موضوع عن الشعر وصحته
سنتناول في هذا الموضوع الحديث عن شعر النساء وكيفية العناية به للحصول على شعر قوي وصحي ولامع. يعتبر الشعر تاج النساء ولذلك تحرص الكثير منهن على العناية به وتجربة العديد من الوصفات والمنتجات لتحسين جودة شعرهن. في هذا المقال سنقدم بالتفصيل كيفية العناية بالشعر بالطريقة الصحيحة، ونحذر من المواد الضارة التي تؤثر على صحة الشعر ونوضح كيفية تفاديها.
موضوع عن الشعر وصحته
- يطمح جميع النساء إلى الحصول على شعر مثالي يتميز بنعومته وطوله وكثافته ولمعانه.
- يتوفر عدة طرق للعناية بالشعر، بما في ذلك الوصفات الطبيعية والمنتجات الخاصة للعناية بالشعر، بالإضافة إلى العلاجات الطبية.
- ولكن الغالبية العظمى من النساء لا يدركن أن العديد من الأساليب المستخدمة للعناية بالشعر هي التي تلحق به ضررًا في المقام الأول، إما بسبب استخدامها بطريقة خاطئة أو بسبب تأثير المواد المستخدمة الضار عليه.
- فيما يلي سنتعرف على الخطوات الصحيحة للعناية بالشعر بالتفصيل.
طريقة غسيل الشعر بشكل صحيح
هي الخطوة الأولى للحصول على شعر صحي وجميل، وعلى الرغم من ذلك، العديد من النساء لا يعرفن الطريقة الصحيحة للحصول على ذلك، وهي :
- في البداية، ينبغي أن لا يتجاوز عدد أيام غسل الشعر في الأسبوع يومين كحد أقصى سواء باستخدام الماء فقط أو الماء والشامبو.
- يجب على المرء تذكير نفسه بأنه يجب فك أي تشابك في شعره قبل الدخول في حمامه.
- ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء المستخدم لغسل الشعر متوسطة أو فاترة، حيث أن الماء الساخن يضر بصحة الشعر والماء البارد لا يزيل الأوساخ والغبار المتراكم عليه.
- يتم غسل فروة الشعر باستخدام الشامبو فقط، ويتم وضعه على الجذور فقط دون وضعه على الشعر بأكمله، أما البلسم فيستخدم على الشعر باستثناء الجذور ويتم غسله بشكل كامل.
- بعد ذلك، يتم وضع حمام الكريم على أطراف الشعر فقط، ويُترك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء فقط.
- يجب تدليك فروة الرأس برفق دون استخدام الأظافر، لأن هذه الطريقة تؤذي فروة الشعر ولا تساعد في الحصول على شعر نظيف كما يعتقد الكثيرون.
المواد الضارة للشعر
تحتوي بعض المواد التي تستخدم في منتجات العناية بالشعر على مواد تسبب ضررًا كبيرًا في الشعر، ولا يعرفها الكثيرون من النساء، لذلك نعرضها لكم فيما يلي :
البارابين
- تُعد المواد الحافظة من أكثر المواد الخطرة على الإطلاق، حيث تؤثر على عمل بعض الهرمونات مثل هرمون الأستروجين.
السليكون
- تستخدم بعض المنتجات مواد خداعية لإعطاء شعرك مظهراً ناعماً وصحياً ولامعاً مؤقتاً.
- تُغلِّفُ سطحَ الشعرةِ الخارجيَّ مانحةً إياهُ مظهراً صحياً، ومن أسفلِ هذه الطبقةِ تتركُ شعركَ مجهدًا وتابعًا/ كما تتعذرُ الاستفادةُ من أيِّ زيوتٍ أو أيةِ منتجاتٍ أخرى للعنايةِ بهِ.
السولفيت
- تتسبب بعض المواد في تلف الشعر على المدى البعيد، وهي المسؤولة في الغالب عن جفاف الشعر وتلفه.
- تسبب هذه المواد الكيميائية الخطيرة التي تدمر الشعر وتفقده جماله بشكل كبير، وعلى الرغم من أنها تسبب الرغوة التي تعتقدين أنها دليل على جودة المنتج، إلا أن زيادة الرغوة تدل على كثرة استخدام تلك المواد.
لذلك، يجب التأكد من عدم وجود المواد السابقة في أي منتج للشعر قبل استخدامه.
كيفية استخدام وصفات الشعر
تعتمد وصفات العناية بالشعر بشكل أساسي على الزيوت، وفيما يلي نقدم لكم الطريقة الصحيحة للاستفادة منها :
- يجب تسخين الزيوت قليلاً قبل استخدامها، وليس السماح لها بالوصول إلى درجة الحرارة العالية، ويتم تركها على النار لبضع ثوانٍ فقط.
- وضع كميات كبيرة من الزيوت يؤثر بشكل ضار على شعرك، حيث يسد المسام ويجذب الأتربة ويترك الشعر بملمس دهني، لذا يجب وضع كمية مناسبة لطول وكثافة شعرك بدلاً من زيادة الكمية.
- تتمثل الطريقة المثلى لتوزيع الزيت بالتساوي على جميع أجزاء الشعر في غمس أطراف الأصابع في الزيت وتدليك فروة الرأس بلطف لضمان وصوله للجذور والأطراف، ثم وضع بضع قطرات على كلتا اليدين وتمريرها على الشعر برفق حتى الأطراف.
- بعد وضع الزيوت، ينصح بارتداء غطاء الشعر البلاستيكي للحصول على نتائج أفضل.
- يكون الوقت المناسب لتطبيق وصفات الزيوت قبل الاستحمام بساعتين على الأقل، أو تركها طوال الليل أثناء النوم وغسلها في الصباح التالي.
- يجب تجنب الاستخدام المفرط للشامبو لإزالة الزيت من الشعر حتى لا تذهب كل الجهود هباءً.
