كيفية علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب

نقدم لكم في مقالنا اليوم من موسوعة موضوعًا حول علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب، وهي مشكلة تسبب لك القلق والتوتر وتجعلك لا تعرف السبب والعلاج المناسب لحالتك، لذا إذا كنت تريد معرفة ذلك، فتابع السطور التالية.

يعاني بعض الرجال من مشكلة سرعة القذف خلال العلاقة الزوجية مما يؤدي إلى حدوث مشاكل كثيرة في الحياة الزوجية، وقد يؤدي هذا الأمر في بعض الأحيان إلى الطلاق. وبسبب هذه المشكلة، يشعر الرجل بضعف الثقة بالنفس وكراهية الذات، وقد تسبب هذه المشكلة أيضًا في اضطرابات نفسية للمرأة وتسبب كرهها لزوجها.

تعتبر هذه المشكلة منتشرة بشكل كبير بين الرجال بنسبة تتراوح بين 10% إلى 30%، ويعانون منها في مرحلة معينة من حياتهم.

سرعة القذف

إذا كنت تعاني من مشكلة القذف السريع وتريد العلاج، فهناك العديد من الأدوية والعلاجات المختلفة التي يُمكنها مُساعدتك على التغلب على هذه المشكلة

هناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج سرعة القذف، ومنها:-

مضادات الاكتئاب

تساعد بعض الأدوية على تحسين سرعة القذف، ولكنها تسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان، النعاس، جفاف الفم، وانخفاض الرغبة الجنسية، ويمكن استخدام مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية “SSRIs” مثل سيرترالين “زولوفت” أو اسكيتالوبرام “ليكسابرو.

كريمات التخدير الموضعي

• يمكن استخدام مراهم التخدير الموضعي للحد من القذف السريع، حيث تساهم في فقد الإحساس في القضيب، ولكن يجب مراعاة بعض الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية، مثل الحساسية الموضعية وقلة الشعور بالرغبة الجنسية وبطء الوصول للنشوة. يمكن وضع الكريم المخدر على القضيب قبل العلاقة الحميمية بـ 10 دقائق أو ربع ساعة، وبعض الأدوية المستخدمة هي البنزوكايين والبريلوكايين وبخاخات الليدوكايين، ولكن يجب استشارة طبيب مختص.

مثبطات فوسفو ثنائي إستريز

توجد بعض الأدوية التي تساعد في علاج سرعة القذف، ومن بينها فياجرا وريفاتيو، والتادالافيل “سيالس، أدسيركا”، ومن الممكن أن تكون لها فاعلية إذا استخدمت إحدى هذه الأدوية مع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية “SSRIs.

استخدام مسكنات الألم

يستخدم مثل الترامادول لتخفيف الألم وتأخير القذف، ولكن له أعراض جانبية مثل الصداع والنعاس والدوار والغثيان.

العلاج الجنسي

•  يمكن للتدفق والاستمناء قبل العلاقة الحميمية أن يساعدا في تمديد الوقت حتى الوصول إلى التدفق التالي.
• إذا لاحظت اقتراب القذف، يمكنك الضغط على الجزء الذي يقع بين رأس القضيب وجسمه لتقليل الانتصاب وتأخير القذف، ويمكن أن تقوم بتدريبات الضغط هذه عدة مرات لتأخير القذف وتفادي الانزلاق السريع، ويمكن لشريكك أيضًا مساعدتك في ذلك من خلال الضغط على نفس الجزء لبضع ثوانٍ عدة مرات حتى تتمكن من تأخير القذف في الوقت المناسب بالنسبة لك
• يمكن القيام بتمارين لتقوية عضلات قاع الحوض، وهذا يساعد على تحسين السيطرة على سرعة القذف والإحساس خلال العلاقة الحميمة، فمن الممكن القيام بعملية الانقباض والاسترخاء لمدة ثلاث ثوانٍ لتقوية هذه المنطقة.

استخدام الواقي الذكري

العلاج النفسي

يوجد بعض الرجال الذين يشعرون بالخجل من التحدث في هذا الموضوع ولا يرجعون للاستشارة الطبية، مما يؤثر سلباً على حالتهم المزاجية والنفسية. ومن المهم أن يكون لدى الزوجين الانفتاح اللازم لمعرفة السبب الحقيقي وراء المشكلة التي يعانون منها، فقد يكون السبب هو التوتر النفسي أو القلق مما يؤدي إلى حدوث سرعة القذف. لذلك، فإن العلاجات النفسية والسلوكية تلعب دوراً هاماً في معالجة هذه المشكلة.

العلاج بالتغذية والأعشاب

يمكن استخدام العديد من الأطعمة والأعشاب التي تساعد على تقليل سرعة القذف، ومن بينها

• الهليون
• الكركدية
• نبات الجنسنج.
• مكملات الزنك
• أعشاب الإيورفيدا هي جزء من الطب الشعبي الهندي التقليدي
• الأعشاب الصينية.

بالإضافة إلى ذلك هناك أنواع من الأطعمة تساعد في العلاج منها:-

• فول الصويا
• اللوز
• المحار
• اليقطين
• الثوم
• السبانخ
• الفاصوليا
• الشيكولاتة الداكنة.
• زيت النعناع والقرنفل
• أطعمة تحتوي على حمض الفوليك
• أطعمة تشتمل على فيتامين ج
• أطعمة بها فيتامين هـ
• الموز
• الجزر
• الزنجبيل والقرفة
• لحوم الديك الرومي.
• البطيخ.
• الأفوكادو.