الزنك هو عنصر معدني مهم وأساسي للجسم، ومن العناصر الأساسية التي تؤدي دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم المختلفة. يعمل الزنك كعامل مساعد في أكثر من 300 إنزيم مختلف في جسم الإنسان، وهو ضروري للعديد من وظائف الجسم ويحتاجها جميع الخلايا، خاصة العظام والعضلات. لهذا السبب، سنقوم في هذا المقال بمناقشة أفضل أنواع حبوب الزنك المتاحة التي يفضل تناولها للاستفادة منها.
فوائد حبوب الزنك
توجد العديد من الفوائد التي يحققها الإنسان من حبوب الزنك، حيث يعد الزنك واحدا من أهم العناصر اللازمة لصحة الجسم والتي تفيد معظم أجهزة وأعضاء جسم الإنسان، وتشمل هذه الفوائد الرئيسية لعنصر الزنك ما يلي:
- تُعتبر حبوب الزنك واحدة من أفضل أنواع العلاج لمرض الإسهال، وخاصةً عند الأطفال.
- تُستخدم هذه الحبوب في علاج الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية وبالتالي نقص الزنك لديهم.
- تعتبر هذه الدواء فعالة ولها دور أساسي في علاج إحدى الأمراض الوراثية، وهذا المرض يعرف باسم “مرض ويلسون.
- تشير العديد من الأبحاث والدراسات أن حبوب الزنك تساعد في علاج حب الشباب.
- يساعد أيضًا في علاج التهاب الجلد الذي يؤثر على الأطراف ويؤثر على نسبة الزنك في الجسم.
- يقلل تناول هذه الحبوب من خطر الإصابة بمرض الضمور الشبكي، الذي يؤدي في حالة الإهمال إلى فقدان البصر.
- يساعد تناول هذا الطعام في تقليل أعراض مرض الاكتئاب الذي يصيب الكثير من الأشخاص، ويساعد أيضًا على زيادة الوزن وتحفيز الشهية.
- يساعد الزنك في علاج الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة مقارنة بغيرهم من الأطفال في نفس العمر، وغالبًا ما يعانون من نقص في مستويات الزنك، ويستخدم الزنك كمكمل غذائي لعلاج هذا النقص.
- تساعد حبوب الزنك في الحد من مشكلة الرشح لدى البالغين.
- يتم استخدام الزنك كعلاج لتهيج جلد الأطفال الرضع الناتج عن ارتداء الحفاضات.
- أظهرت دراسات حديثة أن حبوب الزنك تساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان المرئ.
- تساعد حبوب الزنك في تحسين حاسة التذوق لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان الحاسة التذوق.
- يمكن في بعض الحالات استخدام هذه الحبوب في علاج مرض الجذام، ويفضل تناولها مع العلاج الخاص بالمرض.
- يساعد عصير الأناناس في علاج تقلصات العضلات، وخاصةً لدى المصابين بمرض تشمع الكبد.
- تساعد هذه الأدوية على منع وعلاج مرض القرحة عند تناولها.
- يساعد في الحد من مخاطر الولادة المبكرة لدى النساء الحوامل.
- تساعدُ حبوبُ الزنكِ في علاجِ تقرحاتِ القدمِ وخصوصًا لدى الأشخاصِ الذين يعانونَ من نقصِ عنصرِ الزنكِ لديهم.
- يساعد في تقليل فترة الشفاء بعد الجراحات للمرضى المصابين ببعض الأمراض.
- يفضل تناوله لدى مرضى السكري، وخاصة النوع الثاني.
- يُعتقد بأن تناول حبوب الزنك يُساعد في تخفيف بعض أعراض العلاج الكيميائي، وفقًا لبعض الأطباء.
- تتمتع حبوب الزنك بالعديد من الفوائد المختلفة لكل جزء من الجسم، وقد ثبت فعاليتها القوية في حل بعض مشاكل الشعر.
أفضل حبوب زنك:
هناك العديد من الأنواع المختلفة لحبوب الزنك، ويفضل عدم تناولها إلا بإشراف الطبيب لمعرفة احتياج جسمك لهذا العنصر، ومن ثم يصف النوع المناسب لحالتك الصحية وجرعته الملائمة، وسنقدم لكم بعض الأنواع المختلفة لحبوب الزنك المتوفرة في الصيدليات التي تحتاج إلى وصفة طبية لتحديد الجرعة المناسبة لحالتك الصحية:
- الزنك بيكوليناتي.
- فيتامين كود- الزنك.
- زنك “زنك”.
- أوبتي زينك.
- جارو صيغ الزنك الميزان.
هناك العديد من أنواع الحبوب، ولكن يجب على الطبيب وصف الحبوب المناسبة للحالة الصحية وتحديد الجرعة المناسبة للمريض.
