موضوع عن الوقت

وبعد توزيع المهام، يمكن التخطيط لطريقة تحقيقها بالشكل الذي يناسب ظروف الشخص.

مواجهة العقبات والمخاوف

تتعلق عقبات ومخاوف كل شخص بطريقته وشدتها، ولكن الأمر الثابت هو أن تجنب مواجهتها يزيد من تفاقم الوضع وينفق الإنسان النفسي. وفي كثير من الحالات، يضطر الفرد إلى مواجهة هذه العقبات والمخاوف في نهاية المطاف، ويتم ذلك من خلال تسجيلها والتخطيط لتجاوزها. وفي حالات قليلة، يحتاج الشخص إلى مساعدة من طبيب نفسي أو أخصائي نفسي لتحقيق ذلك.

تدوين قائمة المهام اليومية

يُعد الدليل اليومي لتنظيم الوقت مرجعًا يوميًا لتحديد المهام المطلوبة لليوم وفقًا للترتيب الموضح في قسم التخطيط. ومن المفضّل تدوين المهام في المساء لتكون جاهزة لليوم التالي، أو صباح كل يوم.

اتباع قاعدة 20/ 80

تُشير هذه القاعدة إلى أن 20% من الأفعال اليومية تؤدي إلى 80% من الإنجازات، ولذلك يجب القيام بتلك الأشياء في الوقت الذي يكون فيه الشخص قادرًا على التركيز العقلي بشكل كامل ويتمتع بأعلى مستويات نشاطه الجسدي، ومن ثم القيام بالمهام اليومية الأخرى في الوقت المتبقي.

التحكم في وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية

على الرغم من أن الأجهزة الإلكترونية تساعد كثيراً في توفير الوقت والجهد، ورفع كفاءة العمل، إلا أن سوء استخدامها يؤدي إلى إضاعة الوقت بشكل كبير. لذلك ، يجب التحكم في استخدامها وعدم استخدامها عند القيام بالمهام التي لا تتطلب استخدامها وتحديد المهام المحددة التي يجب استخدام الأجهزة فيها والتركيز على إنجازها فقط.

إستثمار أوقات الإنتظار

نضطر في بعض الأحيان إلى الانتظار مثلما يحدث في وسائل المواصلات، ولكن يمكن الاستفادة من ذلك الوقت بأداء بعض المهام التي يمكن القيام بها خلال ذلك الوقت، مثل القراءة من كتابٍ أو مشاهدة فيديو تعليمي.

تحديد وقت يومي للراحة

يعاني معظم الناس في العصر الحديث من انشغالهم الشديد، ولا يجدون وقتًا كافيًا للاسترخاء، ويظنون أن ذلك سيزيد من إنتاجيتهم، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ على المدى البعيد، إذ يحتاج الإنسان إلى الراحة والترفيه لتجديد طاقته النفسية والعقلية والجسدية.

أجمل ما قيل في الوقت

تحدثت العديد من الأديان السماوية والفلاسفة والقادة عن أهمية الوقت في حياتنا، وأن تنظيمه أصبح من الأمور الحتمية التي يجب على كل إنسان العمل عليها، حيث يكمن ثراء كل شخص ليس في الكنوز التي يمتلكها، بل في الوقت الذي يمضي فيه، ومن بين أجمل ما قيل عن الوقت ما يلي:

• الوقت لا ينتظر أحداً
• الوقت هو عملة حياتك، وهي العملة الوحيدة التي تمتلكها، وأنت وحدك تستطيع تحديد كيفية إنفاقها، لذا احرص على عدم السماح للآخرين بإنفاقها بالنيابة عنك
• قيمة الدقائق هي أكثر من المال لذا يجب إنفاقها بحكمة
• يجب علينا استخدام الوقت بحكمة والتفكير دائمًا في الوقت المناسب للقيام بما يجب علينا القيام به
• عندما أسرف في استخدام الوقت، فإنني أضيع المورد الوحيد الذي لا يمكن استعادته أبدًا
• لا يجب أبداً إضاعة الوقت في اختراع أشياء لا يرغب الناس في شرائها
• إضاعة الوقت أشد من الموت، لأنها تقطع الوصل بين الإنسان والله والدار الآخرة، بينما الموت يفصل الإنسان عن الدنيا وأهلها
• الوقت هو أكثر ما نحتاجه وأسوأ ما نستخدمه
• إذا كنت تريد الوقت، فعليك صنعه لأنك لن تجد وقتا لأي شيء
• عدم الاستمرار في التعلم بسبب قلة الوقت يشبه إيقاف الساعة على أمل تثبيت الزمن
• الوقت كالماء، إذا لم تشربه فإنه سيبتلعك، يغرقك ويدمر حياتك
• أن تكون حكيمًا في الوقت المناسب، فذلك هو تسعة أعشار الحكمة
• الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك
• يجب عليك استغلال كل يوم في حياتك بعمل شيء مفيد، لأن اليوم الذي يأتي لن يعود مرة أخرى

أسئلة شائعة