تجربتي مع تطويل الاظافر بالثوم
تطويل الاظافر بالثوم
يعاني الكثير من الفتيات والنساء من مشكلة ضعف وتقصف الأظافر، على الرغم من رغبتهن في جعل أظافرهن جميلة وجذابة، ويمكن تطويل الأظافر باستخدام الثوم عبر الطريقة التالية:
- من الأشياء المتداولة هي استخدام الثوم لتطويل الأظافر، كما أنه يُعَدُّ واحدًا من أفضل الأشياء التي تساعد على تقوية الأظافر وجعلها أكثر نعومة وجمالًا وجاذبيةً.
- يجب الحرص على التغذية الصحية الجيدة إلى جانب تناول الثوم الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة، والتي تساعد على الحفاظ على صحة الأظافر ومنع تكسرها وتشققاتها وتقشرها والوقاية من الالتهابات الجلدية.
فوائد الثوم للأظافر
تتوفر العديد من الفوائد المتنوعة للثوم، حيث يحتوي على العديد من المكونات الضرورية لصحة الأظافر، ويمكن الاطلاع على فوائد الثوم للأظافر من خلال السطور التالية:
- يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعدن الهام السيلينيوم، الذي يساعد على تعزيز صحة الأظافر وتحسين نموها.
- الثوم غني بمضادات الأكسدة، وهي التي تقلل من مشكلات الأظافر المختلفة، كما يساعد على تعزيز نمو الأظافر.
- يتميز هذا المنتج بالعديد من الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا، والتي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر وتعزيزها أيضًا.
- يذكر أن العديد من شركات التجميل أصدرت منتجات لتقوية الأظافر، والمكون الأساسي في تلك المنتجات هو الثوم.
وصفة الثوم لتطويل الأظافر
يمكن استخدام الثوم لعلاج تشقق وتكسر الأظافر، ويعمل كمطهر للجراثيم والبكتيريا ويعالج الالتهابات الفطرية المختلفة. كما يمكن أن يعمل الثوم كمقوٍّ للأظافر، وهو فعال جدًا ولا يحتوي على أية مواد كيميائية. يمكن الاطلاع على وصفة الثوم للأظافر وطريقة تحضيرها من خلال هذه المقالة:
المكونات
- العمل على إحضار فصان من الثوم.
- بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت القرنفل أو زيت الزيتون البكر.
- إضافة كمية قليلة جداً من الفازلين.
طريقة التحضير
يمكن التعرف على طريقة تحضير الوصفة من خلال ما يلي:
- أولاً يجب تقشير الثوم جيداً وتقطيعه.
- يتم إضافة زيت القرنفل إلى الثوم، أو يمكن إضافة زيت الزيتون بحسب الرغبة.
- يتم إضافة كمية مناسبة من الفازلين إلى الوصفة.
- بعد ذلك، يتم خلط جميع المكونات جيدا باستخدام الخلاط أو بشكل يدوي.
- يجب الاستمرار في خلط المكونات لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق حتى يتحول الخليط إلى مزيج سائل كريمي وناعم.
- بعد ذلك، يمكن وضع السائل في عبوة بلاستيكية محكمة الإغلاق.
طريقة الاستخدام
يمكن التعرف على الطريقة الصحيحة للاستخدام والحصول على أفضل النتائج، ويمكن الكشف عن ذلك من خلال الآتي:
- يتم وضع كمية قليلة من خليط الثوم المحضر على قطعة قطنية ناعمة ونظيفة.
- يُنصح بتنظيف الأظافر برفق شديد باستخدام القطنة للحفاظ على صحتها.
- اترك الثوم على الأظافر لمدة حوالي ربع ساعة.
- ثم يتم غسل اليدين بالماء الفاتر والصابون.
- بعد تنظيف الأظافر وغسلها جيدًا، من المهم وضع طبقة رقيقة من ملمع الأظافر لتحسين مظهرها وجعلها أكثر جمالاً.
