علاج الألم بالأعشاب

في هذه المقالة، سوف نعرض أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من آلام الجسم، مثل الأسنان والمعدة والرأس وغيرها من الآلام التي تؤثر على العديد من أجزاء الجسم.

علاج الألم بالأعشاب :

علاج ألم الرأس بالأعشاب الطبيعية :

يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية بسهولة للتخلص من آلام الرأس، ومن بين هذه الأعشاب :

• الكافيين :

الكافيين الموجود في الشاي الأسود والشاي الأخضر والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، يساعد في التخلص من مشكلة الصداع والآلام التي تصيب الرأس، وذلك لأن الكافيين يمنع مستقبلات الأدينوسين التي تسبب الشعور بالصداع.

• القرفة :

تساعد القرفة على التخلص من الصداع وآلام الرأس، وتعمل أيضًا على التخلص من الصداع الذي ينتج بسبب التهابات في الجيوب الأنفية، ويمكن استخدام القرفة بسهولة للتخلص من الآلام التي تصيب الرأس عن طريق :

• الطريقة الأولى :

يتم مزج ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة مع نصف ملعقة صغيرة من خشب الصندل الناعم وكمية كافية من الماء، ويتم خلطها حتى تصبح عجينة، وبعد ذلك يتم وضع العجينة على الجبين ويترك الخليط على الرأس لمدة تتراوح بين خمس دقائق إلى ثمانية دقائق، ثم يتم غسل الرأس بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذه العملية بشكل مستمر للحصول على أفضل النتائج وبأسرع وقت.

• الطريقه الثانية :

يمكن بسهولة طحن بعض عيدان القرفة وإضافة القليل من الماء لها لتكوين عجينة سميكة من القرفة، ويتم وضع الخليط على الجبين والصدغين أيضًا، ثم يترك الخليط لمدة لا تقل عن نصف ساعة قبل شطف الوجه جيدًا بالماء الفاتر.

• زيت النعناع :

زيت النعناع يساعد أيضًا في علاج الصداع وآلام الرأس، حيث يفتح الأوعية الدموية في الرأس، مما يسرع من تدفق الدم ويخفف الألم والصداع، كما يتميز بخصائص مهدئة.

طريقة الإستخدام :

• الطريقه الأولى :

في هذه الطريقة، يتم تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام زيت النعناع على الجبين، كما يتم تدليك الجزء الخلفي من الرقبة، وذلك لتخفيف الآلام بشكل سريع.

• الطريقه الثانية :

يتم وضع ملعقة صغيرة من النعناع المجفف في كوب من الماء المغلي، ويضاف القليل من العسل، ثم يترك الخليط في الماء لمدة لا تقل عن عشر دقائق، وبعد ذلك يتم تناول الخليط.

• الطريقه الثالثة :

تتم إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء المغلي، ثم يتم ترك الخليط لبضع دقائق قبل استنشاق البخار الناتج منه لفترة من الوقت، ويتم ذلك لتخفيف الصداع والآلام في الرأس.

• الزنجبيل :

يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من الصداع وآلام الرأس، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف آلام الصداع وخاصة تلك التي تنجم عن مشاكل في الجيوب الأنفية.

طريقة الإستخدام :

• الطريقه الأولى :

يتم في هذه الطريقة تقطيع جذور الزنجبيل الطازجة إلى شرائح، ثم يتم وضعها في ماء مغلي وتغلي لمدة لا تقل عن 10 دقائق، وبعد ذلك يتم تناول الخليط وهو لا يزال دافئًا، ويمكن تكرار هذه العملية حسب الحاجة للتخلص من آلام الرأس.

• الطريقه الثانية :

يتم غلي الزنجبيل الطازج والليمون بنسب متساوية لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ومن ثم يتم تناول الخليط مرتين في اليوم للحصول على أفضل وأسرع النتائج.

• الطريقه الثالثة :

يتم صنع عجينة للتخلص من الصداع وآلام الرأس عن طريق مزج مسحوق الزنجبيل الناعم مع ملعقتين من الماء، ويجب خلط الخليط جيدًا قبل تطبيق العجينة مباشرة على الجبهة.

• الطريقه الرابعة :

تعتبر هذه الطريقة واحدة من أسهل الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من آلام الرأس باستخدام الزنجبيل، وتتمثل في مضغ حلوى الزنجبيل.

