كيفية توسيع الشرايين بالأعشاب

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انسداد الشرايين التي تعد من أخطر المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرون، وتؤثر على الجسم وتقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء المختلفة، مما يؤدي إلى ضعف قدرة الأعضاء على القيام بوظائفها بشكل صحيح، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى الوفاة، ويمكن استخدام الأعشاب لتوسيع الشرايين.

“تعتبر مشكلة تراكم المواد الدهنية على الجدران الداخلية للشرايين من أكثر المشاكل التي تؤدي إلى انسداد الشرايين، مما يقلل من قدرتها على نقل الدم بشكل صحيح، ويؤثر على قدرتها على الانقباض والانبساط بالطريقة الصحيحة. وقد يؤدي هذا الانسداد إلى انسداد جميع الشرايين في الجسم، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة تحدث بشكل أكبر لدى كبار السن، إلا أنها تبدأ في الانتشار بين الأشخاص الأصغر سنًا. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انسداد الشرايين:

أسباب الإصابة بانسداد الشرايين :

تشمل أسباب انسداد الشرايين العديد من الأمور، بما في ذلك ما يلي:

• يتمثل الإسراف في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والشحوم بكميات كبيرة، وعدم الالتزام بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفواكه والخضروات.
• يتعرض للضغط النفسي والعصبي والانفعالات الشديدة.
• تؤدي السمنة والوزن الزائد إلى تراكم الدهون داخل الشرايين والأوردة، وبالتالي قد تتسبب في مشاكل صحية.
• التقدم في العمر.
• عدم الالتزام بممارسة التمارين الرياضية.
• يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بانسداد الشرايين.
• زيادة نسبة الكوليسترول الضار بالدم.

أعراض الإصابة بانسداد الشرايين :

من الطبيعي أن يعاني المريض من بعض الأعراض التي تدل على انسداد الشرايين، ولكن الأعراض تختلف من شخص لآخر وتعتمد على العضو الذي يعاني من نقص التروية بسبب انسداد الشريان الذي يغذيه ومدة الانسداد، ومن أبرز أعراض انسداد الشرايين:

• يشعر الشخص بألم حاد في الصدر على فترات، قد يمتد هذا الألم أحيانًا إلى الفك والعنق والذراعين، ويُعرف هذا الألم باسم الذبحة الصدرية.
• حدوث ألم بالجانب الأيسر من الصدر.
• ضيق بالصدر والإحساس بانقباض بداخله.
• توجد اختلافات في قياس ضغط الدم بين الساق والساعد للجزء العلوي من الجسم.

طريقة توسيع الشرايين بالأعشاب :

على الرغم من أن العلاج الشائع لهذا النوع من الأمراض هو الجراحة أو الأدوية، إلا أنه يمكن استخدام العديد من الأعشاب التي تحتوي على العناصر والخصائص التي تساعد في علاج انسداد الشرايين وتوسيعها طبيعيًا، وتشمل هذه الأعشاب:

• الثوم:

يعتبر الثوم من الأعشاب والمواد الغذائية التي تساعد في علاج العديد من الأمراض المختلفة، ويمكن استخدامه كعلاج فعال لأمراض القلب، بما في ذلك انسداد الشرايين، وأظهرت بعض الدراسات أهمية الثوم في الوقاية من الأمراض المختلفة للقلب.

• النياسين:

يعرف جيدًا أن النياسين يحتوي على فيتامين “ب3” الذي يزيد من نسبة الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة، وهناك أطعمة ونباتات تحتوي على النياسين مثل حبوب البازلاء، وحبوب الصويا والفاصوليا، والفواكه المجففة، ونبات البرسيم الحجازي والحلبة، ويساعد النياسين في الوقاية من مرض تصلب الشرايين، ويتوفر في المكملات الغذائية المختلفة.

• الزعرور البري:

النبات هذا منتشر في زراعته في العديد من المناطق حول العالم، وتستخدم المواد المستخرجة من أوراقه وثماره كمكملات غذائية، حيث تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم بفعالية.

