فوائد الفطر الريشي للجسم وكيفيه استخدامه

فوائد الفطر الريشي للجسم وكيفية استخدامه. الفطر الريشي هو أحد أهم أنواع المكملات الغذائية ويطلق عليه أيضا اسم المشروم الأحمر، ولقب بملك الأعشاب، بسبب المواد الغذائية المفيدة التي يحتوي عليها لصحة وجسم الإنسان، وعلى رأسها السكريات ومادة ثلاثية التريبتويد، وذلك دون أن يسبب أي أعراض جانبية. إنه كنز طبيعي، ومن خلال السطور التالية سنتعرف على أبرز فوائد الفطر الريشي للإنسان.

فوائد الفطر الريشي للجسم

ضبط مستوى السكر في الدم

أثبتت العديد من الدراسات أن الفطر الريشي لديه قدرة عالية على ضبط وتقليل مستويات السكر في الدم.

الفطر الريشي يكافح مرض السرطان

يتميز الفطر الريشي بقدرته الفائقة على الوقاية من مرض السرطان، خاصة سرطان المستقيم والقولون، كما يعمل على تقليل حجم وعدد الأورام في الأمعاء، ويساعد على تذويب الأورام الحميدة في الجسم.

تقوية وتعزيز الجهاز المناعي

يؤثر فطر الريشي بشكل إيجابي في تعزيز وتحسين كفاءة جهاز المناعة لدى الإنسان، وذلك عن طريق زيادة نشاط خلايا الدم البيضاء، وهذه الخلايا تعمل على مكافحة الخلايا السرطانية في الجسم.

الفطر الريشي يكافح الاكتئاب

الفطر الريشي لديه القدرة على محاربة الاكتئاب وتقليل القلق والتوتر.

يضبط نسبة الكوليسترول في الدم

يعمل فطر الريشي على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، كما يقلل من نسبة الدهون الثلاثية ويحد من تراكم الدهون في الجسم، مما يساعد على تقوية عضلة القلب وحمايتها من الانسداد الشرياني ويقلل من خطر السكتات الدماغية.

يكافح عدة أمراض

نظرًا لكونه مضادًا للأكسدة، فإن الفطر الريشي يتمتع بقدرة عالية على مكافحة العديد من الأمراض مثل الشيخوخة والسرطان والالتهابات وفقر الدم وتشمع الكبد والبواسير والصرع والتهابات العظام والمفاصل والمرارة، كما أنه يساعد على إزالة حصوات الكلى وتحسين وظائفها.

يطهر الجسم من السموم

يساهم تناول الفطر الريشي في تطهير الجسم من السموم، إذ يعمل على تنشيط الخلايا السليمة في الجسم ويقضي على الخلايا الضارة المتراكمة.

ينمي الخلايا العصبية

يساعد الفطر الريشي على الوقاية من مرض الزهايمر، من خلال تنشيط وحماية الخلايا العصبية من أي خلل، وكما يساهم في القضاء على صداع الرأس.

فوائد الفطر الريشي للبشرة

يتميز الفطر الريشي بقدرته على علاج جروح الجلد وتنظيفه وتنقيته وتقويته وإعطائه نعومة ولمعان، مما يؤخر ظهور علامات تقدم السن مثل التجاعيد وخطوط الوجه. يمكن وضعه على الوجه بعد خلطه بالماء، ويساعد أيضًا في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية وقشرة الرأس عن طريق إدخاله في النظام الغذائي، بالإضافة إلى علاج البشرة الجافة باستخدام الزيت الخاص به.

نظرًا لقدرته الفعالة على إزالة الدهون من البشرة دون إزالة الدهون المفيدة، يمكن استخدامه كبديل لصابون الحمام.

مفيد للجهاز التنفسي

يُعد الفطر الريشي مفيدًا بشكل كبير في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية واحتقانها والربو وضيق التنفس والتهابات الجيوب الأنفية، وذلك بفضل مادة الهستامين التي تعمل على حماية الجهاز التنفسي.

يقضي على الأرق

يساعد الفطر الريشي على التغلب على مشكلة الأرق وعدم النوم الجيد والإرهاق.

يُستخدم كعلاج للإدمان

يساعد الفطر الريشي على التخلص من إدمان الكحول.

فوائد الفطر الريشي للجهاز الهضمي

يحمي فطر الريشي الجهاز الهضمي من العديد من الأمراض مثل الإمساك وعسر الهضم، كما يعزز عمل الجهاز الهضمي ويحسن كفاءة عملية الأيض التي تتمثل في تحويل الطعام إلى طاقة في الجسم.

طرق الاستفادة من الفطر الريشي

هناك عدة طرق للاستفادة من فطر الريشي ومكملاته الغذائية، فمن الممكن استخدام مسحوقه لفترات طويلة سواء بتناوله على الريق أو استخدامه كعلاج موضعي، حيث يساعد على تحسين الصحة بشكل أسرع ومكافحة العديد من الأمراض.

يتوفر الفطر الريشي بشكل كبسولات جاهزة في الصيدليات، ويتم استخدامها تحت إشراف الطبيب.

عمومًا، لا يُنصح باستخدام فطر الريشي بأي شكل من الأشكال قبل استشارة الطبيب المتخصص.