الطب البديلصحة
ما هي فوائد الكجراتي – فائده الكركديه الصحية
الكركديه هو نبات جميل المظهر والخصائص، وليس فقط مشروبًا لذيذًا يحبه الجميع ويتمتعون به، بل تم اكتشاف العديد من الفوائد المرتبطة بتناوله. فهو يعد الحل الأول الذي يأتي على بال الناس الذين يعانون من اضطرابات في ضغط الدم، سواء كان المرتفع أو المنخفض، كما أنه سهل التحضير، حيث يتم وضع بعض أوراقه على كوب من الماء المغلي وتركه لمدة خمس دقائق ثم تصفيته ووضع القليل من السكر أو العسل الأبيض. في هذا المقال، ستجدون جميع الفوائد التي يوفرها للصحة، فقط تابعوا موقع الموسوعة لمعرفة كل ما هو جديد.
فوائد الكجراتي
يُقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم
- يحتوي على البيوفلافونيدات التي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- وقد أظهرت بعض الدراسات التي أُجريت على الأرانب، الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالكوليسترول، والذين تناولوا من أوراق الكركديه، أن هذا النبات يزيد من نسبة الكوليسترول النافع في الجسم.
مكافح لمرض السرطان
- بفضل احتوائه على بعض مضادات الأكسدة، يساعد في محاربة أضرار الجذور الحرة، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات مثل سرطان المعدة وسرطان الدم.
- يُقال أن تناول كوب واحد من شاي الكركديه يوميًا قد يحمي الإنسان من الإصابة بسرطان الكلى أو الكبد، وفقًا لما يؤمن به البعض.
يكافح نزلات البرد الحادة
- يُعدُّ شاي الأعشاب واحدًا من أقدم العلاجات المستخدمة لعلاج نزلات البرد، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء هذا الشاي على نسب عالية من الفيتامينات الهامة والمعادن التي تعزز وتقوي الجسم، مثل فيتامين ج.
فوائد الكركديه للتخسيس
- عند استخدام الفرد كميات معتدلة من المشروبات الغازية يوميًا، وبقليل من السكر، يعمل على تقليل الشهية لفترة طويلة من الوقت، وبالتالي يحدث فقدان في الوزن، ويحصل الشخص على جسم مثالي.
- يحتوي على نسب عالية من الأنزيمات التي تسهل عملية الهضم.
فوائد الكركديه البارد للضغط
- عن طريق وضع ملعقة من هذا النبات على ماء بارد وتركه لفترة من الوقت، يُعتبر هذا النبات الحل الأمثل لخفض ضغط الدم، حيث يساعد على إدرار البول والتخلص من السموم والأملاح الزائدة.
يقضي على البكتريا الضارة المتراكمة في الجسم
- أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن مستخلصات هذا المشروب تعمل على القضاء على بعض أنواع البكتيريا الضارة، وله نفس الخصائص العلاجية التي تستخدم في القضاء على تلك العدوى البكتيرية.
يحافظ على الكبد سليماً
- يعزز صحة الكبد ويقويه، ويتسبب في عمله بكفاءة عالية وبصورة سليمة، كما يساهم في التخلص من الدهون المتراكمة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض الكبد المختلفة.
يساهم في الحد من حالات الإمساك
- يحتوي على بعض الخصائص الملينة التي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء بسهولة والحد من مشاكل الهضم، وبالتالي يساعد على القضاء على حدوث حالات الإمساك المتكررة.
فوائد الكركديه للقولون
- يساعد في علاج التقلصات المعوية والتي غالبًا ما يكون سببها التهاب القولون العصبي أو بعض الاضطرابات الأخرى المتعلقة به.
- يحسن من وظيفة الأمعاء والمثانة في نفس الوقت.
فوائد الكركديه في القضاء على الشيخوخة
- يعود السبب في ذلك إلى احتواءه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والندوب على الوجه.
فوائد الكركديه للقلب
- يؤكد البحث الذي أجري على مجموعة من الأشخاص الذين كانوا يتناولون ما يعادل 14 كوبًا من شاي الكركديه أسبوعيًا أن هذا يُعزز من صحة القلب ويمنع الأزمات القلبية المؤدية للوفاة.
