القولون العصبي والقلب
علاقة القولون العصبي والقلب
هناك ارتباط وثيق بين العديد من أجهزة الجسم والقولون، حيث يعتقد البعض أن القولون هو المسؤول فقط عن الهضم وبالتالي فإن الأضرار التي يتعرض لها تؤثر فقط على الجهاز الهضمي. ولكن الحقيقة تختلف، حيث يرتبط القولون بشكل وثيق بالعديد من أجهزة الجسم، من بينها الجهاز العصبي اللاإرادي. وتشمل هذه الأعصاب تلك التي تساهم في تنظيم ضربات القلب وعمل الكبد والبنكرياس وتنظيم التنفس والتحكم في الإفرازات التي تنتجها المعدة. وبالتالي، يعد القولون العصبي والقلب من الأشياء المترابطة بشكل وثيق .
- يعتبر الشعور بالخفقان والتسارع في ضربات القلب وضيق التنفس من أعراض القولون العصبي، وقد يذهب المريض للأطباء بحثاً عن تفسير لهذه الأعراض والتي قد تشير إلى مشكلات في الضغط أو غيرها، إلا أن الفحوص الطبية قد تؤكد أن هذه المشكلة ناتجة عن القولون العصبي .
- كما نعلم جميعًا، فإن مشكلة القولون العصبي تعد واحدة من أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهورها هي الحالة النفسية السيئة، حيث يمكن أن يشعر المريض بالمرض نتيجة التوتر والحالة النفسية السيئة، مما يزيد من حدة الالتهاب في القولون والشعور بالإسهال وتسارع ضربات القلب، ويجد المريض نفسه في حلقة مفرغة حيث يعاني بشكل مستمر من هذه الأعراض بشكل متناوب .
بعض النصائح لمريض القولون العصبي
نوضح من خلال النقاط التالية بعض النصائح المهمة التي يجب على مرضى القولون العصبي اتباعها، وتتضمن هذه النصائح ما يلي:
- أولا على مريض القولون العصبي أن يعي جيدا دور الحركة في علاج القولون العصبي فالحالة النفسية السيئة والقولون العصبي يزيدهم المكوث وعدم التحرك لذلك فاحرص على التحرك باستمرار وممارسة الرياضة لما لها من أثر بالغ على تحسين الحالة المزاجية وتحسين الصحة العامة .
- التغذية لها أيضًا دور هام وفعال للغاية، لذلك يجب اتباع نظام غذائي جيد يقلل من الإجهاد الذي يمكن أن يتعرض له جهاز الهضم، لذلك يجب تناول خمس وجبات صحية موزعة على اليوم بدلاً من تناول ثلاث وجبات فقط، والحرص على عدم الانتهاء من الطعام وهو مازالت المعدة غير فارغة .
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون مثل الأطعمة الحارة والدهنية والممتلئة بالدهون، حيث تزيد هذه الأطعمة من الألم في القولون .
- ينبغي عليك تناول الخضار والفواكه وتقشيرها دائمًا، حيث إن الألياف الطبيعية الموجودة فيها تعمل مباشرةً على تهيئة القولون لتحسين عملية الهضم، ويجب تجنب تناول القشور التي قد تسبب الإمساك .
- هذا إلى جانب البعد عن التوتر .
الأعراض المصاحبة للقولون العصبي
تختلف أعراض القولون العصبي بشكل كبير من شخص لآخر، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض شديدة، والبعض الآخر يعاني من أعراض أقل تأثيرا على حياتهم، وتشمل العديد من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي ما يلي:
- الألم المستمر في منطقة البطن يمكن أن يكون ناتجًا عن حركة غير منتظمة للأمعاء
- مثل الإصابة بالإسهال أو الإمساك أو كليهما معًا أو الإصابة بعسر الهضم.
- الغثيان.
- حرقة المعدة.
- أنتفاخ البطن.
- صعوبة البلع.
- نقص الشهية.
- زيادة إنتاج البطن للغازات.
هل القولون العصبي يسبب نغزات في القلب
في سياق الحديث عن العلاقة بين القولون العصبي والقلب، سنوضح الإجابة على سؤال يتكرر في أفواه الكثير من الأشخاص، وهو هل يمكن أن يتسبب القولون العصبي في نغزات القلب؟ الإجابة تكمن في ما يلي:
- يشير نغز القلب إلى شعور مفاجئ بالألم في الذراع والظهر، ويشبه النغز الصدمة الكهربائية.
- يستمر الارتباط الوثيق بين القلب والقولون العصبي لمدة ثوانٍ قليلة عادةً.
- يؤثر كل ما يؤثر على القلب على القولون العصبي، وبالتالي يتعرض مرضى القولون العصبي لنغزات القلب التي تعد واحدة من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.
ما هي أسباب القولون العصبي؟
من المعروف أن القولون يتعرض باستمرار للالتهابات المؤلمة المختلفة، المعروفة باسم التهاب القولون العصبي، وتشمل أسباب الإصابة بالقولون العصبي ما يلي:
- عدم التغذية بصورة صحية.
- عدم استقرار الحالة النفسية.
- التعرض بصورة دائمة للضغط النفسي.
- عدم شرب المياه بكميات كبيرة.
- ينتج عدوى الأميبا أو بكتيريا القولون التي توجد في الطعام الملوث.
- تناول الأطعمة الدسمة والحارة.
- عدم تناول كمية كافية من الألياف يومياً.
متى يعرف المريض ان خفقان القلب من القولون؟
توصل بعض الأطباء إلى إثبات أن خفقان القلب لا يحدث بسبب اضطراب العصب الحائر، وكذلك التهاب القولون، ولكن يحدث فقط عند وجود بعض الأعراض مثل الألم في منطقة الظهر، والتقلصات، وصعوبة التنفس، وخفقان القلب.
- من الجدير بالذكر أن أعراض القولون العصبي تعد من الأعراض الصعبة التي يعاني منها المريض، وتتضمن آلامًا مزعجة وتعيق المريض عن ممارسة حياته بصورة طبيعية، كما تؤثر على قدرته على النوم والأكل بشكل طبيعي.
- في حال شعر مريض القولون العصبي بخفقان القلب، يجب عليه مراجعة الطبيب المختص لإجراء بعض الفحوصات الهامة.
- يجب على المريض أيضًا شرح حالته والأعراض التي يشعر بها لتسهيل التشخيص على الطبيب.
أسئلة شائعة
ماذا يسبب القولون العصبي للقلب؟
يؤدي تأثير القولون على القلب إلى الشعور بالاضطرابات الحادة في القلب وعدم القدرة على بذل المجهود، والشعور بالألم في الصدر وضيق التنفس.
هل القولون العصبي يسبب الشعور بالذبحة الصدرية؟
نعم، فإحدى أعراض القولون العصبي هو الشعور بألم في منطقة الصدر.
المراجع
