ما سبب ظهور انتفاخ تحت العين وافضل طرق العلاج ؟

يُعَدُّ انتفاخ العين أو الأكياس تحت العينين من المشاكل الشائعة بين الكثير من الأشخاص، وخاصةً عند التقدم في العمر؛ حيث تضعف الأنسجة المحيطة بالعين وتضعف العضلات التي تدعم الجفون التي تحمي العينين عند الشيخوخة. ويمكن أن تتحرك الدهون الطبيعية التي تدعم العينين إلى الجفن السفلي، مما يؤدي إلى حدوث انتفاخ وتورم في الجفن السفلي، خاصةً مع التقدم في العمر. وبالإضافة إلى تراكم السوائل تحت العينين، يمكن أن يؤدي هذا إلى حدوث انتفاخ وتورم في هذه المنطقة. وتعتبر مشكلة الأكياس تحت العينين مشكلة تجميلية، حيث تجعل شكل العين يبدو أكبر سناً ويبدو شكل العينين مرهقًا ومريضًا. ونادرًا ما تكون هذه الانتفاخات علامة قوية على إصابة بمرض أو حالة طبية خطيرة، ولذلك يجب على المريض استشارة الطبيب المختص على الفور في حال حدوث أي مشكلة في العينين.

ما سبب ظهور انتفاخ تحت العين ؟

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث انتفاخات في منطقة تحت العينين، والتي تحدث عادةً بسبب تجمع السوائل وغيرها، وفيما يأتي سنذكر بعض الأسباب الشائعة التي تسبب انتفاخات العينين، ومنها :

• التقدم في العمر.
• أسباب وراثية وجينية.
• قد يكون الانتفاخ في الجلد بسبب الإصابة بالحساسية أو الإلتهابات، وخاصة إذا كان هناك احمرار وحكة في العينين.
• يحدث احتباس السوائل عادة نتيجة لتغيرات في الطقس، أو تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم، أو تناول الأطعمة المالحة.
• إتباع حمية غذائية غير صحيحة.
• البكاء الشديد.
• عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
• قد يؤدي التعرض المتكرر لأشعة الشمس دون ارتداء نظارات حماية إلى ضرر جلدي.
• تسبب بعض الظروف الصحية الأخرى أو الإصابة ببعض الأمراض الأخرى في حدوث انتفاخ تحت العينين كآثار جانبية.
• يحدث إرهاق العين بسبب السهر لفترات طويلة دون الحصول على الراحة الكافية.
• يؤدي تراكم الدهون تحت العينين في حالة السمنة المفرطة إلى ظهور الترهلات العديدة تحت العينين.
• تحدث الحساسية التي تكون بسبب البرودة أو الدفء عادةً لدى بعض الأشخاص.
• الإصابة بحساسية أي نوع من المأكولات.
• يؤدي الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وخاصة الارتفاع المفاجئ، إلى مشاكل صحية.
• الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا.
• يرتفع نسبة الدهون الموجودة حول منطقة العينين.
• الإصابة بالعطس الشديد وسيلان العين.

افضل خلطات منزلية تعالج الإنتفاخ تحت العين :

• شرائح الخيار :

أثبتت الدراسات والأبحاث الكثير من الفوائد الصحية للخيار في التخلص من مشكلة الانتفاخ تحت العينين، حيث يعمل على منع التهيج وتخفيف الورم الذي يصيب العينين، لأنه يحتوي على خصائص تبريدية فعالة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الخيار مفيد للتقليل من ظهور الهالات السوداء والتجاعيد حول العينين. يتم وضع شرائح الخيار في الثلاجة لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم يتم وضعها مباشرة على الجفون لمدة تقرب من ربع ساعة، ويتم تكرار هذه الطريقة عدة مرات في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.

