فوائد المره للبشره وأفضل وصفاتها
تعرف على فوائد المرة للبشرة، إذ أن المرة هي مادة صمغية طبيعية تستخدم في صناعة عدة أنواع من منتجات العناية بالبشرة، مثل الصابون والكريم والغسول واللوشن، كما تستخدم في تحضير العديد من الوصفات الطبيعية، وذلك بسبب الفوائد العديدة التي توفرها للبشرة، والتي تعود بشكل أساسي إلى غناها بمضادات الأكسدة. ونظرًا لأهميتها، يقدم موقع الموسوعة لك دعمًا لقدرتك على الاستفادة منها، عن طريق إرشادك لأبرز فوائدها للبشرة وأفضل وأسهل وصفاتها الطبيعية.
فوائد المره للبشره
تحتوي المرة على عدد كبير من المغذيات الأساسية التي تدعم قدرة خلايا البشرة على أداء مهامها الحيوية، ويعود ذلك إلى فوائدها المتعددة للبشرة، ومن بين أبرز هذه الفوائد:)
- توحيد لونها.
- تقوية مناعتها.
- تعزيز نضارتها.
- تثبيط درجة تأثرها بالأشعة الضارة للشمس.
- تقليل معدل تأثر صحة الخلايا مع التقدم في العمر.
- يساعد في خفض معدل الإصابة بالاضطرابات مثل الالتهاب وحب الشباب.
أفضل وصفات المره للبشره
ماسك الترطيب
المكونات
- ⅛ ملعقة صغيرة زيت مره.
- ملعقة صغيرة واحدة من زيت اللوز الحلو، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو.
- ½ ملعقة صغيرة سكر بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة ماء دافىء.
طريقة الإعداد
- يُخفق نوعي الزيت معًا.
- يُخلط السكر مع الماء.
طريقة الاستعمال
- يتم تبليل البشرة بالماء الفاتر ثم يتم تدليكها بالسكر لعدة ثوانٍ.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- يتم توزيع خليط الزيت على البشرة وتركه لبضع دقائق.
- يتم إزالة القناع بالماء الدافئ وأي نوع من أنواع الغسول.
معدل الاستعمال
- مرة في الأسبوع.
ماسك الحيوية
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة مرة بودر.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ¼ ملعقة صغيرة عصير جزر.
طريقة الإعداد
- تُخلط جميع المكونات معًا.
طريقة الاستعمال
- يتم وضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
معدل الاستعمال
- من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
لوشن النضارة
المكونات
- ¼ كوب زيت زيتون.
- ¼ كوب زيت جوز الهند.
- ¼ كوب شمع عسل.
- ¼ كوب زبدة شيا.
- 2 ملعقة صغيرة من كبسولات فيتامين هـ.
- 20 قطرة من زيت المره.
طريقة الإعداد
- يوضع نوعي الزيت والشمع والزبدة في حمام مائي على درجة حرارة متوسطة حتى تمتزج المكونات معًا.
- يتم حفظ المزيج في الثلاجة لمدة ساعة، ثم يُخلط جيدًا مع الزيت والفيتامين.
- يوضع اللوشن في زجاجة يتم إغلاقها بإحكام حتى وقت الاستخدام.
طريقة الاستعمال
- تُدلك البشرة بالقليل من اللوشن.
معدل الاستعمال
- مرة في اليوم.
إذا كانت بشرتك غير متضررة وغير حساسة، فيمكنك استخدام أي من الوصفات المذكورة في المقالة وتدليك بشرتك يوميًا قبل النوم باستخدام أحد أنواع الكريمات المرطبة أو الزيوت النباتية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت السمسم.