علاج آلام البطن بالأعشاب الطبيعية :

توجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تخفيف آلام البطن بسهولة، ومنها :

• الكزبرة :

تستطيع الكزبرة التخلص من مشكلة آلام البطن بفعالية عالية، كما أنها تعالج مشكلة عسر الهضم، وبالتالي تساعد على التخلص من الانتفاخات التي تسبب الألم في البطن.

طريقة الإستخدام :

يمكن استخدام الكزبرة للتخلص من آلام البطن عن طريق نقع ملعقتين من الكزبرة الجافة في كوب واحد من الماء، ثم تناول المنقوع بعد الأكل مباشرةً للقضاء على آلام البطن بشكل كامل.

• الشمر :

يستخدم الشمر للتخلص من آلام البطن عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الشمر على الطعام .

• الحلبة :

تساعد الحلبة أيضًا في التخلص من مشكلة آلام البطن، حيث يتم غليها في كوب واحد من الماء وتناولها بعد الأكل، كما يمكن تناولها قبل وجبة العشاء، وذلك للتخلص من مشكلة آلام البطن والانتفاخات التي قد تصيب البطن.

• حبة البركة :

تعد حبة البركة من الأعشاب الطبيعية المفيدة جدًا للتخلص من آلام البطن، حيث تمتلك خصائص مسكنة ومهدئة للألم.

• اليانسون :

يعتبر اليانسون كما هو معروف عنه أن من الأعشاب الطبيعيه الرائعه فى التخلص من آلام البطن والمغص، وهذا يتم عن طريق تناول كوب واحد من مغلى اليانسون المحلى بالعسل الأبيض أو بالسكر.

• الزنجبيل :

يعتبر الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص التي تساعد في تهدئة الآلام وتخفيفها، ويمكن ذلك عن طريق تناول شاي الزنجبيل المحلى.

• زهور البابونج :

يُستخدم مغلي زهور البابونج المحلّى بالعسل الأبيض للتخلص من مشاكل المغص وآلام البطن، ويساعد أيضًا في علاج الإمساك والتقلصات المعوية.

• الكمون :

يعد الكمون من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشاكل البطن والآلام التي تصيب البطن، ويمكن استخدام الكمون المغلي بسهولة للتخلص من هذه الآلام.

علاج آلام الظهر بالأعشاب الطبيعية :

من الأعشاب الطبيعيه التى تساعد على التخلص من آلام الظهر :

• زيت أوراق الكافور :

يستخدم زيت أوراق الكافور للتخلص من آلام الظهر، حيث يتم تدليك المنطقة المصابة في الظهر بزيت الكافور الدافئ، ويفضل الاستمرار في التدليك لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ويفضل أيضًا تكرار هذه العملية مرتين في اليوم.

• أوراق الكرنب :

يمكن استخدام أوراق الكرنب التي تغلى مع الحليب لتخفيف آلام المعدة، عن طريق وضع الأوراق المغمورة مباشرة على المنطقة المؤلمة، ويُفضل غمر الأوراق في الماء لمدة ليلة أو يوم كامل قبل الاستخدام.

• الحلبة :

تساعد الحلبة على التخلص من آلام الظهر، بعد مزجها بالماء أو اللبن لصنع عجينة متماسكة، يتم وضع العجينة على المكان المصاب في الظهر، ويفضل أن تكون العجينة قاسية قليلاً.

• القمح :

يعتبر القمح من أفضل الحبوب التي تساعد على تخفيف آلام الظهر، حيث يتم خلط دقيق القمح مع كوب من الماء الساخن، ثم يتم تكوين عجينة متماسكة بعد رفع الخليط عن النار، وبعد تهديئة العجينة لبضع دقائق، يتم وضعها على المنطقة المصابة بالألم.

• من الأعشاب الأخرى التى تساعد على التخلص من مشكلة ألم الظهر :

1. الزنجبيل.
2. الفلفل الأحمر.
3. القرنفل.
4. الكركم.

وغيرها الكثير من الأعشاب الطبيعيه الأخرى.

من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تطبيق أي من تلك الوصفات حتى لا تحدث أي مضاعفات في الجسم، وذلك لأن كل حالة مرضية لها تشخيصها الخاص وعلاجها المناسب.