• البطاطس :

تُعَدُّ البطاطس مصدراً غنياً جداً بالنشا، الذي يعمل كنوع من أنواع مضادات الإلتهابات، ويُساعد هذا على التخلُّص من الانتفاخ الذي يحدث في منطقة تحت العينين. ويتم تحضير حوالي حبتين من البطاطس، وتقطيعها إلى شرائح مستديرة الشكل، ثم وضع هذه الشرائح على العينين لمدة لا تقل عن ثلث ساعة تقريباً، ثم غسل العينين بالماء البارد. ويُفضَّل تكرار هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج، وتخلُّص من الانتفاخات التي تحدث في الغالب في منطقة تحت العينين.

• كمادات الشاي :

يُعد تطبيق كمادات الشاي على المناطق المنتفخة حول العينين من الطرق التقليدية القديمة جدًا للتخلص من الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ. حيث إن الشاي غني بالكافيين الذي يساعد على ذلك. ولا يوجد فرق بين أنواع الشاي المستخدمة، سواء كان الشاي الأسود أو الأخضر. يتم ذلك عن طريق نقع كيسي شاي في الماء الدافئ لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ثم وضع تلك الأكياس الدافئة على الجفون وتغطية العينين بقماشة ناعمة، وتركها لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم يتم إزالة الأكياس وشطف الوجه بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الخطوة عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

• كمادات الماء المالح :

يتم تسخين كمية من الماء ثم يضاف إليه الملح ويخلط جيدًا، ثم يُغمر قطعتان من القطن في المحلول ويُطبق على العينين، ويترك حتى يبرد تمامًا، ثم يُغمر مرة أخرى في الماء الدافئ ويوضع على العينين، ويتم تكرار هذه العملية لمدة نصف ساعة على الأقل.

• كمادات الثلج :

يعمل تطبيق الثلج على تخفيف الالتهابات الموجودة حول العينين والتي تترافق عادة مع الانتفاخات، بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية في هذه المنطقة، ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج الهالات السوداء الموجودة تحت العينين، ولتطبيقه يتم تحضير قطعتين من الثلج ووضعهما داخل قطعة من القماش النظيف، ثم وضعها على العينين لمدة لا تقل عن دقيقتين، ويتم تكرار هذه الخطوة حسب الحاجة.

 طرق الوقاية من الإصابة بإنتفاخ العينين :

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من انتفاخ العينين، ومن تلك الطرق :

• يجب تنظيم مواعيد النوم اليومية والاهتمام بها، حيث ينبغي للإنسان أن يحصل على الكمية الكافية من النوم في اليوم، وتتراوح بين ست إلى ثماني ساعات في اليوم، وذلك لتجنب الإصابة بأي من الأمراض التي قد تؤثر على العينين أو الجسم بسبب قلة النوم.
• يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم لمدة تتراوح بين ست ساعات وإلى أقلها 12 ساعة على الأقل.
• يتعين التوقف عن استخدام الإلكترونيات قبل النوم بساعة تقريبًا.
• من الضروري الحرص على الانتهاء من ممارسة الرياضة قبل عدة ساعات من النوم.
• يجب أن يتوقف الشخص نهائيًا عن تناول الكحوليات وخاصةً عند اقتراب وقت النوم.
• يجب تناول العشاء قبل ساعتين تقريبًا من النوم، للحفاظ على الصحة.
• يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا، والتي تعادل ثمانية أكواب، للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، ولمنع جفافها أو حدوث مشاكل في العينين وإنتفاخها.
• ينبغي تجنب تناول كميات كبيرة من الملح، حيث يؤدي ذلك إلى احتباس السوائل الزائدة في الجسم مما يجعله ثقيلًا ومنتفخًا.
• يجب البعد عن التدخين.
• يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بدون ارتداء النظارات الواقية من الشمس.
• ينصح الكثير من الأطباء وخبراء التجميل بعدم استخدام أي مواد تجميلية على العينين قبل النوم، لأن ذلك يمكن أن يسبب مشكلة إغلاق المسامات والإصابة بالعديد من الأمراض مثل الانتفاخات والهالات السوداء والترهلات وغيرها، بما في ذلك الأمراض الخطيرة جداً.