الطب البديلصحة
فوائد المرامية الصحية
يُزهرُ عشبُ الميرامية في الأجواءِ الحارَّةِ، والتربةِ القلويةِ والرمليةِ، وتعتبرُ الميراميةُ نشأتها في أوروبا خلالَ فترةِ العصور المظلمةِ، وتستخدمُ بشكلٍ متعددٍ منذُ ذلكَ الوقتِ وحتى العصرِ الحاليِّ، وذلكَ من الناحيةِ الطبيّةِ العلاجيّةِ، أو من ناحيةِ التغذيةِ لتوفرِ العديدِ من العناصرِ المغذيةِ الطيبةِ بها، وفيما يلي مقالٌ من موسوعةِ بمزيدٍ من التفاصيلِ .
العناصر الغذائية للمرامية
- تحتوي 100 جرام من المرامية على 315 سعر حراري، وتحتوي على الكربوهيدرات والدهون والدهون المشبعة والبروتينات والألياف، ولا يوجد بها أي نسبة من الكوليسترول.
فوائد المرامية للقلب
- تحافظ المرامية على انتظام معدل ضربات القلب ونشاط الدورة الدموية أيضًا.
- تساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، وحماية الأوعية الدموية من الأمراض المرتبطة بها.
- تقي القلب من حدوث الأمراض المفاجئة.
فوائد المرميه للبطن
- تساعد المرامية في تخفيف آلام البطن والاضطرابات المعدية، كما أنها من الأعشاب المضادة للأكسدة، وبالتالي فهي تساعد في منع ارتفاع نسبة الكوليسترول وإزالة الجذور الحرة من القولون.
- تعمل المرامية أيضًا على تخفيف الحموضة ومنع الالتهابات والانتفاخ.
- يحسن استخدامه الهضم ويعمل على تنظيف المعدة بشكل آمن.
- تساعد أيضًا على التخلص من الماء الزائد في الجسم وعلاج حالات احتباس البول.
فوائد المرمية للمخ والأعصاب
- تمنع التشوش، وضعف الذاكرة.
- وتمنع أيضًا الشعور بالإنهاك والتعب السريع.
- يساعد على الحفاظ على العقل نشطا لفترة أطول.
- تساهم هذه العلاجات بشكل كبير في علاج حالات الذاكرة الضعيفة، وتساعد على استعادة الذاكرة الطبيعية بعد فترة قصيرة.
- يساعد تدليك جسم الإنسان بزيت المرميه على الاسترخاء، والتخلص من الصداع والتوتر والعصبية.
- بالإضافة إلى الألم الجسدي، فإنها تعمل كمسكن قوي للاضطرابات النفسية.
فوائد المرمية للجهاز المناعي
- تعمل المرامية على مكافحة العديد من الالتهابات والطفيليات وعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك حالات ضعف النظر وسرطان الرئة وسرطان الفم.
- تجنب الإنسان التعرض لآلام الشد العضلي والتهاب الأعصاب ومشاكل السمنة عن طريق الحرص على النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة بانتظام.
- ويمكن أن تساعد أيضًا في الوقاية من إصابات الفم والأسنان.
- تستخدم المرامية لعلاج فقدان الشهية وضعف الرئتين والربو والتهاب الحنجرة والاحتقان.
- كما أنها تساعد على تجلط الدم وتسريع شفاء الجروح التي لا تلتئم بسرعة.
فوائد المراميه للنساء
- استخدمت النساء المرامية منذ فترة طويلة لزيادة خصوبتهن.
- تخفف بعض الزيوت من أعراض الدورة الشهرية قبل وأثناء الدورة، كما أنها تنظم تدفق الدم خلال فترة الحيض وتقلل من كمية الدم خاصة للأشخاص الذين يعانون من زيادة في كمية الدم خلال فترة الحيض.
- يقلل أيضًا من الأعراض المتعلقة بسن اليأس، مثل التعرق الليلي.
- تساعد المرامية أيضًا على تنظيف الرحم وحمايته من الالتهابات، وتنشيط المبايض لدى المرأة، مما يساعد على تحسين فرص الحمل.
- يزداد حجم الثدي أيضًا خلال فترة الرضاعة، حيث تزداد كمية الحليب.
فائدة المرامية للشعر
- تساعد المرامية على تحفيز بصيلات الشعر للنمو، من خلال تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تساهم هذه العناية بالشعر في الحفاظ على لونه ولمعانه.
- تساعد هذه العلاجات أيضًا في علاج مشاكل فروة الرأس، والصلع، وتساقط الشعر.
فائدة المرامية للبشرة
- كان استخدام عشبة المرامية شائعًا في العلاج القديم للدغات الأفاعي، وأصبحت الآن واحدة من الأعشاب الهامة التي تساعد على تخفيف ظهور السليوليت في الجسم.
- وتعمل هذه المنتجات على الوقاية من التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما تعمل على تجديد خلايا البشرة.
- تحمي المرامية البشرة من تأثيرات الجذور الحرة، كما أنها تعتبر من الأعشاب التي تساعد في علاج بعض التقرحات الجلدية والهيربس، ويمكن تناولها لمدة أقصاها سبعة أيام.
- تُعَدّ واحدة من أفضل أنواع العلاج التي تعالج الحساسية والتهيج، كما أنها تقوم بطرد الفطريات والبكتريا التي تتراكم في خلايا البشرة بسبب التعرق والتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة والأشعة فوق البنفسجية والأتربة.
