلص نهائيًا من التهاب الجيوب الأنفية وتُقلل من الالتهاب، وهو مرض شائع يعاني منه ملايين الأشخاص. يحتوي الأنف على ثلاثة أزواج من الجيوب الأنفية الجافة في الظروف العادية، ولكن في حالة الإصابة تمتلئ بالفيروسات والبكتيريا الخطيرة والفطريات مما يؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية. وتشمل أعراض المرض ما يلي:

• الشعور بألم في المنطقة المحيطة بالعين وعظم الخد.
• الشعور بالنعاس طوال الوقت.
• الإصابة برشح متكرر أو احتقان في الأنف.
• السعال الحاد.
• فقدان القدرة على الشم.
• الحساسية ناحية الضوء.
• احمرار العين.
• الشعور بألم في الأسنان.

تشخيص التهاب الجيوب الأنفية

عادةً ما يتم تشخيص التهاب الجيوب الأنفية بواسطة الفحص البدني، ولكن في حالة الإصابة بالتهاب جيوب الأنف الحاد، يتم اللجوء إلى الطرق التالية للتشخيص:

• سحب عينات من الأنف: تتم محاولة سحب عينات من الأنف عندما لا تظهر أي تطورات في حالة المريض باستخدام الإجراءات الطبية المعتادة، ويتم ذلك من خلال سحب عينة من الأنف للتأكد من عدم إصابته بأي نوع من أنواع العدوى البكتيرية.
• دراسات تصوير الأشعة: تُستخدم دراسات التصوير الإشعاعي للتحقق من عدم إصابة الأنف بأي نوع من مضاعفات المرض أو التشوهات الداخلية، ويتم ذلك عن طريق تصوير الأنف بشكل مقطعي لإظهار كافة التفاصيل الخاصة به.
• التنظير الأنفي: يتم استخدام التنظير الأنفي من خلال إدخال أنبوب مرن مصنوع من عدد كبير من الألياف الصناعية البصرية المضيئة، والتي تستخدم لكشف تفاصيل الأنف بشكل كامل وتحديد السبب الرئيسي للإصابة بالتهاب.
• اختبار الحساسية: يتم إجراء اختبار للحساسية في حال شك الطبيب الخبير في أن السبب في الإصابة بالتهاب يرجع إلى تعرض المريض لحساسية، بهدف تحديد نوع الحساسية التي يعاني منها المريض وذلك لتحديد العلاجات المناسبة له.

أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية

تتعدد أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ومنها ما يلي:

• انحراف حاجز الأنف: يمكن لانحراف حاجز الأنف أن يعيق عمل ممرات الجيوب الأنفية ويؤدي إلى انتشار الالتهاب فيها.
• الإصابة بالحساسية: تشمل الإصابة بالحساسية العديد من الأنواع، ومنها الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
• السلائل الأنفية: يمكن سد زوائد الأنسجة في الممرات الأنفية لمساعدتها على الإصابة بالتهاب.
• الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي: تتضمن الإصابة بأنواع مختلفة من أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد المختلفة وسمك الجيوب الأنفية والتهابها وفقدان القدرة على التصريف بشكل صحيح.
• المعاناة من مضاعفات بعض الحالات المرضية المرتبطة بالجهاز المناعي، ومنها: فيروس نقص المناعة، والتليف الكيسي.

كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية

يوجد العديد من العلاجات الطبية التي يصفها الأطباء لعلاج هذه المشكلة، ولكن هناك أيضًا طرق منزلية يمكن اللجوء إليها للتخلص من العدوى بشكل طبيعي وأولي، من بينها:

علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل

تتوفر عدة طرق للعلاج في المنزل، ومن بين الأهم: منح المريض فترة راحة في المنزل، واتباع الإرشادات التالية:

• العلاج بالبخار: استخدام البخار هو واحد من الطرق المنزلية السهلة والمريحة، ويمكن أن تؤدي إلى نتائج مذهلة منذ الاستخدام الأول. كل ما عليك فعله هو تعبئة وعاء بالماء وتسخينه حتى يغلي، ثم غطي رأسك وعنقك بمنشفة وابدأ في استنشاق البخار المتصاعد من الماء الساخن وعمل التنفس العميق والزفير.
• قم بعمل كمادات دافئة وباردة: املأ وعاءً بماء دافئ وآخر بماء بارد بدون ثلج، ثم ضع منشفتين خضراوين في كل وعاء على التوالي. ضع كل منشفة على أنفك لمدة دقيقة واحدة وغيرها بالتناوب، وسيخفف ذلك بشكل كبير من الاحتقان الأنفي.
• شطف ممرات الأنف: يمكن استخدام زجاجات الضغط المصممة لضخ الماء إلى الأنف مرة أو مرتين في اليوم الواحد لتحقيق ذلك.

