أهم فوائد الليمون الاسود للقولون

إليك أهم فوائد الليمون الأسود للقولون، حيث يتم الحصول على الليمون الأسود من غلي حبات الليمون الطازجة في الماء المملح، ثم تركها في الشمس حتى تصبح لونها أسودًا. وبعد ذلك يمكن استخدامها كبهارات مستخدمة بشكل خاص في الأكل الإيراني أو العراقي. ولمعرفة المزيد من فوائده للقولون، يمكن الاطلاع على المقال التالي في الموسوعة.

أهم فوائد الليمون الاسود للقولون

• تم استخدام الليمون الأسود في العديد من التجارب السريرية لعلاج حالات مختلفة في القولون، بما في ذلك القولون العصبي.

من فوائد تناول الليمون الأسود للقولون، ما يلي:

1. يساعد في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تتواجد في المعدة نتيجة عملية الهضم والتحلل الغذائي.
2. تحفّز المعدة على التخلص من الفضلات بشكل جيد.
3. يعالج الليمون الأسود جميع اضطرابات المعدة ويساعد في تحسين ليونة أنسجة المعدة.
4. يعد الليمون الأسود من المهدئات العصبية، وهو من المواد الغذائية التي تعزز الشعور بالطاقة الإيجابية وتساعد على التخلص من التوتر والأرق.
5. يساعد استهلاك الليمون الأسود في حرق الدهون وتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.

خلطة الليمون الاسود للقولون العصبي

• يتم إعداد هذه الخلطة بطحن خمس حبات من الليمون الأسود مع ملعقة سكر، ومن ثم وضع هذا المزيج في كوب من الماء وشربه قبل تناول كل وجبة بحوالي ساعة.
• للحصول على أفضل النتائج، يجب تناول هذه الخلطة بنفس النظام ولمدة شهر كامل للتعافي من أعراض القولون العصبي.

تجارب الليمون الاسود للقولون

• تؤكد بعض التجارب فعالية الليمون الأسود في علاج القولون العصبي، ويمكن تناول ملعقة من مسحوق الليمون الأسود وإضافتها إلى كوب من الماء الدافئ على الريق يومياً.
• يوضح تجربة أخرى أن تناول ملعقة كبيرة من مسحوق الليمون الأسود قبل الأكل أو بعده يساعد على التخلص من أعراض القولون العصبي بشكل مرضي.
• يمكن تحضير الليمون الأسود عن طريق وضعه في الماء على النار وتناوله بعد الغليان، أو بتركه منقوعاً في ماء ساخن ثم تناوله بعد الطعام أو قبله.
• تشير تجربة أخرى إلى أن إضافة الزعفران إلى مسحوق الليمون الأسود، وتركهما على نار هادئة لمدة خمس دقائق، ثم إضافة السكر أو العسل للتحلية والتناول يساعد في علاج القولون العصبي.