• الكركم:

يعتبر الكركم نوعًا مهمًا من التوابل المستخدمة في تحضير الطعام، والذي يمكن أن يساهم في علاج انسداد الشرايين وجعل القلب أكثر صحة ونشاطًا. يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعتبر أحد العناصر الأساسية فيه، وتتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة التي تساعد على منع تجمع الصفائح الدموية والجلطات. كما يساعد الكركم على تقليل نسبة البروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة والكوليسترول الضار في الدم. يتم استخدام الكركم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والقليل من العسل الطبيعي إلى كوب واحد من الحليب الدافئ وتناوله مرة أو مرتين في اليوم. كما يفضل تناول مكملات غذائية الكركم بالجرعة المعتادة التي تتراوح بين 400 إلى 600 ملغ ثلاث مرات في اليوم، ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في تناول الدواء.

• بذور الحلبة:

يمكن لبذور الحلبة أن تساعد في علاج انسداد الشرايين، حيث تحتوي على مادة السابونين التي يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتمنع انسداد الشرايين. كما أنها تحتوي على الألياف التي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول. يتم استخدامها عن طريق نقع ملعقة من بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة، وفي الصباح يتم تناول البذور مع الماء على الريق. ويمكن أيضاً إضافة بذور الحلبة إلى كوب من الماء وتركها تغلي لمدة 5 دقائق، ثم تصفيتها وإضافة القليل من العسل، ويشرب مرة أو مرتين يوميًا. ويجب استخدام بذور الحلبة لمدة شهر على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

• وصفة الليمون والزنجبيل لتوسيع  الشرايين :

تساعد تلك الوصفة في علاج انسداد الشرايين، وهي وصفة منزلية سهلة وبسيطة التحضير، وغير مكلفة مثل باقي الأدوية، ويمكن تحضيرها في أقل وقت ممكن، وهي:

مكونات وصفة الليمون والزنجبيل:

• 5 من حبات الليمون.
• 3 رؤوس من الثوم.
• 1 قطعة من الزنجبيل.
• 2 ملعقة صغيرة من القرفة.
• 200 جرام من خل التفاح.
• 300 جرام من العسل الصافي.

طريقة تحضير واستخدام وصفة الليمون والزنجبيل:

نحضر شرائح الليمون بنفس الحجم، نقشر فصوص الثوم ونقطعها مثل الليمون، ونقطع أعشاب الزنجبيل أيضا، ولا يجب التخلص من القشور. نضع جميع الشرائح في وعاء على النار ونضيف 4 أكواب من الماء، ثم نتركها على النار لمدة 15 دقيقة. من الأفضل أن نلتزم بالوقت المحدد. بعد أن يبرد الخليط، نضرب جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. نضيف 200 جرام من خل التفاح و 300 جرام من العسل، ونمزجهم جيدا مع باقي المكونات. نضع الخليط في الثلاجة ونتناوله 3 مرات يوميا، خاصة في الصباح على معدة فارغة، لمدة 3 أسابيع.

• وصفة الليمون والثوم لتوسيع الشرايين:

تتضمن هذه الوصفة مجموعة من المكونات الغذائية القوية التي تساعد في علاج انسداد الشرايين بطرق طبيعية فعالة، ويتم إعدادها بالطريقة التالية:

المكونات:

• 30 فص من الثوم.
• يجب استخدام 12 إلى 15 حبة من الليمون الأخضر الصغير.
• 1.5 لتر من الماء.

طريقة تحضير وصفة الليمون والثوم:

• في البداية، يتم تقطيع الليمون وإزالة البذور منها وعدم التخلص من القشور، ثم يخلط الليمون مع الثوم والماء في الخلاط ويتم خلطهم جيدًا، ثم يتم تصفية المكونات ووضعها في الثلاجة. يتم تناول ملعقتين أو ثلاث ملاعق يوميًا من هذا المزيج قبل تناول الطعام بنصف ساعة
• تُعد هذه الوصفة واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية والمفيدة حتى للأشخاص الذين لا يعانون من انسداد الشرايين، وتُساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول وتعزيز الجهاز المناعي، ولضمان الحصول على نتائج فعالة يجب الالتزام باستخدام هذه الوصفة لأطول فترة ممكنة.