يقدم موقع الموسوعة هذا المقال لتوجيهك إلى فوائد العويد (القرنفل)، وهو نوع من التوابل العطرية القوية الرائحة والمتعددة الفوائد الصحية والجمالية، ويستخدم في الطب البديل وفي تحضير العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بصحة وجمال البشرة والشعر، كما يستخدم في صنع بعض منتجات العناية بصحة الفم والأسنان مثل الغسول والمعجون
فوائد العويدي الصحية
- يتميز منتج بتقوية المناعة لاحتوائه على عدة أنواع من مضادات الأكسدة الفعالة مثل الأوجينول، وقد أظهر البحث المعملي أنه يعمل على مكافحة الجذور الحرة بشكل أفضل من فيتامين هـ. ويحتوي أيضًا على فيتامين ج المضاد للأكسدة.
- أظهرت دراسات مختلفة في المعامل أن المساهمة في خفض مخاطر بعض أنواع السرطان ودعم القدرة على مكافحتها يعد الأمر الذي يجب التركيز عليه.
- يُعزز صحة الأسنان واللثة بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل فرص الإصابة بالعديد من الاضطرابات الصحية.
- تحسين رائحة الفم بسبب دوره الفعال في القضاء على العوامل التي تسبب الرائحة الكريهة.
- تدعم العناصر الغذائية المهمة صحة الكبد وتساعد على دعم قدرة خلاياها على أداء وظائفها الحيوية بفعالية. ومع ذلك، يجب الإشارة إلى أن الدراسات المتعلقة بدور هذه العناصر في دعم صحة الكبد لا تزال محدودة.
- يساعد تناول مجموعة متنوعة من المغذيات الفعالة في ذلك، مثل البوتاسيوم، على ضبط معدل ضغط الدم في الجسم.
- يحتوي مصدر الغذاء على العديد من المعادن الهامة مثل الأوجينول والمنجنيز والكالسيوم، ويمكن أن يحسن من صحة العظام، ولكن حتى الآن، لم تتم دراسة هذه الفوائد بشكل كافٍ على الإنسان، إذ تقتصر الأبحاث على الدراسات المخبرية والتجارب على الحيوانات.
- زيادة القدرة على مقاومة الإصابة بمرض السكر، والذي يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم، ولهذا السبب يستخدم في الطب البديل لعلاج هذا المرض، ويجب الإشارة إلى دراسة أجرتها الدكتورة (راتنا تشكرابورتي) التي أظهرت هذه الفوائد).
فوائد العويدي الجمالية
فوائده للبشرة
- تهدف إلى تعزيز نضارة وشباب البشرة من خلال إمدادها بمضادات أكسدة قوية تساهم في تنقية البشرة بعمق وتقليل اضطراباتها وتثبيط تأثير الشيخوخة على خلاياها مع التقدم في العمر.
- يعزز حيوية وجمال البشرة من خلال توفير عدد من المغذيات الهامة التي تحفز نمو الخلايا الجديدة وتعزز صحة البشرة.
فوائده للشعر
يمكنك معرفة أهم فوائده بالإضافة إلى التعرف على عدد من أفضل وصفاته للعناية بالشعر اقرأ المقالة التالية: (فوائد القرنفل للشعر تجربتي).
أضرار العويدي
للتعرف على أبرز أضراره اطلعه على المقالة التالية: (طريقة زراعة القرنفل وأهم فوائده وطرق استخدامه).
يستخدم القرنفل لتبخير الأطعمة وتعزيز مذاق الشاي والقهوة العربية، لذلك يجب عليك مشاركتنا طريقتك المفضلة للاستمتاع بمذاقه وفوائده من خلال كتابة تعليق كرد على المقالة.
