هل يمكن استخدام المرمرية مع الشاى الأخضر للحمل ؟

فوائد مشروب المرمرية والشاى الأخضر للحامل

يحتوي هذا المشروب على العديد من الفوائد المهمة للحامل، منها الحفاظ على :

• يساعد شرب الشاي الأخضر ومشروب المرمرية على تنظيم عمل الجهاز الهضمي، كما يعملان على تحسين عملية الهضم.
• يخلص هذا المشروب الحامل من غازات البطن.
• يحافظ هذا المشروب على صحة الجهاز العصبي للحامل.
• يحمي هذا المشروب من الإصابة بالأورام الخبيثة أو السرطان.
• يعمل هذا المشروب كمنشط للمبايض ويساعد على الحمل.
• يعمل على تنظيم الهرمونات النسائية، وخاصةً خلال فترة الحمل.
• تناول هذا الخليط يساعد على تسهيل سير الحمل بشكل صحيح.
• يساعد هذا المشروب على التخلص من الكسل والصداع والتعب والأرق وغيرها.
• يساعد في خفض مستوى السكر في الدم والتحكم به.
• يساعد على التخلص من الآلام المعوية والمغص الشديد.
• يساعد على التخلص من الغازات التي تسبب الألم في المعدة.
• يحمي هذا المشروب من الإصابة بسكر الحمل.
• يساعد هذا المشروب على التخلص من التقرحات والالتهابات في الرحم، ويعمل على تنظيف الرحم.
• يساعد هذا المشروب على علاج الإسهال الذي يصيب الحوامل.
• يساعد في علاج مشكلة ثقل القدمين الناجمة عن الحمل.
• يساعد على تعزيز نمو الشعر المتساقط خلال فترة الحمل.
• يساعد على زيادة فرص الحمل.
• يساعد  على علاج آلام المفاصل.
• هذا المشروب يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم أيضاً.
• يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
• يساعد أيضًا على تقوية الأسنان والعظام، وهو ما يحتاجه الحامل خلال فترة الحمل.
• يتضمن هذا المشروب الشاي الأخضر القدرة على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
• يساعد  على تقوية الجهاز المناعي للفرد.

طريقة تحضير خليط المرمرية والشاى الأخضر

يتم غلي براد من الماء على النار ، ثم يزال عن النار ويضاف إليه أوراق المرمرية وأكياس الشاي الأخضر، ثم يتم نقع الخليط في الماء المغلي لمدة خمس دقائق حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأخضر، ولا ينبغي غلي المرمرية لأنه قد يعطي طعماً مرًّا غير مرغوب فيه. يفضل تناول هذا المشروب ثلاث مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج، ويمكن تحليته بالسكر أو العسل الأبيض.

أضرار مشروب المرمرية والشاى الأخضر

يمكن لهذا المشروب أن يسبب بعض الأضرار، وتتضمن هذه الأضرار :

• ينبغي تجنب الإفراط في تناول هذا المشروب، فقط يجب تناول ملعقة واحدة فقط من مغلي المرمرية للوقاية من أي مضاعفات.
• ينصح بعدم استخدام هذا الخليط لفترة تتجاوز شهر واحد حتى لا يتعرض المريض لأي مضاعفات.
•  يجب على الحامل عدم استخدام المرمرية في الشهور الأولى من الحمل، حتى لا تحدث أي مضاعفات أو أضرار للجنين، وذلك لأن المرمرية تعتبر من المواد المطمثة التي قد تشكل خطرًا على الجنين.

القيمة الغذائية لمشروب المرمرية والشاى الأخضر

توضح الجدول التالي القيمة الغذائية لكل 100 جرام من شاي المرمرية المطحون:

يمكن من خلال الجدول التالي التعرف على القيمة الغذائية لكل 100 جرام من شاي الأخضر المطحون:

محاذير استخدام الشاي الأخضر والمرمرية

توجد بعض الحالات التي لا يمكن استخدام الشاي الأخضر أو شاي المرمرية بها، ومن هذه الحالات:

محاذير استخدام شاي المرمرية

• لا يمكن لمرضى السكر تناول شاي المرمرية، حيث يعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل تناوله.
• لا ينبغي تناول الأشخاص الذين يعانون من حساسية للهرمونات أو مرض سرطان الرحم أو المبيض أو أي أورام خبيثة المرمرية الإسبانية، لأنها تسبب تأثيرًا مشابهًا لتأثير هرمون الإستروجين في الجسم.
• لا يمكن استخدام شاي المرمرية لحالات ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، لأنه يمكن أن يزيد من ضغط الدم في بعض الحالات ويخفضه في حالات أخرى، ولذلك يجب تجنب شربه قبل قياس الضغط.
• لا يمكن استخدامه من قبل المصابين بمرض الصرع، حيث يحتوي على كميات كبيرة من مادة الثوجون الكيميائية التي تثير نوبات الصرع .
• لا يمكن استخدامه قبل أو بعد العمليات الجراحية، لأنه يتأثر مستوى السكر في الدم وضغط الدم، ولذلك يجب تجنب تناول المرمرية قبل الجراحة بأسبوعين.