علاج الاكزيما في اليد طبيعيا
قد يشعر الشخص بجفاف وتقشر شديد في يديه، وقد يصاب بتشققات وجروح مؤلمة، وكل هذه الأعراض قد تدل على إصابته بالإكزيما، حيث تكون اليدين والأقدام هما المناطق الأكثر عرضة للإصابة بها، وليسا الوحيدان، بل يمكن أن تصيب جميع أجزاء الجسم، وعادة ما تزداد في الشتاء البارد أو في درجات الحرارة الشديدة.
علاج الاكزيما في اليد طبيعيا
لم يتم حتى الآن التوصل إلى سبب محدد للإصابة بهذا المرض، ولكن يمكن أن يكون نتيجة التهاب الجلد التأتبي المعروف باسم الربو الجلدي، وقد تنجم عن أسباب وراثية تؤثر على الكبار والأطفال على حد سواء، وتم تصنيفها كمرض مزمن، وإذا لم يتم علاجها بشكل صحيح فإنها ستظل نشطة بشكل دوري وموسمي.
- كمادات مبللة بالماء البارد: يخفف تطبيق الكمادات المبللة بالماء البارد على المنطقة المصابة من حدة الألم، ولكن إذا كانت المرحلة المرضية متقدمة وظهرت بثور بارزة على الجلد، قد تزيد الرطوبة من خطر انتقال العدوى إلى مناطق أخرى بالجلد، ولذلك يجب تجنب استخدامها.
- الأوميجا 3: توصل الباحثون في جامعة النرويج للتكنولوجيا والعلوم إلى أن تناول الأسماك بشكل أسبوعي من قبل الأطفال الذين تجاوزوا التسعة أشهر يزيد من قدرة جهاز المناعة على قتل البكتيريا والقضاء على الأمراض ، نظرًا لاحتوائها بشكل كبير على حمض الأوميجا 3.
- زيت اللافندر: يتم ترطيب الجلد بصورة كافية للتخلص من الحكة والجفاف والالتهاب المصاحب للإكزيما من خلال خلط زيت اللافندر وزيت اللوز وزيت جوز الهند، ويتحسن الوضع عند إضافة بذور الشيا المطحونة لدورها في تسريع عملية التئام الجروح.
أنواع الأكزيما وتعريفها
إن علاج الإكزيما في اليد يتوقف على معرفة نوعها وقد تم تصنيفها إلى عدة أنواع نذكر منها أكثرها شيوعاً:
- إكزيما اليد: يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام المنظفات إلى جفاف البشرة وجعلها عرضة للإصابة بالبكتيريا.
- التهاب الجلد التأتبي: غالبًا ما يتم الإصابة بمرض الربو في سن مبكرة، وهو المرض الأكثر انتشارًا ويقل تدريجيًا مع التقدم في السن، وقد ينتهي نهائيًا.
- الخلل في التعرق: تصيب حويصلات صغيرة الحجم على القدمين أو اليدين النساء بنسبة أكبر من الرجال.
- هناك أنواع أخرى من الإكزيما مثل الإكزيما القرصية والركودية والتماس والتهاب الجلد العصبي، ولكنها أقل شيوعًا.
أعراض الإكزيما في اليد
- يشعر المصاب بالإكزيما بتورم في اليدين مع حكة شديدة وتغير لون الجلد، وبالإضافة إلى ذلك يصبح الجلد جافًا للغاية ويتكسر.
- في حالة شعورك بتلك الأعراض، يتعين عليك توجيه الخطوات اللازمة لزيارة الطبيب والخضوع للفحص والمعاينة، حيث يمكن حدوث مضاعفات تتمثل في الإصابة بالأرق الشديد أو الربو.
- تنتمي الفئات التي تعرض للإصابة بشكل أكبر إلى الأطفال وكبار السن وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
- يجب اتباع جميع التعليمات الطبية وتجنب استخدام الكريمات التي تزيد من حدة حكة الجلد، وينبغي وضع المراهم الطبية لتقليل الالتهابات.
علاج الاكزيما في اليد
لا يوجد علاج نهائي للتخلص من هذه المشكلة حتى الآن، ومع ذلك، هناك مجموعة من الوسائل التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض، وسنذكر بعضها فيما يلي:
- العلاج بواسطة أشعة الشمس: أظهرت الدراسات أن العلاج بالضوء الشمسي فعال في علاج الحكة والاحمرار والتهاب الجلد، ويقتل البكتيريا الموجودة في الجلد.
- فيتامين د: بجانب التعرض لأشعة الشمس والحصول على فيتامين د، يجب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه وتناول الأطعمة الغنية به، مثل الأسماك، وخاصة سمك السلمون والسردين، والبيض، حيث يمكن لتلك الأطعمة أن تساعد في علاج الإكزيما لدى الأطفال وتقليل أعراضها لدى الكبار.
