يتميز لبن الإبل بفوائد صحية وجسمانية متعددة ومتنوعة، ولا يمكن حصرها، ويتفوق في فوائده على أنواع الألبان الأخرى، وهو مشهور باستخدامه في العديد من الدول العربية، ويتميز بارتفاع قيمته الغذائية وبسعرات حرارية أقل من حليب الأبقار، كما يحتوي على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين سي والحديد وغيرها، وفي السطور التالية سنستعرض أهم فوائد لبن الإبل.
فوائد لبن الابل للجسم
فوائد لبن الابل للشعر
يحسِّن لبن الإبل صحة الشعر بتغذيته وترطيبه، ويزيد من كثافته وطوله، ويعمل على تغذية فروة الرأس ومنع تساقطه وعلاج تقصفه والتخلص من القشرة.
فوائد حليب الابل للاطفال
من أهم فوائد حليب الإبل هي حماية الأطفال من الإصابة بالأنيميا والمساعدة في نموهم الجسماني والعقلي.
نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات والمعادن، يساعد لبن الإبل بشكل فعال في عملية النمو، حيث يساعد على تعزيز نمو الأعضاء والعظام بشكل صحيح، بالإضافة إلى فوائده الهامة في علاج سوء التغذية.
فوائد حليب الابل للحامل
تساعد تناول الحامل لحليب الإبل على زيادة طاقتها ونشاطها وتقوية جهازها المناعي، كما يحسن من صحتها وصحة جنينها، ويحمي الحامل من مرض فقر الدم بسبب احتوائه على الحديد.
فوائد حليب الابل للجهاز الهضمي
يحسن لبن الإبل من وظائف الجهاز الهضمي، ويعالج قرحة المعدة والقولون، ويساعد في علاج الأمراض الناجمة عن اضطراب الجهاز الهضمي مثل الإسهال وعُسر الهضم.
يستخدم لبن الإبل في علاج التهاب الكبد الوبائي، حيث أثبتت الدراسات أنه فعال بشكل كبير في علاج فيروس سي المسبب للالتهاب الكبدي الوبائي، حيث يمنع الفيروس من دخول خلايا الكبد.
الفوائد العامة لحليب الابل
- يقوي المناعة: تلعب البروتينات الموجودة في حليب الإبل دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة ووظائفه في جسم الإنسان، والتي تساعد الجسم على مكافحة العدوى والالتهاب بشكل أفضل.
- يخفف أعراض التوحد: تلعب المركبات الهامة دورًا فعالًا في حماية الجهاز العصبي من أمراض المناعة الذاتية في لبن الإبل، حيث يمكن أن يقلل تناول لبن الإبل بشكل دوري منتظم من أعراض مرض التوحد بنسبة كبيرة.
- يقوي عضلة القلب: يساعد لبن الإبل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والتصلب العصيدي وارتفاع ضغط الدم والأمراض الوعائية الدموية.
- يعالج فقر الدم: يعتبر لبن الإبل مفيدًا في علاج فقر الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد، ويمكن استخدامه في علاج سوء التغذية خاصة بعد الولادة.
- يحمي من السرطان: يساهم تناول لبن الإبل في الحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم، ويُعد علاجًا فعالًا لمرض سرطان القولون بفضل احتوائه على الأكسدة.
- يحسن أداء الدورة الدموية: يساهم لبن الإبل في تحسين أداء الدورة الدموية، حيث يساعد على تدفق الدم بعد زيادة نسبة الأكسجين فيه.
- يحمي من مرض السكر: يساهم وجود عنصر الأنسولين في لبن الإبل بشكل كبير في الوقاية من مرض السكر أو في علاجه.
- مفيد لمرضي الحساسية: أثبتت الدراسات أن حليب الإبل لا يسبب أعراض التحسس المتعلقة بحليب الأبقار، وبالذات إذا تم تناوله بشكل منتظم.
- يرطب البشرة ويعالج مشاكلها: يعتبر حليب الإبل مفيدًا في ترطيب البشرة وتفتيحها، كما يعالج حب الشباب والبثور السوداء ويزيل البقع الداكنة، ويقشر البشرة وينظفها من خلايا الجلد الميتة.
- يقضي على الميكروبات: لبن الإبل يساهم بشكل كبير في القضاء على البكتيريا مثل البكتيريا الزائفة، ويستخدم أيضاً في معالجة فطريات المهبل.
- يعالج الضعف الجنسي: يساعد لبن الإبل في علاج ضعف القدرة الجنسية للرجال، كما يساعد في تحسين لياقتهم البدنية.