من الأفضل استشارة الطبيب والعودة إليه في حال استمرار العدوى لفترة طويلة، ويمكن البدء في تطبيق العلاجات المنزلية التي لا تكلف الكثير من المال لمدة أسبوع، وإذا لم تشعر بتحسن، فيجب عليك مراجعة الطبيب ليتمكن من مراجعة حالتك.

علاج الجيوب الأنفية نهائيا

يمكن استخدام العلاجات التالية للحد من التهاب الجيوب الأنفية وتخفيف الألم المصاحب:

الشاي لعلاج الجيوب الأنفية

يستخدم منذ القدم لهذا الغرض، حيث يحافظ على رطوبة الأنف والحلق، ويمكن استخدامه مع أوراق الليمون والزعتر والمرمية أو الزنجبيل الطازج المطحون مسبقًا.

العلاج بالإبر

يمكن أن يصف الطبيب هذا العلاج، وعادة ما يتم تنفيذه عند مختصي العلاج الطبيعي ويعطي نتائج فورية من الجلسة الأولى.

عمل كمادات البصل

يمكنك القيام بذلك عن طريق قطع شرائح من البصل ولفها في قطعة قماش أو شاشة وربطها على الأنف أثناء النوم، حيث يعتبر البصل مضادًا حيويًا طبيعيًا يقتل البكتيريا والفطريات الضارة، ويساعد أيضًا على تخفيف الاحتقان في الأنف والتخلص من البلغم.

استخدم وعاء نيتي

يمكن العثور عليه في الصيدليات، ويشبه شكل إبريق الشاي، ولكن حجمه صغير، ويتم وضع كمية قليلة من المياه المقطرة وكمية قليلة جدًا من الملح فيه، وبعد إمالة الرأس على الحوض، يتم وضع صنبور وعاء نيتي في فتحة الأنف، حيث يتم استخدامه للتخلص من الالتهابات والحفاظ على الرطوبة في الأنف.

علاج الجيوب الأنفية طبيًا

هناك العديد من الطرق الطبية الفعالة لعلاج الجيوب الأنفية وتخفيف الألم، ومن بينها:

• عقاقير إزالة الاحتقان: يمكن استخدام هذه الأدوية بكل أنواعها، سواء كانت على شكل أقراص أو سوائل أو بخاخات أنفية ويمكن الحصول عليها دون وصفة طبية. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأنواع من الأدوية لا يمكن استخدامها لفترات طويلة، فلا ينبغي استخدامها لأكثر من بضعة أيام لتجنب إعادة الإصابة بالتهابات أكثر قوة وشدة.
• الكورتيكوستيرويدات الأنفية: تُستعمَلُ هذهِ النوعِ من البخَّاخاتِ لعِلاجِ ووقايةِ المريضِ من الجيوبِ الأنفيَّةِ.
• أدوية الحساسية: إذا كان السبب الأساسي للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية هو الحساسية، فيمكن استخدام أدوية علاج الحساسية للتخلص من هذا التهاب.
• بخاخ الأنف الملحي: هي نوع من البخاخات يستخدم داخل الأنف لتنظيف الممرات الأنفية.

العلاج المناعي

يتم استخدام العلاج المناعي عندما يكون الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بسبب الحساسية، وتتمثل هذه الطريقة في تناول حقن مضادة للحساسية التي تساعد على تخفيف رد الفعل الذي يحدث في الجسم نتيجة لمثيرات الحساسية التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية.

المضادات الحيوية

غالبًا ما يتم استخدام المضادات الحيوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في حالات مستمرة أو حادة جدًا أو متقدمة، ويتم وصفها من قبل الطبيب المعالج بناءً على حالة المريض الصحية الخاصة به.

أفضل مضاد لعلاج التهاب الجيوب الأنفية: هو الأسِيتامينوفين  أو الأيبوبروفين.

علاج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب

تعد علاجات الأعشاب من الأنواع الفعالة والآمنة في التخلص من الأمراض، وخاصة في حالة التهاب الجيوب الأنفية، ولذلك سنستعرض أفضل أنواع علاج التهاب الجيوب الأنفية باستخدام الأعشاب في النقاط التالية:

• الكركم: يحتوي الكركم على العديد من أنواع المضادات الحيوية الفعالة في علاج العديد من أنواع الالتهابات التي يصاب بها الجسم، ويتم استخدامه عن طريق إضافته بشكل جاف إلى الأطعمة المختلفة أو من خلال غليه مع الماء وتناوله كمشروب دافئ.
• الثوم: يحتوي الثوم على نسبة عالية من مضادات الالتهابات والعناصر الغذائية، مما يجعله واحدًا من أفضل الأعشاب المستخدمة للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية. يمكن إضافة الثوم مع الأطعمة المختلفة، ويذكر أن الثوم يعتبر أحد الأعشاب القوية التي تقوي الجهاز المناعي وتساعده على محاربة الأمراض المختلفة.
• النعناع: نظراً لاحتواء النعناع على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمضادات الحيوية التي تساعد على الوقاية من التهابات الجسم، يستخدم العديد من مرضى التهاب الجيوب الأنفية النعناع عن طريق غليه مع كمية مناسبة من الماء وشربه مرة أو مرتين في اليوم.
• الريحان: يستخدم الريحان بكثرة لعلاج التهابات الجيوب الأنفية بفضل توفره على مضادات الالتهابات والبكتيريا التي تساعد الجسم على التخلص من مختلف أنواع التهابات الجيوب الأنفية.

