علاج التهاب الرتج بالاعشاب
التهاب الرتج أو الردب أو الرتوج ، هو مرض شائع ويحدث في الجهاز الهضمي في ما يعرف بانتفاخ القولون، وهو عبارة عن تكون انتفاخات مجوفة كالجيوب تصيب جدار الأمعاء، وهو عادةً ما يحدث في الأمعاء الغليظة والقولون وقد يحدث قليلًا في الأمعاء الدقيقة، وسوف يلاحظ من يحس بهذا الالتهاب بعض الأعراض التي سنذكرها في هذا المقال كما سنقوم بذكر أسباب هذا المرض وكيفية علاج التهاب الرتج بالاعشاب فتابعونا مع الموسوعة.
أعراض التهاب الرتج
- يشير الألم المستمر والمستمر لعدة أيام، الذي يحدث عادة في الربع السفلي من البطن على الجانب الأيسر، إلى وجود مشكلة صحية.
- الإحساس بالغثيان والإسهال.
- الحمى.
- ارتفاع عدد كرات الدم البيضاء.
- قد يعاني بعض الأشخاص من آلام في الجانب الأيمن.
- الإحساس بتصلب البطن.
- قد يعاني بعض المصابين بالتهاب الرتج من الإمساك.
التهاب الرتج وعلاجه
الأسباب
- السبب وراء المرض غير معروف، ولكن يرجع غالبًا خطر الإصابة بالمرض إلى الجينات الخاصة بالفرد.
- بالإضافة إلى ذلك، تؤدي العوامل البيئية المختلفة مثل نوع الطعام والعادات الغذائية ونمط الحياة بشكل كبير إلى التهاب الرتج وانتفاخ القولون.
- تعود بعض الأسباب للسمنة التي تعد عاملاً خطيرًا في الإصابة بالتهاب الرئة.
- يحدث التهاب الرتوج عادةً بشكل طبيعي عندما تنهار الأماكن الضعيفة في القولون تحت ضغط المعدة نتيجة الأسباب السابقة، فيحدث تمزق في هذه الجيوب مما يؤدي إلى الالتهاب مثلما يحدث بالضبط عند التمزق العضلي.
العلاج الطبي
- في معظم الحالات، الأمر بسيط ولا يوجد مضاعفات.
- كل ما تحتاجه هو تخفيف عبء الجهاز الهضمي عن طريق اتباع نظام غذائي صحي.
- تساعد الحمية الغذائية القليلة السعرات الحرارية والصحية في منح القولون الراحة والوقت الكافي للتعافي.
- في بعض الأحيان، يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية أو غيرها من الأدوية عند حدوث مضاعفات، ومع ذلك، لم يتم إثبات دور المضادات الحيوية في علاج التهاب القولون بشكل نهائي أو في الوقاية من عودته مرة أخرى.
- نادرًا ما يحتاج المصاب بالتهاب الرتج إلى الجراحة، ويقوم الطبيب بتحديد الحالات التي تحتاج إلى الجراحة وفقًا لعدة عوامل، منها تكرار حدوث الالتهاب، وعمر المريض، ومرحلة المرض. وفي حالات معينة، يمكن أن يقترح الطبيب إزالة الجزء المتضرر من القولون، ثم يتم إغلاق المنطقة المتضررة بعد حوالي 10 أسابيع من العملية وربط النهايات المقطوعة.
المضاعفات المحتملة
قد تحدث بعض المضاعفات، وهي نادرة في حالات الإصابة بالعدوى من المكان المصاب إلى أماكن أخرى في المعدة، مما قد يؤدي إلى:
- انسداد الأمعاء.
- التهاب الصفاق(بطانة التجويف البطني).
- الخراج.
- الناسور.
- النزيف.
علاج التهاب الرتج بالاعشاب القولون بالاعشاب الطبيعية
البابونج
يتم استخدام البابونج في علاج العديد من حالات عسر الهضم والأمراض المرتبطة بالأمعاء، مثل التهاب الرتج والتهاب القولون، بسبب احتوائه على العديد من الزيوت التي تساعد على تخفيف الالتهابات. لذلك، ينصح الخبراء بتناول كوب شاي من البابونج يوميًا، حيث يتم وضع ملعقتين صغيرتين من البابونج في كوب من الماء ويتم غليه، ثم يترك منقوعًا لمدة 15 دقيقة ويتم تصفيته وشربه.
العرقسوس
يعتبر العرقسوس من المشروبات المفيدة للغاية، ومن بين فوائده يساعد في علاج التهاب القولون، ويفضل استخدام العرقسوس الشامي الذي يتوفر في محلات العطارة ويمكن تحضيره بشكل طبيعي، أو يمكن العثور على طريقة التحضير على عبوات العرقسوس عند شرائه.
