معالجة الامساك بالاعشاب الطبيعية
نقدم لك أهم طرق علاج الإمساك باستخدام الأعشاب الطبيعية، حيث يعتبر الإمساك من الأمراض التي تحدث نتيجة لتغيرات في عمل الأمعاء، وتسبب القلق والاضطرابات الداخلية للشخص المصاب، ويشعر بألم شديد عند الإخراج، ويتم اكتشافه من خلال شكل الغائط وطريقة إخراجه وحجمه .
يعد تناول نوع معين من الأدوية ونقص الألياف وعدم شرب الماء بكمية كافية والتقدم في السن والحمل والتوتر والقلق وعدم ممارسة النشاط البدني أسبابًا تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض. وسيتم شرح طرق العلاج بالتفصيل في مقال اليوم على موسوعة .
تشخيص الإمساك
الإمساك هو حالة مرضية تسبب أزمة للمريض، وتحدث نتيجة لعدة أسباب منها تناول أطعمة تؤدي للإمساك وهو يعني صعوبة في خروج البراز ومعاناة بسبب نقص الماء في الجسم، وفي هذه الحالة يمكن استخدام بعض الملينات والأعشاب الطبيعية والعقاقير الطبية لعلاجه والوقاية منه.
أولاً: طرق معالجة الامساك بالاعشاب الطبيعية
سنتناول بالتفصيل بعض الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كملينات لحل مشكلة الإمساك لدى المريض
علاج الإمساك بالصبار
يُعد نبات الصبار من بين أقدم الأعشاب المعروفة والتي استخدمها الناس في الماضي لعلاج حالات الإمساك، كما يستخدمه البعض للعناية ببشرتهم وتحسين نضارتها وحيويتها، ويتم تناوله على شكل مشروب .
علاج الإمساك بالحلبة
تُعتبر الحلبة مشروبًا ساخنًا يحمل فوائد واستخدامات عديدة، وأهمها التخفيف من حالات الإمساك، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الألياف والمعادن التي تحمي الجسم من هذا المرض .
زيت الخروع
يُعتبر من أقوى المسهلات للجسم، حيث يتم تناول عدة نقاط منه على كوب من الماء أو العصير، ويمنع استخدامه للحوامل .
الكمون
نضع الكمون في كوب من الماء المغلي، ونتركه يهدأ قليلًا، ثم نشربه صباحًا ومساءً.
اليانسون
يتم غلي اليانسون وتركه لبضع دقائق قبل تصفيته وشربه، حيث يساعد على الحد من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي .
الكزبرة
تشرب مغلية صباحًا، ومساءً .
البابونج
يعالج الإمساك، ويسهل عملية الهضم .
ثانياً: علاج الإمساك بالأدوية
للتغلب على الإمساك بشكل سريع، ينبغي استشارة الطبيب وتناول الدواء المناسب للحالة، ويمكننا المساعدة في تزويدك بأسماء بعض الأدوية التي تعالج هذا المرض .
- لاكتيتول هو شراب يؤخذ جرعة واحدة منه في الصباح أو قبل النوم
- بيساكوديل ( قرص مرة قبل النوم )
- مينالاكس ( قرص يتم بلعه مع كوب من الماء )
- تناول كيسًا من بيولاكس قبل الإفطار وكيسًا بعد العشاء مع كوب من الماء .
- الحقن الشرجية .
علاج الإمساك عند الأطفال
- لا شك أن الإمساك مرض مزمن ومزعج للغاية، ويجب علينا اتباع بعض الإرشادات لتجنبه والتغلب عليه.
- يجب تقديم الأطعمة الغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات، مثل الخضروات والفواكه، للطفل الذي يعاني من الإمساك .
- تقلل الحبوب مثل الذرة والعدس والحمص من خطر الإصابة بهذه الأمراض .
- الإكثار من شرب السوائل، وخاصة الماء .
- ينصح بتقليل تناول الأطعمة الدهنية التي تجهد الجهاز الهضمي وتسبب الإمساك .
علاج الإمساك عند الحامل
من المشكلات التي تعاني منها الحامل هي الإمساك الذي يحدث نتيجة القلق، والاضطرابات الداخلية خاصة عند اقتراب موعد الولادة، وقلة حركتها، وجفاف جسمها وللتخلص من هذا الألم عليها :
- تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الألياف .
- شرب السوائل بكميات كبيرة .
- من المفيد تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، حتى لو كانت الوجبات بعدد كبير .
- يجب تناول الأعشاب المغلية وتركها لتهدأ لبضع دقائق .
- يجب استشارة طبيبها الخاص في حالة تفاقم الألم .