- الترطيب: من بين العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور هذا المرض وتفاقمه هو جفاف البشرة، لذلك من المهم الحفاظ على روتين يومي لترطيب الجلد مرة على الأقل خلال اليوم ومرة أخرى قبل النوم، عن طريق تدليك الجلد بزيت جوز الهند الذي يتمتع بخصائص مضادة للفطريات والجراثيم.
- ملح البحر الميت: أثبتت الدراسات العديدة قدرة ماء البحر الميت وأملاحه على علاج العديد من الالتهابات الروماتيزمية والجلدية وغيرها، ولذلك يعد الاستحمام في مياه دافئة مذابة بهذا الملح والجلوس فيها لمدة 10-15 دقيقة فعالًا في قتل البكتيريا وتخفيف الالتهابات.
علاج الاكزيما بالفازلين والنشا
يجب على مرضى الإكزيما الاستمرار في استخدام الكريمات الطبية لتخفيف الاحمرار والحكة في الجلد، ويمكن استخدام الفازلين لزيادة ترطيب البشرة، ولكن في حالة ملاحظة أي أعراض بعد وضع الفازلين على اليد، يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
- يستخدم البعض وصفة النشا والفازلين كوسيلة طبيعية لتخفيف آلام اليدين الناجمة عن الإكزيما وعلاج جفاف وتقشر الجلد.
- يتم وضع كمية من النشا والفازلين في وعاء ويخلطان حتى يصبحان في قوام المرهم، ثم يتم دهنه على اليد.
- من الأفضل استشارة الطبيب المعالج بشأن ملاءمة الوصفة لطبيعة الجلد والبشرة للمريض، لتجنب الإصابة بمضاعفات جلدية.
- يستخدم زيت حبة البركة أيضًا لتخفيف حكة الإكزيما، حيث يتم وضعه على اليدين مرة واحدة يوميًا.
علاج الأكزيما بالاعشاب
يفضل العديد من الأشخاص العلاج من خلال الطب البديل لأنه يتميز بالفعالية والأمان، وخاصةً عند استخدام الأعشاب التي تعمل على تخفيف آلام الجسم ويمكن استخدامها لعلاج الأمراض الجلدية.
- دقيق الشوفان: يعتبر دقيق الشوفان من الوسائل الطبيعية المستخدمة لتخفيف آلام الإكزيما وتقليل الحكة.
- يجب في البداية دهن كمية من الشوفان حتى يصبح ناعمًا للغاية، ثم وضعه على اليدين وسيتم ملاحظة تحسن حالة الجلد.
- عشبة الأذريون: تعرف عشبة الأذريون بقدرتها على زيادة تدفق الدم في الجسم، بالإضافة إلى ترطيب الجلد وتخفيف ألم الأكزيما في اليدين.
- زهرة الربيع: تُستخدم زهرة الربيع لتخفيف آلام اليد الناجمة عن الأكزيما، ويُفضَّل تناولها مع الأوميجا 3، حيث تُهدِّئ اليد وتمنع تكون الالتهابات في الجسم.
- الحلبة: يعد استخدام الحلبة في صنع كمادات لليدين من الطرق المستخدمة لتخفيف أعراض الأكزيما الجلدية، حيث يمكن خلط الحلبة مع الماء ووضعها على اليدين ككمادة.
- البابونج: يعد نبات البابونج من بين أشهر الأعشاب المهدئة للأعصاب والتي تحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات، ويفضل تناوله لتخفيف الطفح الجلدي بجانب استخدام الكريمات الطبية.
أسئلة شائعة
هل الخل يقضي على الاكزيما؟
أشارَتْ دراسةٌ طبيَّةٌ إلى أنَّ خلَّ التفَّاحِ يمكنُ أنْ يُعالجَ إكزيما اليدَيْنِ، حيثُ يستخدمُ في علاجِ عدَّةِ أمراضِ جلديةٍ، ومع ذلكَ يُفضَّلُ أنْ يكونَ تحتَ استشارةِ الطبيبِ.
ماذا يأكل مريض الاكزيما؟
يوجد بعض الأطعمة التي تخفف من الإلتهابات في الجسم وتقلل من أعراض الأكزيما، مثل اللحوم والبطاطا التي تحتوي على الألياف والفيتامينات، وكذلك الموز الذي يحتوي على الهستامين الذي يساعد على تخفيف الألم.
ما هو الصابون المناسب للاكزيما؟
يجب على مرضى إكزيما اليدين الاهتمام بالمتابعة الطبية واستخدام منتجات ملائمة لبشرتهم، ويمكن اعتبار صابون بيوديرما أتوديرم مناسبًا لهؤلاء المرضى حيث يساعد على ترطيب الجلد وتحسين حالته.