الحلبة
الحلبة المقصودة هي التي تحتوي على بذور صفراء، ويمكن للحلبة أن تساعد في شفاء القولون من الالتهابات التي قد تصيبه، ويمكن العثور على بذور الحلبة في محلات العطارة ويمكن غليها وتناولها كمشروب ساخن لذيذ، كما يمكن شراء مستخلص بذور الحلبة على شكل كبسولات من الصيدليات، ويتم تناولها مرتين في اليوم، ولكن الأفضل استخدام الحلبة الطبيعية.
البرقوق
يمكن استخدام ثمار البرقوق الطازجة والمجففة لعلاج وتخفيف آلام الأمعاء والجهاز الهضمي، لذلك فهو من الثمار الطبيعية التي ينصح بتناولها لمرضى التهاب الرتج، ويمكن تناولها طازجًا أو مجففًا.
القمح
تحتوي بذور القمح على العديد من المعادن المفيدة لصحة الجسم، والتي تساعد في التهاب الرتج والقولون، مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد وغيرها من المعادن والأملاح ذات القيمة الغذائية العالية. ولذلك يطلق العلماء على بذور القمح اسم “البيضة النباتية” نظرًا لأنها تحتوي على قيمة غذائية عالية مثل البيض، ويشير البعض إلى أن ردة القمح تحتوي على أضعاف القيمة الغذائية التي تحتويها حبوب القمح، وتكون أقل تكلفةً وأكثر أمانًا للاستهلاك.
الكتان
أظهرت دراسات ألمانية بعض الفوائد الصحية لاستخدام ما بين ملعقة واحدة وثلاث ملاعق كبيرة من نبات الكتان المطحون يوميًا، مع كمية كافية من الماء، في تحسين حالات التهاب القولون أو التهاب الرتج.
افضل طريقة لعلاج التهاب القولون
الوصفات التالية فعالة في علاج التهاب القولون والرتج:
- الوصفة الأولى: يجب تناول حبة حمص في الصباح على الريق لمدة 7 أيام.
- الوصفة الثانية: لتحضير مشروب صحي، يتم تناول كميات متساوية من الزنجبيل والرشاد والصبر على الريق، مع كوب من الماء المذاب فيه ملعقة من العسل.
نصائح للوقاية من التهاب القولون والرتج والقرحة والغازات وأمراض الجهاز الهضمي
- الابتعاد عن أسباب التوتر والقلق النفسي.
- يُنصح بالاهتمام بنوع الطعام الذي يتناوله الشخص، خاصة إذا كان يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث يُنصح بتجنب البقوليات عمومًا مثل الفول والفلافل والحمص والعدس، بالإضافة إلى بعض أنواع الخضروات التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. كما ينصح بتجنب تناول الحليب، حيث يسبب سوء هضم الحليب تكون غازات في المعدة، وتعتبر هذه المشكلة أحد أكثر الأسباب شيوعًا في مشاكل الجهاز الهضمي.
- يجب أن نبتعد عن تناول العلكة واللبان بكثرة والتقليل منها، لأن ذلك يؤدي إلى ابتلاع كميات من الغازات أثناء المضغ.
- يجب تجنب تناول المشروبات الغازية لأنها تسبب الغازات وانتفاخ البطن.
- يجب مضغ الطعام جيدًا وعدم التسرع في تناوله، وتجنب الانشغال بأي شيء آخر أثناء تناول الطعام للتركيز على عملية الهضم.
- ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل عام، وخاصة بعد فترات الصيام أو الجوع الطويلة.
- تجنب تناول الوجبات السريعة والوجبات المليئة بالبهارات والفلفل الحار والوجبات الدسمة لأنها تثقل على الجهاز الهضمي وتتطلب جهدًا مضاعفًا للهضم.
- تشجع تناول الخضروات والفواكه الطازجة وخاصة تناول السلطة.
- يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل القهوة والشاي والتدخين والدهون والمشروبات الغازية.
- تناول بعض الأغذية المفيدة مثل: تشمل الوجبات الصحية المقدمة السلطات المسلوقة الطازجة، والبيض المسلوق، والأسماك غير المالحة، وسلطة الفواكه الطبيعية، ومرق اللحم الخالي من الدسم.
- ممارسة التمارين الرياضية تؤدي إلى استهلاك الطعام بشكل فوري وعدم تراكمه في الجهاز الهضمي، مما يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي.
إذا وجدت أي نوع من الأطعمة يسبب مشاكل في جهاز الهضم، يجب الابتعاد عنه وتناول الأغذية الطبيعية الصحية الطازجة واتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة بانتظام. ليس فقط سيساعدك هذا على التخلص من مشاكل جهاز الهضم، بل سيساعدك أيضًا على التخلص من مشاكل جسدية ونفسية أخرى. لا تنس متابعتنا على الموسوعة لتصلك آخر الأخبار والمستجدات في مختلف مجالات الحياة.
