المراجع
هل تعلم عن الفواكه
هل تعلم عن الفواكه؟ إن الفواكه من أشهى المأكولات التي يجب على الإنسان تناولها بشكل منتظم؛ وذلك بسبب ما تحتوي عليه من وفرة في العناصر الغذائية التي تُضفي قيمة غذائية عالية عليها. فأنواع الفواكه المختلفة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعمل على دعم وتعزيز الصحة العامة للجسم. في هذا المقال من موسوعة، نركز على تقديم بعض المعلومات المختلفة عن الفواكه، فتابعونا.
هل تعلم عن الفواكه
هل تعلم
- الفراولة ليست فعليًا نوعًا من التوت، بل هي نوع من الموز.
- أن القرود يعشقون المانجو.
- تحتوي التفاحة على حوالي 25% من الهواء، مما يجعلها تطفو في الماء
- إن الطماطم هي نوع من الفواكه وليست من الخضروات.
- تعد الطماطم من أكثر الفواكه شعبية في جميع أنحاء العالم.
- يمتلك الموز خصائص طبيعية تساعد على تهدئة الحموضة في الجسم، لذلك إذا كنت تعاني من الحرقة المعدية، فحاول تناول الموز لتخفيف الأعراض.
- يصل متوسط عدد البذور في الفراولة إلى حوالي 200 بذرة.
- ينتمي كل من القرع والأفوكادو إلى فئة الفواكه وليس الخضروات.
- الخضروات الخضراء الداكنة تحتوي على نسبة أعلى من فيتامين C مقارنة بالخضروات ذات اللون الأخضر الفاتح.
- الموز ليس فاكهة بحق، بل هو نبات عشبي.
- نظرا لسهولة هضمه وقيمته الغذائية العالية، يعتبر الموز الفاكهة الأولى التي تقدم للأطفال.
- يمكن لشجرة التفاح أن تنتج ما يصل إلى 400 تفاحة في السنة.
- التوت يساعد في تحسين الرؤية الليلية.
- وفقًا لما ذكره الفائف البحر الميت، يُعتقد أن بذور الكرز تتمتع بخصائص شيطانية.
- منذ فترة طويلة، كان المستكشفون يستخدمون البطيخ لنقل المياه خلال رحلاتهم الطويلة
- يُعَدُّ المانجو من أكثرِ الفواكهِ المفضَّلةِ والأولى في العالمِ.
- تعد الكاجو والفراولة الثمار الوحيدة التي تحتوي على بذورها في الخارج بين جميع الفواكه الأخرى التي تحتوي على بذورها في الداخل.
- يحتوي الكيوي على نسبة منخفضة من فيتامين C مقارنة بالبرتقال.
- البرتقال يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة التي تسبب الضرر للجلد.
- وفقًا لدراسة جديدة في لندن، يمكن لتناول الفواكه والخضروات في النظام الغذائي اليومي أن يقلل من فرص الإجهاض بنسبة تصل إلى النصف.
- تقليل تناول المزيد من الفواكه والخضروات يمكن أن يحد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض مزمنة عديدة، مثل السمنة وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
- يتواجد أكثر من 7000 نوع مختلف من التفاح في جميع أنحاء العالم، ولا ينضج العنب فور انتقائه، على عكس الموز الذي لا ينضج مرة واحدة.
- تم تسجيل أكثر من 300 حادث يتعلق بالموز في بريطانيا في عام 2001، وكان معظمها يتعلق بالأشخاص الذين يزحلقون على قشور الموز.
- يمكن تسريع نضج الأناناس بوضعه رأسًا على عقب عند الطرف الورقي منه.
- يمكن لليمون أن يقتل البكتيريا بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الحمض، مما يجعله مناسبًا للتنظيف.
- يمكن صنع الأثاث باستخدام الخشب الصلب من نوع الكمثرى).
- أن الموز كان أول ثمرة للأرض.
هل تعلم عن الفاكهة
- يحتوي الملفوف على كمية مائية تقريبًا مثل الكمية الموجودة في البطيخ، حيث يحتوي البطيخ على 92% ماء، ويحتوي الملفوف على 90%، ويحتوي الجزر على 87%.
- ينضج الموز بسرعة عند وضعه في كيس من الورق البني مع تفاحة أو طماطم.
- باستخدام زيت الفول السوداني، يمكنك صنع النتروجليسرين الذي يعد جزءًا رئيسيًا من المتفجرات.
- ورق التوت يساعد في تنظيم دورات الحيض ويمكن استخدامه طازجًا أو مجففًا مثل شاي الأعشاب لتنظيم دورات الحيض.
- زيت الليمون يساعد في تبريد الحمى، ويمكن استخدامه كعلاج لحالات الاكتئاب.
- الدوريان هي واحدة من أكبر الفواكه في العالم، وتتميز برائحتها القوية.
- أن أوراق الأفوكادو ضارة بالحيوانات.
- قد تكون بعض الفواكه سامة لبعض الطيور.
- تحتوي الفواكه المجففة على سعرات حرارية أكثر من الفواكه الطازجة بسبب عملية التجفيف.
- يعتبر التفاح منشطًا ومنعشًا جدًا للبشرة الدهنية، ويعدُّ علاجًا ممتازًا للتجاعيد الدقيقة والجلد المتشقق وحالات الحكة والتهاب الجلد.
- تناول التين الطازج خلال فترة الحمل يساعد على تطويل مدة المخاض ويقلل من الضعف بعد الولادة.
- عادةً ما يُفضّل تناول الفواكه الناضجة والحلوة والعصيرات مثل التين.
- تشير إحدى الدراسات التي تناولت فاكهة الأفوكادو إلى أنها الفاكهة الأكثر تغذية في العالم.
- يقول البحث إن تناول الجريب فروت في الصباح يحمي من مرض السكري، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان متوسط 3.6 رطل من الوزن، كما يحمي من الإصابة بمرض السكري.
