الطب البديلصحة
فوائد ورق الجوافة للصدر والصحة والشعر والبشرة
خلق الله تعالى لنا من الطبيعة كل ما هو مفيد وجميل، وسخرها لنا للإستفادة منها. يحمل ورق الجوافة العديد من الفوائد للصحة والشعر والبشرة، فلا شيء حولنا إلا وله فائدته. تحب الكثيرون فاكهة الجوافة ويفضلون تناولها، ومن الغريب أن يكون ورق الجوافة له فوائد صحية عديدة للصدر والشعر والتخسيس وحتى للحوامل. لمعرفة فوائد ورق الجوافة، يمكنك متابعتنا من خلال هذا المقال على موسوعة.
فوائد ورق الجوافة:
ورق الجوافة يحتوي على العديد من الفوائد التي لا يزال الكثيرون يجهلونها، ومن أهم تلك الفوائد على الإطلاق:
- ورق الجوافة يساعد على تهدئة الاضطرابات المعوية التي يمكن أن يعاني منها الجهاز الهضمي للإنسان مثل الإسهال أو الإمساك، كما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتعزيز هضم الطعام بشكل سليم.
- تساعد أوراق الجوافة على التخلص من البكتيريا والجراثيم في الجهاز الهضمي، كما تساعد على تخفيف آلام المعدة والتقلصات.
- تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وزيادة إنتاج المواد الغذائية المفيدة للجسم، وهذا يساعد على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين أو التلف في الأوعية الدموية، كما تساعد على توصيل الدم بشكل صحيح إلى القلب، وتساعد على تفادي الإصابة بفقر الدم.
- يساعد تناول مغلي أوراق الجوافة في تنظيم ضغط الدم.
- تحتوي أوراق الجوافة على العديد من الفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي، وتساعده على العمل بشكل صحيح والدفاع عن الجسم ضد الأمراض.
- تحتوي أوراق الجوافة على مضادات الأكسدة التي تساعد بشكل كبير على التخلص من الأمراض التي قد يتعرض لها الجسم.
فوائد ورق الجوافة للصدر :
- من المعروف بين الناس أن منقوع ورق الجوافة يساعد في التخلص من البلغم وتهدئة السعال، وهذا صحيح فعلاً، حيث أثبتت العلوم قدرة أوراق الجوافة على التخلص من الأعراض التي تنتج عن نزلات البرد مثل السعال والكحة والتهابات الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى قدرتها على إذابة البلغم وطرده خارج الجسم.
طريقة استخدام ورق الجوافة للصدر:
- يمكن استخدام فوائد ورق الجوافة للصدر عن طريق غسله ونقعه في ماء دافئ لمدة ثلاث ساعات ، ثم تناول هذا المنقوع يوميًا حتى تختفي أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد.
فوائد ورق الجوافة للبشرة:
- تحتوي أوراق الجوافة على العديد من الفيتامينات، مثل الفيتامينات أ وج، التي تساعد على التخلص من الرؤوس السوداء والبثور البيضاء على البشرة.
- تعمل على ترطيب وتغذية البشرة بسبب احتوائها على فيتامين أ الذي يعتبر مفيدًا للبشرة.
- تعمل على القضاء على حبوب الشباب.
- يستخدم كمطهر ومنظف للبشرة لإزالة الشوائب والأتربة.
- تؤخر من ظهور التجاعيد على بشرة الإنسان وتؤجل أعراض شيخوخة البشرة.
طريقة استخدام ورق الجوافة للبشرة:
- يمكن غسل الوجه باستخدام ماء ورق الجوافة، واستخدامه كغسول يومي بدلاً من الغسول الذي يحتوي على المواد الكيميائية الضارة للبشرة.
- يمكن تحضير قناع للوجه من ورق الجوافة المطحون بوضعه على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف يومياً، ثم يتم فرك الوجه بالماء جيداً.
فوائد ورق الجوافة للشعر:
- تعتبر أوراق الجوافة من العناصر الهامة والفعالة لصحة الشعر حيث تساعد على تقوية الشعر وجعله لامعًا في وقت قصير، كما تحمي فروة الرأس من أي أمراض الجلد مثل قشرة الرأس ومرض الثعلبة.
- تساعد أوراق الجوافة في تحسين صحة الشعر وتقليل تساقطه، وتساعد في إعادة القوة للشعر وتعزيز نمو بصيلات الشعر الجديدة.
طريقة استخدام ورق الجوافة للشعر:
- يتم غلي أوراق الجوافة في كمية كبيرة من الماء، ثم يترك ليبرد في مكان بارد، بعد ذلك يتم وضعه على فروة الرأس مباشرة وتدليكه لمدة ربع ساعة، ثم يترك على الشعر لمدة طويلة تصل إلى ثلاث ساعات، وبعد ذلك يتم شطف الشعر بالماء الدافئ، ويتم تكرار هذا الإجراء مرتين في الأسبوع.
فوائد ورق الجوافة للتخسيس:
- تساعد أوراق الجوافة في إزالة الدهون الزائدة من الجسم وحرقها، مما يساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، ويعود ذلك إلى احتواء أوراق الجوافة على الدهون الثلاثية غير المشبعة، كما أنها لا تحتوي على الكوليستيرول، مما يزيد من قدرة الكبد على إنتاج الكوليستيرول النافع الذي يساعد على فقدان الوزن الزائد.
- ورق الجوافة يعمل على تحقيق توازن في مستوى السكر في الدم عند اتباع نظام غذائي محدد، بالإضافة إلى فقدانه للدهون وانخفاض محتواه الحراري.
فوائد ورق الجوافة للجنس:
- ورق الجوافة يساعد بشكل كبير على تحسين تدفق الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى الرجل، ويعمل على زيادة فترة الانتصاب وزيادة القدرة الجنسية بشكل عام.
فوائد ورق الجوافة للحامل:
- تُعَدُّ فاكهة الجوافة آمنة لصحة المرأة الحامل، ومع ذلك، لم يثبت العلم حتى الآن فوائد ورق الجوافة لصحة المرأة الحامل أو المرأة المرضعة، لذلك ينبغي توخي الحذر وتجنُّب تناول ورق الجوافة بكميات كبيرة، والتشاور مع الطبيب قبل تناوله.
