الطب البديلصحة
فوائد الخزامى المجفف
تتميز الخزامى المجففة، والمعروفة أيضًا باسم اللافندر والظرم والذنبان والفكس والهنان وحوض فاطمة، بلونها البنفسجي الزاهي ورائحتها العطرية الذكية. وتأتي هذه الأعشاب من مناطق البحر المتوسط وتنمو في المناطق الجبلية، وتتوفر بعدة أنواع مثل الخزامى الليتوانية والمشرقية، بالإضافة إلى الخزامى الشرق قزوينية.
فوائد الخزامى المجفف
- تُساعِد هذه النبتة على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، بالإضافة إلى تَقَلُّل أعراض الصداع النصفي.
- يقضي على الفطريات التي تسبب العديد من مشاكل الجلد.
- لها دور فعال في علاج المشاكل الجلدية الشائعة مثل حب الشباب، كما أنها تساعد في تسريع عملية شفاء الجروح.
- تعمل على تحسين المزاج، حيث تقلل من شدة الاكتئاب.
- يضفي الجسم رائحة لطيفة بفضل إخراجه للعرق الذي يقضي على الرائحة الكريهة.
- تُعَدُّ مهدئًا طبيعيًا للأعصاب حيث إنها تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق، وبالتالي تعالج الأرق وتساعد على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تقلل من التقلصات التي تحدث أثناء فترة الحيض لدى النساء، كما أنها تعالج الالتهابات التي تصيب المهبل.
الخزامى للشعر
يتميز زيت الخزامى بفوائده الإيجابية والفعالة في العناية بصحة الشعر، ومن بين فوائده:
- يساعد هذا الزيت على تقليل التهابات فروة الرأس وعلاج جفافها.
- يزيد من قوة بصيلات الشعر ويغذي الشعر من الجذور، ويساعد في تقليل مشكلة التساقط، وهو من بين فوائده العديدة.
- يتضمن محتوى هذا المنتج مواد تحارب الميكروبات التي تسبب العديد من مشاكل الشعر.
فوائد الخزامي للوجه
توجد العديد من الفوائد التي يتمتع بها الخزامى للوجه، وتشمل:
- تعمل هذه الواقيات على حماية الوجه من التعرض للحروق الناتجة عن أشعة الشمس الضارة، حيث إن أشعة الشمس قد تتسبب في تغير لون البشرة وتلفها.
- يُساعد في علاج حب الشباب، كما يُنقي البشرة من أي شوائب، بالإضافة إلى قدرته على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يساهم في تقليل احمرار البشرة ويعمل على تفتيح لونها.
- يحتوي الخزامى على مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة الجذور الحرة، وبالتالي تساعد في منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يمكن أن يساهم في معالجة والتئام الجروح.
- يعمل تعزيز نمو الأنسجة على منع ظهور الندبات.
- يساعد على الحفاظ على وجه صحي وتجنب الإصابة بأمراض البشرة مثل الإكزيما وغيرها، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وبسبب ذلك يتم استخدامه في العديد من منتجات العناية بالبشرة والتجميل.
فوائد الخزامي للدورة الشهرية
ومن أبرز فوائد الخزامي على الدورة الشهرية على النحو الآتي:
- يعمل مشروب الخزامى الساخن على التخلص من عسر الطمث، كما يستخدم للإنزال الدورة الشهرية.
- يساعد نبات الخزامى في تخفيف آلام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى المساهمة في التخلص من تقلصات الرحم وآلامه.
- يعمل مشروب شاي الخزامى على تخفيف أعراض الدورة الشهرية مثل الغثيان والصداع وآلام البطن.
- يمكن إضافة الخزامى إلى الأطعمة والمشروبات للمساعدة في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي التي ترافق الدورة الشهرية.
- يساهم الخزامى في تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية.
- يستخدم زيت الخزامى لتدليك فروة الرأس للتخلص من الصداع الناتج عن عسر الطمث وآلام الدورة الشهرية واضطراباتها.
- يساعد في القدرة على النوم والاسترخاء والهدوء خلال فترة الدورة الشهرية.
- يمكن الحصول على تخفيف الآلام الناجمة عن الدورة الشهرية وتهدئة الجسم وتخفيف التوتر والقلق من خلال استنشاق رائحة الخزامى.
- يُستخدم زيت الخزامى في تدليك الجسم، ويُساهم في القضاء على آلام العضلات والمفاصل، وبشكل خاص في مناطق الظهر والبطن والألم المصاحب للدورة الشهرية.
فوائد الخزامي للجنس
- تحفز استنشاق الخزامى الخلايا الحسية في المخ وتعزز تنشيط الأجزاء المسؤولة عن عملية الإدراك والحس في الدماغ، كما تساعد على دعم الصحة الجنسية.
- بإمكان علاج الالتهابات والتشققات التي توجد في المناطق الحساسة في الجسم، مثل المهبل.
- يستخدم هذا الدواء كغسول للمهبل لمساعدة النساء على التخلص من الالتهابات المختلفة.
- يمكن استخدام زيت الخزامى كدهان للعضو الذكري، ويعمل على تأخير القذف.
- يعمل كمسكن لألم الخصيتين والأعضاء التناسلية.
- يُمكن استخدام الخزامى المُغلي لتبخير الرحم للوقاية من برودة الرحم وتطهيره من الجراثيم.
أضرار عشبة الخزامي
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة التي توفرها هذه العشبة، فإنها لا تخلو من الآثار الجانبية التي يجب الإطلاع عليها فيما يلي:
- يؤدي إلى حدوث اضطرابات هضمية مثل الإمساك.
- يجب تجنب تناول زيت الخزامى عن طريق الفم، حيث يمكن أن يتسبب في التسمم إذا تم ذلك.
- يجب تجنب تناول هذه العشبة قبل الخضوع لأي عملية جراحية بمدة أسبوعين، حيث أنها تؤثر سلبًا على صحة الجهاز العصبي.
- يمكن أن يسبب زيت الخزامى التهابات الجلد، ولا ينبغي استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه، ويفضل اختباره على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.
- تسبب بعض الأدوية الخاصة بعلاج اضطرابات الجهاز العصبي المركزي الشعور بالخمول والنعاس، لذا من الأفضل تجنّب تناولها في تلك الحالة.
- ليس هناك أدلة علمية كافية تثبت سلامة هذا النبات على صحة الحوامل والمرضعات، لذلك فمن الأفضل تجنبها تمامًا لتفادي حدوث أي أضرار صحية للجنين، ويجب عدم استخدامها كزيت أو تناولها من قبل الأطفال.
أسئلة شائعة
هل يمكن شرب الخزامي يومياً؟
لا، لأن الإفراط في تناوله يؤدي إلى الإصابة بالإمساك، كما أن زيت الخزامى يمكن أن يؤدي إلى مشكلة التثدي.
هل الخزامي تسبب النعاس؟
نعم، إنها واحدة من الأعشاب المهدئة التي تساعد على النوم والاسترخاء.
مراجع
