فوائد ماء جوز الهند للبشرة والتجاعيد والصحة

ماء جوز الهند هو مشروب صحي طبيعي يتم الحصول عليه من لب ثمرة جوز الهند، ويحتوي على العديد من الفوائد للبشرة والتجاعيد والصحة. وللأسف، الكثير من الناس لا يعرفون كيفية صنع هذا المشروب ولا يدركون فوائده الكثيرة، فحليب جوز الهند غني بالفيتامينات الهامة للجسم، ويساعد على محاربة العطش وترطيب الجسم، بالإضافة إلى فوائد أخرى يمكننا التعرف عليها من خلال هذا المقال في موسوعتنا.

فوائد ماء جوز الهند :

• يعمل تنقية الجسم من السموم والشوائب على طردها خارج الجسم، ويساعد مشروب ماء جوز الهند على تحفيز البول وتنظيف مجرى البول من البكتيريا الضارة.
• يساعد على التخلص من حصوات الجسم، وخاصةً الحصوات التي توجد في الكلى، حيث يعمل على تصفيتها وإخراجها خارج الجسم.
• يعتبر الحفاظ على نسبة السكر في الدم مهمًا جدًا لمرضى السكري، ويساعد على الوقاية من الأعراض المصاحبة للمرض مثل وخز القدمين ومشاكل العين والكلى، كما أنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأطراف مما يحمي من الإصابة بالقدم السكرية.
• يعمل مشروب جوز الهند على تحسين عمل الجهاز الهضمي بتليين حركة الأمعاء ومحاربة الإمساك، كما يساعد على طرد الديدان والبكتيريا الضارة من الجسم.
• يحتوي على حمض اليوريك وبالتالي يعتبر هامًا جدًا لأطفالك لتطهير معدتهم بانتظام.
• يعمل تناول الطعام الصحي على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يحمي القلب والشرايين من الإصابة بالأمراض المختلفة، كما يحمي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم.
• يحتوي على مواد تزيد من درجة حرارة الجسم الداخلية وتزيد من حرق الدهون في الجسم، ويعمل على تفعيل التمثيل الغذائي والتخلص من الدهون المتراكمة، ولذلك يساعد في فقدان الوزن الزائد.
• يساعد ماء جوز الهند على تعزيز الطاقة والتخلص من التعب والإرهاق الشديد، وكذلك يساعد على الوقاية من الكسل وترطيب الجسم، كما أنه يعمل على مكافحة الشعور بالعطش ونقص السوائل بشكل فعال، لذلك يُنصح دائمًا بتناوله في وجبة السحور خلال شهر رمضان.
• من بين الفوائد المهمة التي يمكن الحصول عليها عند شرب ماء جوز الهند هي منع تكوين حصوات الكلى، إذ يعمل على تقليل كمية البلورات التي تترسب في الكلية، وبالتالي يساعد على منع تكوين حصوات الكلى وإخراجها عن طريق البول.

فوائد ماء جوز الهند للبشرة:

يتمتع ماء جوز الهند بفوائد جمالية عديدة، والتي تعود بالفائدة أيضًا على البشرة، ومن بين فوائده للبشرة:

يقاوم الشيخوخة:

• يحتوي على مركبات مثل اللوريك والسيكوكنين، وهذه المواد تعد من أهم المواد التي تساعد على علاج علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والشيخوخة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على استعادة الجمال والنضارة للبشرة، ويعد فعالًا للغاية في الوقاية من سرطان الجلد.

يساعد في علاج التهابات الجلد:

• يحتوي حليب جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على مكافحة الميكروبات والفطريات الجلدية، ويحمي الجلد من الإصابة بالتهابات الجلدية المختلفة، ويساعد على علاج مشاكل الجلد. لذلك، ينصح بغسل الوجه باستخدام ماء جوز الهند.

التخلص من اثار الشمس:

• يساعد ماء جوز الهند في التخلص من آثار الشمس وسمرة الجلد، ولتحقيق أفضل النتائج، يمكن خلط الطمي مع ماء جوز الهند للحصول على عجينة لينة، ونشرها على الوجه والعنق، مما يمنح البشرة نتائج رائعة ويجعلها خالية من آثار الشمس وموحدة اللون.

الحصول على بشرة متألقة :

• أظهرت الدراسات والتجارب أن تناول ماء جوز الهند بانتظام يساعد على الحصول على بشرة متألقة ونضرة تبدو أصغر سناً، كما يساعد على التخلص من السموم الضارة التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة.

التخلص من البشرة الباهتة:

• يحتوي ماء جوز الهند على العديد من المواد التي تساعد على التخلص من آثار التعب والإرهاق والهالات السوداء تحت العينين، لذلك إذا كنت تريد الحصول على بشرة نضرة وخالية من المشاكل، عليك تبليل قطنة في ماء جوز الهند وتمريرها على البشرة بانتظام، وستحصل على بشرة نضرة ومتجددة.