الأكل الممنوع بعد عملية الفتق
عند الخضوع لعملية الفتق، يجب تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإمساك خلال فترة الشفاء، حيث يؤدي الإمساك إلى تشديد عضلات البطن أثناء خروج الفضلات، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فتح الجرح مرة أخرى، ومن بين هذه الأطعمة:
- الحليب ومشتقات الألبان: يمكن أن يسبب تناول الحليب ومنتجات الألبان الإمساك للمريض، ومن الأفضل تجنبها خاصةً في فترة التعافي من الفتق.
- الطعام الذي يحتوي على الغلوتين: الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين قد تسبب الإمساك، وبالتالي يجب تجنبها، خاصةً من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح، ومن أمثلة هذه الأطعمة: القمح والشعير والحنطة.
- اللحوم الحمراء: اللحوم الحمراء تكون السبب الإصابة بالإمساك للعديد من الأسباب، ومن ضمنها ما يلي:
- تحل محل الأطعمة الغنية بالألياف.
- تحتوي على نسبة عالية من الدهون التي يتم هضمها بشكل بطيء.
- اللحوم تحتوي على نسبة قليلة من الألياف الغذائية.
- الكافيين: يزيد الكافيين، الذي هو من المواد المنبهة، تراكم الفضلات في الأمعاء ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك.
- أرز أبيض: قد يكون الأرز الأبيض سببًا في الإصابة بالإمساك، حيث يتم إزالة القشور والنخالة والجراثيم التي تحتوي على الألياف الغذائية، بينما يساعد الأرز البني على تجنب الإمساك بسبب وجود الألياف الغذائية فيه.
- الشيكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على نسبة عالية من الدهون التي يتم هضمها ببطء، وبالتالي لا يفضل تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من عملية شفاء الفتق والأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- الموز: يمكن للموز الناضج أن يساعد في علاج الإمساك، بينما الموز الغير ناضج يمكن أن يسبب الإمساك، حيث يحتوي الموز الأخضر على كمية عالية من النشا، مما يجعله صعب الهضم.
الأكل المسموح بعد عملية الفتق
هناك العديد من الأطعمة التي تتطلب عملية هضم صعبة من المعدة والأمعاء، لذلك يجب تجنب تناولها واللجوء إلى الأطعمة السهلة الهضم والغنية بالألياف، وبعض هذه الأطعمة هي:
- الحبوب الكاملة: تحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وتستخدم في علاج بعض الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الغازات والغثيان وغيرها، كما أنها تساعد على تحسين حركة المعدة.
- الموز: يعزز الموز الناضج سلاسة الأمعاء وحركتها بسهولة.
- البابايا: تحوي بعض الأطعمة خصائص مضادة للالتهابات وتهدئة اضطرابات المعدة، كما تساعد على هضم الطعام بسهولة.
- الخيار: يعتبر الخيار مصدرًا غنيًا بالألياف المفيدة للجهاز الهضمي، ويعمل على تهدئة المعدة من الحرقة.
- الطماطم: تُعد هذه الأطعمة مفيدة للمعدة، حيث تحتوي على مادة الليكوبين التي تساعد في عملية الهضم، بالإضافة إلى احتوائها على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والماغنيسيوم.
- التفاح: تحتوي بعض الفواكه على بكتيريا مفيدة للأمعاء، كما أنها تساعد في عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.
- الجزر: يعتبر من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
التغذية بعد عملية الفتق
يحتاج مرض الفتق بعد العملية إلى اتباع نظام غذائي خاص خلال فترة التعافي، ولذلك يمكن تقديم نظام غذائي للمرضى بعد عملية الفتق كما يلي:
- الأسبوع 1 – 3 بعد عملية الفتق: بعد عملية جراحية، يمكن شرب كمية قليلة من السوائل أو الماء بعد عدة ساعات، ويجب تجنب شرب المشروبات الغازية والكحول وأي مشروب يحتوي على الكافيين، كما ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الطرية أو المهروسة.
- الأسبوع 4 – 5 بعد عملية الفتق: ينصح الأطباء في تلك الفترة أن يكون الطعام مهروس أو طري، مثل:
- الخضار مع المرقة.
- اللحم المفروم.
- المعكرونة.
- السمك المقشر.
- الأرز البني المطبوخ.
