ما هي اعراض الضغط المرتفع والمنخفض وعلاجه
تستعرض المقالة بالتفصيل أعراض ضغط الدم المرتفع والمنخفض وكيفية علاج كل منهما. يُعرف ضغط الدم على أنه قوة الضغط التي يتم تطبيقها على جدران الأوعية الدموية أثناء مرور الدم في جسم الإنسان، ويعتبر انضباط ضغط الدم من أهم المؤشرات الصحية، ويمكن أن يؤدي ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم إلى العديد من المخاطر الصحية. لذلك، يساهم موقع الموسوعة في نشر الوعي حول اضطرابات ضغط الدم من خلال مقالة تستعرض الأعراض المهمة لارتفاع ضغط الدم وانخفاضه.
اعراض الضغط المرتفع
يرتبط ارتفاع ضغط الدم بالموت الهادئ وذلك بسبب وجود أعراض مميزة تشير إلى إصابة الشخص به في معظم الحالات؛ ومع ذلك، هناك بعض الأعراض التي قد تدل على إصابته وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- صداع حاد.
- دوار.
- ارتفاع معدل نبض القلب.
أسباب الضغط المرتفع
في معظم الحالات، لا توجد أسباب محددة للإصابة، ولكن العوامل اللاحقة تعد العوامل الرئيسية في المساهمة في الإصابة.
- اضطرابات الكلى.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- بعض أنواع الأدوية.
- العوامل الوراثية.
- التقدم في العمر.
- السمنة.
- انخفاض معدل ممارسة الأنشطة البدنية.
- التدخين.
- كثرة تناول الأملاح.
- انخفاض القدرة على السيطرة على الانفعالات.
أنواع الضغط المرتفع
- النوع الأولي: يشير ارتفاع الضغط دون سبب واضح إلى أغلب حالات الإصابة.
- النوع الثانوي: يشير للإصابة الناجمة عن أحد الأمراض الأخرى كاضطراب وظائف الكلية.
مضاعفات الضغط المرتفع
- نوبة قلبية.
- فشل القلب.
- تصلب الشرايين.
- تمدد الأوعية الدموية.
علاج الضغط المرتفع
يعتمد العلاج على الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج والحرص على فحص معدل ضغط الدم بانتظام، بالإضافة إلى اتباع الإرشادات التالية:
- الإقلاع عن التدخين.
- “تجنب التدخين السلبي (التواجد في أماكن التدخين).
- التوازن في معدل ممارسة الأنشطة الحركية.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي بكثرة على الملح.
- تناول الأطعمة المعدة بطريقة صحية ومعتدلة في السعرات الحرارية.
اعراض الضغط المنخفض
- دوار.
- إغماء.
- عطش.
- شعور بالغثيان.
- إحساس بالبرودة.
- ضعف القدرة على التركيز.
- الشعور بالإجهاد.
أسباب الضغط المنخفض
- النزيف.
- إصابة أحد الشرايين الأساسية.
- الحروق الحادة.
- كثرة القيء.
- الإسهال الحاد.
- الكوليرا.
- ارتفاع معدل التعرق بشكل كبير.
- كثرة التبول بدرجة كبيرة.
- الصدمة العصبية.
- بعض أنواع العلاجات.
- الهبوط الحاد للقلب.
- اضطراب صمامات القلب.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- الأنيميا.
مخاطر الضغط المنخفض
يشير الانخفاض الحاد في ضغط الدم إلى وجود خلل في تدفق الدم إلى الأعضاء في الجسم، مما يؤدي إلى عدم قدرتها على أداء وظائفها الحيوية بشكل فعال.
علاج الضغط المنخفض
يختلف العلاج نسبيا من حالة لأخرى بناء على مكافحة السبب الأساسي للإصابة، ولكن هناك عوامل مساعدة في تقليل مخاطر الإصابة به، وتشمل هذه العوامل الآتي:
- شرب كمية كافية من السوائل طوال اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- عدم الوقوف بشكل مفاجىء.
- عدم الوقوف في الشمس لفترة كبيرة.
ننصح بقياس ضغط الدم بشكل دوري، خاصةً إذا ظهرت أي من الأعراض المشار إليها، وفي حالة الشعور بأي اضطراب يجب اللجوء إلى الطبيب الخبير، ولا ينبغي الاعتماد على المقالة بأي شكل من الأشكال في تشخيص أو علاج الحالات الصحية، حيث أن المقالة تهدف فقط لغرض التوعية والتثقيف.