الآثار الجانبية للثوم
على الرغم من وجود العديد من الفوائد المختلفة للأظافر من الثوم، إلا أنه يمكن أن يتسبب في العديد من الآثار الجانبية. ويمكن التعرف على هذه الآثار الجانبية من خلال النقاط التالية:
- إذا تناولت الثوم بكميات كبيرة، فقد يسبب ذلك العديد من الاضطرابات الهضمية والصعوبات الشديدة في الهضم لدى الكثير من الأشخاص، حيث يحفز القولون ويمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل، بما في ذلك سوء المزاج وتدهور الحالة المزاجية بشكل كبير.
- عند استخدام الثوم موضعياً، يمكن أن يسبب لسعة وحكة شديدة في الجلد بشكل كبير، ويجب تجنب وضع الثوم على الجلد في حالة وجود جروح لأنه يمكن أن يسبب تهيج في الجلد وتفاقم الحالة.
- إذا وضع الثوم مباشرة على الجلد دون تخفيفه، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث حروق على الجلد، لذلك من الأفضل تخفيفه باستخدام زيت آخر أو ماء.
- من الآثار الجانبية المزعجة للثوم هو أنه يترك رائحة سيئة على الأظافر، ومن الصعب التخلص منها بسهولة.
العناية المنزلية للأظافر
يوجد العديد من المواد الطبيعية التي تساعد على العناية بالأظافر، ويمكن التعرف عليها من خلال:
- زيت شجرة الشاي: يعتبر من أفضل الزيوت للأظافر، حيث يعمل كمضاد للفطريات ويحمي الأظافر ويمنع إصابتها بالفطريات.
- زيت الأوريجانو: زيت الأوريجانو يحتوي على مكونات مفيدة لمكافحة الفطريات والبكتيريا والحفاظ على صحة الأظافر، ومن الممكن دمجه مع زيت شجرة الشاي.
- خل التفاح: يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد المختلفة التي تساعد على علاج مشاكل الفطريات في الأظافر والتي يمكن أن تتعرض لها.
- الثوم: يعد الثوم مضادًا طبيعيًا للفطريات والبكتيريا التي قد تصيب الأظافر، ويتم وضع الثوم المهروس على الظفر المصاب لمدة نصف ساعة يوميًا.
نصائح للعناية بالأظافر
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب مراعاتها للحفاظ على صحة الأظافر، ويمكن الاطلاع على تلك النصائح في الفقرات التالية:
- يجب أن يحتوي الطعام الذي تتناوله على كمية كافية من الحديد وأوميجا 3، حيث يلعبان دورًا في الحفاظ على الأظافر ومنع تشققها، ويمكن الحصول على هذه المواد من الخضروات الورقية والمكسرات مثل السبانخ والخس واللوز والجوز والبندق، وبالتالي يجب اتباع نظام غذائي صحي.
- تناول كمية كافية من البروتينات ضروري لتكوين مادة الكيراتين التي تساعد في بناء وتقوية الأظافر، ويمكن الحصول على البروتينات من العديد من الأطعمة مثل الألبان واللحوم ومنتجات الصويا.
- يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يساعد ذلك على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف الذي يؤدي إلى مشاكل مختلفة في الأظافر.
- يمكن محاولة الحفاظ على تناول الحليب يوميًا لتزويد الجسم بالزنك الذي يساعد على تقوية الأظافر.
- يجب تجنب فتح الأشياء أو المعلبات باستخدام الأظافر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى كسر الأظافر وتعريضها للضعف والكثير من المشاكل المختلفة.
- يجب استخدام مبرد الأظافر لترتيبها ومنحها مظهرًا جميلًا وجذابًا، ويجب إزالة الزوائد الجلدية من الأظافر للحفاظ على صحتها ومظهرها الجيد.
- يتم مسح الأظافر بزيت فيتامين E ويمكن استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.
- من المهم الالتزام بإستخدام مقوي الأظافر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
- يجب تجنب استخدام طلاء الأظافر بشكل مفرط وخاصة الذي يحتوي على الأسيتون، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكسير وتشقق الأظافر.
- يجب تجنب إزالة الزوائد الجلدية باستخدام الأسنان تماماً؛ لأن ذلك يمكن أن يسبب جرحًا في الأظافر وتعرضها للعديد من المشكلات المختلفة.
