طريقة استخدام حبوب سنتروم للتسمين

تتعرف على كيفية استخدام حبوب سنتروم للتسمين وفوائدها وأضرارها، حيث يستخدم الشخص هذه الحبوب ويتبع نظام غذائي للتسمين، عندما يكون جسمه لا يتناسب مع طوله أو يكون نحيفًا وغير متناسق الشكل .

من بين الحبوب التي تساعد في زيادة الوزن هي حبوب سنتروم، وسنتحدث في هذه المقالة عن ما هي حبوب سنتروم وطريقة استخدامها لعلاج النحافة وزيادة الوزن، وما هي العناصر الموجودة فيها، والجرعة التي يجب على الشخص تناولها، وذلك على موقع موسوعة فقط .

جدول المحتويات

ما هي حبوب سنتروم ؟

(إنه مكمل غذائي، ويحتوي أيضا على العديد من المعادن والفيتامينات) .

. هناك أنواع وأشكال كثيرة من حبوب سنتروم، حيث تساعد مختلف الفئات العمرية وتقوم بمدهم بالعناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات .

كما يساعد على زيادة الشهية مما يؤدي إلى زيادة الوزن .

مكونات حبوب سنتروم :

تحتوي حبوب سنتروم على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك ما يلي: –

1- عنصر النحاس :-

يعتبر النحاس عنصرًا دوائيًا مهمًا يتم استخدامه في صناعة حبوب سنتروم .
يعد النحاس عنصرًا هامًا ومفيدًا لجسم الإنسان، حيث يساعد على تقوية الأوعية الدموية والحفاظ على صحة جهاز المناعة .

2- حمض الفوليك :-

يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات المهمة والممتازة التي تدخل في تكوين حبوب السنتروم .
يتدخل في نمو العديد من الخلايا، ومن بين هذه الخلايا الخلايا الدموية والخلايا العصبية، ويساعد على الوقاية من فقر الدم .

3- عنصر اللوتين :-

يعتبر اللوتين من المكونات الرئيسية والمهمة لحبوب سنتروم .
كما يُميزُ عنصرُ اللوتينَ بالخصائصِ المفيدةِ والمهمةِ لصحّةِ الإنسانِ وخاصةً صحّةِ العيونِ .

4- عنصر فيتامين C :-

تحتوي حبوب السنتروم على نسبة عالية من فيتامين C .
يتمتع فيتامين C بقدرة فائقة وتأثير قوي وفعال على جهاز المناعة، ويساعد في تنشيط وظائف الجهاز المناعي في مقاومة السموم والبكتيريا الضارة خارج الجسم .

5- مواد مضادة للأكسدة :-

تحتوي حبوب السنتروم على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة بنسبة عالية، وتشمل ذلك الزنك والسيليزيوم وفيتامين E .
تساعد هذه المواد المضادة للأكسدة على التخلص من المواد السامة والضارة وطردها .

6- عنصر الحديد :-

يعتبر الحديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان .
يُعتبر هذا المكون أساسيًا في حبوب سنتروم .
يتكون الحديد في تركيب خلايا الدم، كما يقوم بحماية جسم الإنسان والوقاية من الإصابة بأنيميا حادة وفقر الدم .

7- عنصر فيتامين B المركب :-

تتكون حبوب سنتروم من مجموعة فيتامينات B المركبة .
يساعد فيتامين B المركب في الحفاظ على خلايا الدماغ .
كما يقوم بتنشيط عمليات الأيض .

8- عنصر الزنك :-

يتميز الزنك بقدرته على تنشيط الخلايا المناعية وتعزيز جهاز المناعة .
يساعد أيضًا على حماية الجهاز التناسلي من الإصابة بأي مشكلة صحية .

9- عنصر الكالسيوم :-

يعتبر الكالسيوم عنصرًا هامًا لجسم الإنسان، وفي حالة وجود نقص في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية .

فوائد حبوب سنتروم :

هناك الكثير من الفوائد الناتجة عن إستخدام حبوب سنتروم، ومنها الأتي :-

تعتبر حبوب سنتروم مهمة جدًا ومفيدة للأطفال، حيث تساعد في تقوية ذاكرتهم وتطوير ونمو الخلايا العصبية لديهم وتنشيط عقولهم .
يساعد سنتروم في الحصول على بشرة نضرة .
تقوم حبوب سنتروم بتقوية النظر .
يُساعد هذا المكون في تعزيز عمل القلب والمساعدة في أداء وظائفه بشكل سليم وطبيعي .
يساعد على تقوية الأظافر ومعالجة مشاكل البشرة، كما يساعد أيضًا على تقوية جذور وبصيلات الشعر .
ويساعد أيضًا تقوية خلايا الدماغ ومساعدتها على أداء وظائفها بشكل صحي وطبيعي .

أنواع حبوب سنتروم للتسمين :

توصف حبوب سنتروم بأنها مناسبة لجميع الفئات العمرية سواءً كانوا أطفالًا أو كبارًا، وتتوافر بألوان وأشكال متنوعة، ومنها

حبوب سنتروم مع لوتين، يحتوي على فيتامينات متعددة .

تحتوي حبوب فيتامين سنتروم للنساء على مركبات مغذية .

حبوب فيتامين سنتروم سيلفر Centrum Silver الغذائية .

4- حبوب فيتامين سنتروم للرجال Centrum Men .

حبوب فيتامين سنتروم بنكهات مختلفة للأطفال Centrum Flavor Burst For Kids .

يتم وصف حبوب السينتروم البيضاء للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن خمسين عامًا، بينما يتم وصف حبوب السينتروم الفضية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا .

جرعة حبوب سنتروم كم حبه في اليوم :

يجب تناول حبوب سنتروم مرة واحدة يومياً، أو وفقاً لتعليمات وإرشادات الطبيب .