معلومات عن عشبة الناردين

معلومات عن عشبة الناردين

يمكن استخدام الناردين كعلاج طبيعي للعديد من أمراض الإنسان، وهو نبات ينمو حتى يصل طوله من 80 إلى 150 سم ويتميز بساقه الطويلة والمستقيمة والقوية، وهو نبات قليل الأغصان وله أوراق متقابلة على شكل ريش مركبة، وعلى الرغم من فوائد واستخدامات هذا النبات، إلا أن الاستخدام المفرط له دون الأخذ بعين الاعتبار بعض المحاذير يمكن أن يؤدي إلى عواقب سيئة، لذا ينبغي الاعتدال في تناوله وعدم الإفراط ولا الامتناع، وسنعرض بعض المعلومات المتعلقة بالناردين في النقاط التالية.

• يعد نبات الناردين من النباتات المعمرة، ويُطلق عليه العديد من الأسماء مثل سنبل الطيب أو السنبل الهندي أو الناردين المخزني أو الناردى.
• يتميز نبات الناردين بأن له رائحة كريهة غير مستحبة، وفي طور نمو أزهاره يتجمع شكل التاج عند أطرافها وتتميز بلونها الزهري أو الأبيض، وجذور الناردين تنمو في أسفل التربة تحت سطح الأرض وتتميز برائحتها الرائعة.
• ينمو هذا النبات بكثافة في مناطق مختلفة من قارة أوروبا، بالإضافة إلى نموه في مناطق شمال آسيا، ويفضل أن يعيش في بيئة باردة ورطبة.
• زرع الإنسان الأشجار منذ العصور القديمة، واستخدمها في العديد من الأغراض الطبية، وكان الطبيب الإغريقي ديسكورايدس هو أول من استخدمها.
• تستخدم جذور النبات فقط، أو ما يسمى بالريزومات، لأنها تحتوي على نسب عالية من الزيوت المسكنة للألم وتخفيف التوتر النفسي والضغط.
• بالإضافة إلى احتوائه على زيوت تُعرف باسم الزيوت الطيارة مثل الأيروديدز والأسيات.

كيف تستخدم جذور الناردين

• يتم خلط عشب الناردين مع أعشاب أخرى مثل الجنجل والدرقة وأغصان نبات الليمون عند الاستخدام للحصول على نتائج جيدة.
• ينصح بتناول كوبين من شاي الناردين يومياً، حيث يتم تحضيره بإضافة ملعقة واحدة من شاي الناردين إلى الماء المغلي.
• يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حالات الأرق بتناول كبسولات تحتوي على كمية من 300 إلى 500 ملي جرام قبل النوم، وذلك للأشخاص البالغين.
• يجب تناول نصف كمية الأشخاص البالغين للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و12 سنة.

فوائد عشبة الناردين للجنس

• تُعَدُّ عشبة الناردين من أكثر الأعشاب فائدةً في العلاقة الجنسية للرجال، فهي تزيد من قدرة الرجل وتعمل على زيادة معدل إفراز الهرمون المحفز والمنشط الأساسي لرغبة الرجل الجنسية.
• ومن الجدير أن نذكره أيضاً أن عشبه الناردين تعتبر من النباتات التي تفيد في الحد والتخفيف من حدة القلق والتوتر النفسي أثناء العلاقة الحميمية، وتعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية عند الرجل.

فوائد الناردين للقولون

تعمل عشبة القولون على تقليل الضغط على الأمعاء، وتساعد على تليين الحركة البرازية والغذائية داخل الأمعاء والقولون، وتساعد على الحصول على ترطيب جيد للقولون، والذي بدوره يساعد على التخلص من الفضلات الصلبة المتراكمة داخله، مما يساعد على الشعور بالراحة في الجسم بشكل عام.

اضرار عشبة الناردين

يجب تجنب تناول الناردين من قبل النساء الحوامل نظرًا للأضرار التي يمكن أن تسببها لصحتها وصحة جنينها

النردين سيء لعملية الهضم

• يفضل تجنب تناوله بشكل كامل للأشخاص الذين يستعدون للخضوع لعمليات جراحية بسبب الآثار السلبية التي يمكن أن يتسبب بها على الجهاز الهضمي.

النردين وتأثيره على الدماغ

• يحذر الأطباء من تناول الأشخاص لنبات الناردين مع المواد الكحولية أو المضادات الحيوية المستخدمة لمعالجة اضطرابات الاكتئاب.
• يحذر البعض من تناول نبات الناردين ثم القيادة لأن ذلك يمكن أن يسبب الدوار وفقدان التوازن، مما يزيد من فرص تعرض الشخص لحوادث قاتلة.
• في بعض الحالات النادرة التي يتم فيها استخدام نبات الناردين، يمكن أن يؤدي الإقلاع المفاجئ عنه إلى حدوث تأثيرات مشابهة إلى حد ما لتأثير الانسحاب من بعض المخدرات في الجسم، لذلك يجب التوقف عن استخدامه بطريقة مدروسة وتدريجية.

أسئلة شائعة