كيف تقي نفسك من التهاب الجيوب الجيوب الأنفية

يمكن أن يحدث المرض بسبب التغيرات المناخية التي تحدث في الطقس من موسم لآخر أو بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أو الإصابة بالحساسية، ولذلك ينبغي تجنب هذه الأمور واتباع بعض الإجراءات البسيطة للوقاية من المرض.

عندما تقوم بالتنفس في البخار لمدة 5 إلى 7 دقائق، سيعمل ذلك على علاج انسداد الأنف. لا تزيد الوقت لأن ذلك قد يؤذي أنفك ويزيد من المشكلة. بعد ذلك، استرخي لمدة ربع ساعة. يمكن إضافة بعض المواد الطبيعية إلى الماء لتحسين مفعول البخار مثل الزيوت الأساسية والبلسم والملح الخشن، بالإضافة إلى زيت شجرة الشاي، أو البصل، أو الثوم، أو زيت الزعتر. يمكن اتباع الإرشادات التالية أيضا:

أدرج الفيتامينات إلى نظامك الغذائي

يُعَد فيتامين د3 من الفيتامينات المضادة للالتهاب والتي تساعد في شفاء التهاب الجيوب الأنفية، ولذلك يُفضل إضافته إلى النظام الغذائي سواءً كان ذلك بتناوله كمكمل غذائي أو بالبحث عن الأطعمة التي تحتوي عليه، كما أنه يعزز قدرة جهاز المناعة على مكافحة البكتيريا والفيروسات الضارة.

• حافظ على رطوبة الجو

تزداد حدة الالتهاب في حالة كان الجو جافًا، لذا يجب الحفاظ على التهوية الجيدة في الغرفة، يمكن استخدام مرطب الأنف مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، ويجب الحرص على البقاء باردًا، حيث تقوم درجات الحرارة العالية بتجفيف الممرات الأنفية والجيوب الأنفية مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب، لذا يجب تجنب التعرض المباشر للشمس الحارقة وترطيب الغرفة بشكل دوري.

• تهوية المنزل من وقت لآخر

إذا كانت التهوية في منزلك جيدة، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب في الأنف، ولذلك فإن الهواء النقي والمنعش ضروري للوقاية من المرض، ومن الأفضل محاولة تجديد الهواء الموجود في المنزل في الأيام التي يكون فيها الجو لطيفًا، وذلك عن طريق فتح الأبواب والنوافذ لمدة نصف ساعة على الأقل للسماح بدخول الهواء النقي إلى البيت.

• تجنب المواد الكيميائية الضارة

منزلك قد يحتوي على مواد كيميائية تسبب التحسس أو تهيج الجيوب الأنفية، مثل الدخان الناتج عن التدخين أو المنظفات المنزلية التي تستخدمها أو مزيلات العرق أو مثبتات الشعر ذات الجودة الرديئة، لذلك يفضل استبدالها بمواد عضوية أو تجنب استخدامها تمامًا إذا كنت تعتقد أنها تسبب لك هذه المشكلة.

• حافظ على رطوبة جسمك

وذلك عن طريق شرب 8: يجب شرب عشرة أكواب من المياه يوميًا، ويمكن تناول الشاي والحساء الساخن اللذيذ، ويُنصح بتجنب القهوة لأنها تسبب الجفاف وتقلل من رطوبة الأنف وتتسبب في الشعور بالمرارة في الفم.

عوامل الخطر في التهاب الجيوب الأنفية

يزداد خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية في حالة الإصابة بالحالات الصحية التالية:

• الإصابة بعدوى فطرية.
• تعاني من اضطراب في الجهاز المناعي، مثل الإصابة بالتليف الكيسي، أو فيروس نقص المناعة البشرية.
• المعاناة من السلائل الأنفية.
• انحراف الحاجز الأنفي.
• الإصابة بعدوى الأسنان.
• الإصابة بحُمَّى الكلأ.
• الإصابة بالربو.
• الإصابة بالأورام.
• المعاناة من الحساسية تجاه الأسبرين.
• يتعرض الشخص للملوثات الجوية مثل دخان السجائر والغبار.

مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية

رغم أن التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة حول العالم، فإن التعرض لمضاعفاتها يعتبر شيء نادر جداً، وهذه المضاعفات تشمل:

• الإصابة بالعدوى الجلدية.
• الإصابة بالتهاب السحايا.
• الإصابة بالتهاب العظام.
• تشير المعاناة من العديد من مشاكل الإبصار إلى أنه يمكن أن يتطور هذا النوع من المشاكل للوصول إلى العمى.

أسئلة شائعة