كيفية تسكين الم الضرس بسرعة
يحدث ألم الضرس لأسباب عدة، ومن أهمها التسوس، ويتسبب الألم في عدة أعراض جانبية مزعجة مثل الصداع وضعف القدرة على التركيز والشهية. لذا يجب التخفيف من الألم بسرعة حتى يتمكن المريض من طلب العلاج المناسب. ورغم إمكانية استخدام مسكنات الألم لتخفيفه، إلا أن هناك طرق طبيعية فعالة يمكن استخدامها أيضًا، ويمكن الاطلاع عليها في هذا المقال الذي يقدمه موقع الموسوعة، وتجربتها بنفسك.
تسكين الم الضرس
شاي القرنفل
المكونات
- ملعقة كبيرة قرنفل.
- 3 كوب ماء.
طريقة الإعداد
- يتم وضع الماء في وعاء وتسخينه على النار حتى يغلي.
- تُخفض درجة الحرارة.
- يُضاف القرنفل.
- يُترك المزيج ليغلي لمدة ¼ ساعة.
- يتم وضع الغسول جانبًا ليبرد، ثم يُصفى ويُحفظ في وعاء محكم الإغلاق.
طريقة الاستخدام
- يمكن استخدام الشاي كغسول أو ككمادات على المنطقة المؤلمة.
غسول الماء والملح
المكونات
- كوب صغير ماء ساخن.
- ملعقة صغيرة من أوراق الريحان.
- ملعقة صغيرة ملح.
طريقة الإعداد
- تُغمر أوراق الريحان في الماء لمدة دقيقتين.
- يتم إزالة أوراق الريحان ويتم ذوبان الملح في الماء الدافئ.
مزيج خل التفاح
المكونات
- ملعقة صغيرة خل تفاح.
- كوب صغير ماء دافىء.
طريقة الإعداد
- يُذاب الخل في الماء.
طريقة الاستخدام
- يستخدم المزيج كغسول أو يُغمر في قطعة من القطن ويُطبق على مكان الألم لبضع دقائق.
محاذير الاستخدام
- الإصابة بالتهاب الفم أو اللثة.
كمادات الماء المثلج
المكونات
- ¼ كوب ماء مثلج.
طريقة الاستخدام
- يجب تبليل قطعة من القطن بالماء ووضعها على الخد المقابل للسن المؤلم حتى تصبح دافئة، وتُكرر هذه العملية عدة مرات على التوالي حتى يخفف الألم.
كمادات الزيوت الطبيعية
المكونات
- يتم استخدام ملعقة صغيرة من زيت القرنفل أو زيت شجرة الشاي أو زيت البرتقال.
طريقة الاستخدام
- يتم تخفيف حدة الألم في الضرس عن طريق غمر قطنة بالزيت ووضعها على الضرس، ويجب تغيير القطنة كل ثلاث دقائق تقريبًا.
خليط الزنجبيل و العسل
المكونات
- مقدار ¼ ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- ¼ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يُمزج الزنجبيل مع العسل.
طريقة الاستخدام
- يتم وضع المزيج على الضرس لبضع دقائق، أو يمكن ذوبان المزيج في الماء الدافئ القليل واستخدامه كغسول.
خليط البطاطس والخيار
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة من البطاطس المبشورة.
- ¼ ملعقة صغيرة من الخيار المبشور.
طريقة الإعداد
- تُخلط البطاطس مع الخيار.
- يُغلف الخليط بقطعة من الشاش.
طريقة الاستخدام
- يتم وضع قطعة الشاش على السن لمدة تتراوح بين 3 و 5 دقائق.
نصائح لتسكين الم الضرس
- الاستخدام اليومي لغسول طبي أو طبيعي ثلاث مرات في اليوم.
- لا بُد من غسل الأسنان والضروس بالفرشاة جيدًا مرتين على الأقل في اليوم.
- يتم تنظيف الأسنان والضروس بخيط الأسنان قبل النوم.
- ينصح بتناول عدة أكواب من الأعشاب الشاي خلال اليوم، وخاصة شاي النعناع وشاي الريحان وشاي اليانسون.
- التنفس بعمق لبضعة دقائق.
- تناول الأطعمة اللينة.
التنفس بعمق عدة مرات، ثم القيام بأحد الإجراءات المذكورة في المقالة، وتحديد موعد مع طبيب الأسنان لمعرفة سبب الألم والطريقة الطبية لعلاجه، ومن ثم اتباع النصائح المذكورة، ثم المشاركة في تجربتك عبر وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام #تسكين الم الضرس و #الموسوعة.
فيديو كيفية تسكين ألم الضرس فورا – ايقاف وجع الأسنان مجرب
المصدر: 1.
