التجميل و اللياقةالعناية بالشعر
أسباب مشاكل الشعر بمختلف أنواعه وعلاجها
تتنوع المشاكل التي تواجه الشعر بشكل كبير، وتختلف تأثيراتها وأسبابها على الشعر، وتتفق جميعها على أنها تؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية للمرأة التي يعتبر شعرها سر جمالها ويتلقى العناية الكبيرة منها، وسيتم في هذا المقال في موسوعة نرصد أبرز تلك المشاكل المتعلقة بالشعر.
- الشعر هو عامل جمالي مهم لدى النساء، ويتطلعن دائمًا للعناية به والاهتمام به، وعلى الرغم من اختلاف كثافة ونسيج الشعر بين النساء، إلا أن هناك مشاكل شائعة تواجه الشعر.
مشاكل الشعر الجاف
- الشعر الجاف هو الشعر الذي يتسم بعدم امتصاص الرطوبة وعدم الاحتفاظ بها، ويتعرض الشعر الجاف للعديد من المشاكل مثل عدم صحته، والشعر الباهت، وظهور القشرة، وتساقط الشعر. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر، ومنها التغذية السيئة، والإصابة ببعض الأمراض، واستخدام منتجات الشعر الكيميائية، والتعرض للماء المحتوي على الكلور، والإفراط في غسل الشعر، واستخدام مصفف الشعر والصبغات الكيميائية بشكل مفرط.
مشاكل الشعر الدهني
- تفرز فروة الرأس الدهون بشكل طبيعي للحفاظ على صحة الشعر، ولكن عندما يتم إفراط في إفراز الدهون يصبح الشعر دهنياً، ويتميز هذا النوع من الشعر بالمظهر غير اللائق وغير النظيف، كما يمكن أن يتعرض للحكة والقشرة. ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في الشعر العوامل الوراثية والإجهاد الزائد والتغيرات الهرمونية وتناول الطعام الدهني والاهمال في العناية بالشعر.
مشاكل الشعر المجعد
- قد يتجعد الشعر بسبب الجفاف، ومن الممكن علاج هذه المشكلة عن طريق ترطيب الشعر وتوازن مستوى الدهون الطبيعية والزهم في الشعر. ويمكن علاج مشكلة الشعر المجعد باستخدام المنتجات التي تحتوي على البروتينات والسيليكون، وعدم تمشيط الشعر إذا كان جافًا، وتجنب استخدام الكيماويات أو أدوات التصفيف الحرارية بشكل مفرط.
مشاكل الشعر الباهت
- تظهر مشكلة الشعر الخافت نتيجة استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية والمنتجات الكيميائية والتوتر والقلق وتقنيات تصفيف الشعر غير الملائمة، ويتم علاج هذه المشكلة باستخدام بلسم بشكل متكرر واستخدام شامبو يزيل بقايا الشعر المتراكمة مرة في الأسبوع.
تساقط الشعر
- تعتبر تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى الصلع، وتشمل أسبابه العوامل الوراثية، واستخدام مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية، وتسريح الشعر وهو مبلل، والتغيرات الهرمونية، والتوتر والضغط العصبي والقلق، والتغذية السيئة وفقدان الوزن بطريقة خاطئة، والإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الثعلبة، وتلقي العلاجات الكيميائية.
تقصف الأطراف
- تعد تقصف الأطراف من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الشعر وتؤدي إلى تلفه، وتشمل الأسباب العوادم والتلوث الجوي واستخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية وعدم الاهتمام بغسل الشعر بشكل كافٍ أو غسله بشكل مفرط أو استخدام الأمشاط البلاستيكية أو المعدنية أو مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية.
الشيب
- لا يكون الشيب مشكلة عندما يظهر مع تقدم العمر، ولكن عندما يظهر الشيب في العشرينيات يصبح مشكلة، ويمكن أن يكون الشيب المبكر وراثيًا، ولكنه يمكن أن يكون ناتجًا عن مشاكل أخرى، مثل سوء التغذية، واستخدام مجفف الشعر، ونقص فيتامين د3، وعدم توازن الهرمونات، وفقر الدم الخبيث، وفرط نشاط الغدة الدرقية، وقلة استهلاك بعض المعادن والفيتامينات، مثل اليود والنحاس والحديد وفيتامين ب، وتلقي العلاج الكيميائي، والعلاج الإشعاعي، ووجود مشاكل في الجينات.
القشرة
- تعد العديد من العوامل المسببة لظهور القشرة على فروة الرأس، مثل عدم التمشيط الكافي للشعر، وعدم استخدام الشامبو بشكلٍ كافي، وتعاني بعض الأشخاص من حساسية للخميرة، وبعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية، ويصاب الشعر الجاف بالقشرة بشكلٍ أكبر، كما تؤدي فقدان الوزن بشكلٍ سريع عن طريق الحميات القاسية والتعرض للتوتر والضغط العصبي إلى ظهور القشرة.
الحكة
- قد تشير الحكة في الشعر إلى وجود قشرة في الشعر، ولذلك يتم تغيير المنتجات المستخدمة لمراقبة النتائج، ويكون السبب الأكثر شيوعًا للحكة هو العطر الموجود في بعض المنتجات.
الشعر المكهرب
- يتم رش كمية قليلة من رذاذ الشعر على الفرشاة عند تمشيط الشعر وتصفيفه، ويساعد ذلك في الحد من ظهور الكهرباء الساكنة في الشعر، كما يمكن التحكم فيها عن طريق استخدام كمية قليلة من الشمع أو كريم تصفيف الشعر أو السيروم الذي يحتوي على السيليكون.
نصائح لعلاج ضعف الشعر :
- يجب الحرص على تناول الوجبات الصحية التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن وجميع العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الشعر وقوته. وينبغي زيادة تناول الفواكه والخضراوات بشكل مستمر، حتى يتسنى الاستفادة من الفوائد الغذائية التي تحتوي عليها والتي تساعد في علاج مشاكل الشعر والتخلص منها.
- يجب غسل الشعر باستخدام الشامبو الملائم لنوع الشعر مرتين أو ثلاث مرات كحد أقصى في الأسبوع، ويجب استخدام المياه الفاترة أو الباردة أثناء الاستحمام. يمكن عمل حمام كريم للشعر باستخدام مجموعة من الزيوت مثل زيت اللوز المر وزيت الخروع وزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت بذور الكتان وزيت الحية والقليل من الطحالب البحرية والأعشاب. يتم مزج المكونات معًا ووضعها على الشعر لمدة أربع ساعات، ثم يشطف الشعر بالمياه الباردة والشامبو، ويجب تكرار الوصفة بانتظام.
- العناية المستمرة بتنظيف الشعر، وتنظيف فروة الرأس بشكل دوري، وتجنب التعرض للأشعة الشمسية الضارة و درجات الحرارة العالية لفترات طويلة، حيث يؤدي ذلك إلى جفاف الشعر وتدميره.
- لتحقيق رعاية صحية للشعر، يجب التعرف في البداية على طبيعته ونوعه، وعلى أساس ذلك يتم تطبيق العناية السليمة، وفي الغالب يتوافق نوع الشعر مع نوع البشرة.