- الأسبوع السادس بعد عملية الفتق: إذا تمكن الأسبوع الرابع والخامس من الانتهاء بدون تعرض لأي مضاعفات، ينصح الطبيب بالاستمرار في نفس النمط الغذائي وتجنب تناول الخبز والدجاج لفترة مؤقتة.
إرشادات بعد إجراء عملية فتق جراحي وتركيب شبكة
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها بعد عملية تركيب الشبكة للفتق، حتى لا تتعرض لأي مضاعفات بعد العملية، وتشمل هذه الإرشادات ما يلي:
- يجب تقليل المهام حتى تصبح بسيطة وليست محرجة.
- يتوجب على المريض عدم الاستحمام لمدة 36 ساعة بعد العملية.
- ينبغي تجنب شرب الكحول والتعرض للعصبية الشديدة، وعدم قيادة السيارة.
- يُنصح بتجنب أي نشاط بدني لتجنب عودة الفتق مرة أخرى.
- عدم رفع الأشياء الثقيلة أو حملها.
- يمكن للمريض العودة إلى العمل مرة أخرى بعد مرور أسبوع أو أسبوعين من إجراء العملية.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي خالي من أي أطعمة تسبب الإمساك.
- يجب اتباع الجرعات المحددة للأدوية التي صرفتها الطبيب، ويجب الالتزام بالجدول الزمني للمضادات الحيوية.
- الاهتمام بالجرح والضماد الموضوع على عليه.
- عدم تحريك اللاصق وتركه حتى يسقط.
- يجب غسل الجرح بشكل يومي بالماء الدافئ حتى يجف.
- يوصي الكثير من الأطباء بوضع الثلج لمدة 10 إلى 20 دقيقة وتكرار ذلك كل ساعتين لمدة ثلاثة أيام حتى يختفي الانتفاخ.
مدة الراحة بعد عملية الفتق
في حالة إجراء عملية الفتق لدى النساء، يتراوح وقت الراحة بين أسبوع وثلاثة أسابيع، ثم يصبح المريض قادرًا على القيام بجميع الأنشطة بشكل طبيعي، بالإضافة إلى العودة للعمل.
إذا كان المريض رجلاً، فإن مدة الشفاء تتراوح بين أسبوع وأسبوعين، وبعد ذلك يكون المريض قادرًا على ممارسة جميع الأنشطة والعودة إلى العمل. يجدر بالذكر أن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة تسرع من عملية الشفاء وتقلل من فترة الراحة.
أسئلة شائعة
ماذا يأكل مريض الفتق بعد العملية؟
الحبوب الكاملة: تحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وتستخدم في علاج بعض الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الغازات والغثيان وغيرها، كما أنها تساعد على تحسين حركة المعدة.
الموز: يعزز الموز الناضج سلاسة الأمعاء وحركتها بسهولة.
البابايا: تحوي بعض الأطعمة خصائص مضادة للالتهابات وتهدئة اضطرابات المعدة، كما تساعد على هضم الطعام بسهولة.
الخيار: يعتبر الخيار مصدرًا غنيًا بالألياف المفيدة للجهاز الهضمي، ويعمل على تهدئة المعدة من الحرقة.
متى تذوب الشبكة بعد عملية الفتق؟
يعتمد ذوبان شبكة الفتق على نوع الشبكة المستخدمة، حيث يمكن استخدام شبكة بلاستيكية لتهدئة العضلات التي توجد في جدار البطن، أو يمكن استخدام شبكة مصنوعة من أنسجة ذائبة، وهذا النوع الأكثر استخداماً ويذوب بعد فترة.
كم يوم راحة بعد عملية الفتق؟
في حالة إجراء عملية الفتق لدى النساء، يتراوح وقت الراحة بين أسبوع وثلاثة أسابيع، ثم يصبح المريض قادرًا على القيام بجميع الأنشطة بشكل طبيعي، بالإضافة إلى العودة للعمل.
إذا كان المريض رجلاً، فإن مدة الشفاء تتراوح بين أسبوع وأسبوعين، وبعد ذلك يكون المريض قادرًا على ممارسة جميع الأنشطة والعودة إلى العمل. يجدر بالذكر أن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة تسرع من عملية الشفاء وتقلل من فترة الراحة.
