أهم فوائد القهوة للبشرة
تتعدد فوائد القهوة للبشرة بمختلف أنواعها، فبالرغم من مذاق حبوب القهوة الشهي وقدرتها على تزويد الجسم بالنشاط بسبب احتوائها على الكافيين، إلا أن لها فوائد جمالية يستخدمها الكثيرون في روتينهم اليومي للعناية ببشرتهم، وذلك يرجع لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تعالج عيوب ومشاكل البشرة، مما يمنح البشرة الدهنية تفتيحًا ويعمل على ترطيب البشرة الجافة وحمايتها من التلف، بالإضافة إلى تجديد خلايا البشرة باستخدام الأقنعة المختلفة المحتوية على القهوة. وفي هذه المقالة، سنوضح بالتفصيل فوائد القهوة للبشرة من خلال موسوعة شاملة.
فوائد القهوة للبشرة
يمكن إضافة القهوة إلى روتين العناية بالبشرة عن طريق استخدام الأقنعة التي تحتوي على العديد من المكونات المفيدة للخلايا، مثل:
- يساعد تناول القهوة في تقليل التهابات البشرة بسبب الخصائص الموجودة فيها التي تقلل من حرقة البشرة وتحميها من الاحمرار.
- تعالج هالات العين السوداء وتقلل من انتفاخ العينين والجفون.
- يمكن للمستحضرات التي تحتوي على القهوة أن تخفف من ظاهرة السيلوليت في الجسم بنسبة تصل إلى 17%.
- تعالج تلف الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تعمل على شد الترهلات والجلد.
- تزيل الخلايا التالفة من البشرة وتجددها.
- تسهم في توحيد لون البشرة وتفتيحها وجعلها أكثر نضارة.
- تعالج الالتهابات والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
- يعمل على إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء وحب الشباب من الوجه.
- تعمل القهوة على تخفيف الأضرار والآثار الجانبية للجذور الحرة، وبالتالي تعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتقدم العمر.
- تساعد على الحفاظ على الجلد رطبًا ومرنًا.
فوائد القهوة للبشرة الدهنية
يجب على كل شخص معرفة نوع بشرته واتباع الروتين الذي يناسبها؛ فكل نوع من البشرة يتطلب رعاية خاصة للحصول على أفضل النتائج في المظهر. يحتاج النوع الدهني بشكل خاص إلى اهتمام، بسبب انسداد مسام الوجه ووجود الدهون الزائدة على الجلد، وكذلك تعرضها المستمر للبثور والحبوب والهالات السوداء. ومع ذلك، له القهوة تأثير سحري على هذا النوع من البشرة، فإحدى فوائدها هي:
- تعمل القهوة على تنظيف البشرة الدهنية وإزالة البقع الداكنة والبثور الموجودة فيها.
- تساعد هذه المادة على تقشير الجلد الميت وتجديد خلايا الجلد.
- يقوم بتنظيف المسامات وامتصاص الدهون الزائدة، مما يقلل من إفرازات زيوت الوجه.
- تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد خلايا البشرة ومنحها النضارة والحيوية.
- تحتوي القهوة على الكافيين الذي يعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم بما في ذلك البشرة، ويساعد على تغذيتها وزيادة إشراقها، وخاصة عند الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام.
فوائد القهوة لحب الشباب
تساعد القهوة في مكافحة ظهور حب الشباب، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الحبوب في فترات معينة من حياتهم بسبب التوتر أو الضغط النفسي الناتج عن العمل أو الدراسة، حيث تعمل القهوة على امتصاص الزيوت الزائدة في الوجه وجفافها، وتعالج البقع الداكنة التي تركتها تلك الحبوب. ويمكن استخدام القهوة كقناع على الوجه للتخلص من حب الشباب، وفيما يلي طريقة صنع القناع بالتفصيل:
المكونات:
- يستخدم ملعقة كبيرة من حبوب القهوة المطحونة `البن`.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- يتم إزالة الماء الزائد عن الزبادي قبل استخدامه في القناع، حتى لا يتلف ويصبح زائد السيولة.
- امزج القهوة مع الزبادي والعسل حتى يتم تحقيق التجانس والتخلص من أي كتل.
- “يتم وضع القناع على الوجه مع تجنب لمس منطقة تحت العينين.
- نُترك القناع لمدة 15 دقيقة حتى يمتصه الجلد ويجف.
- يتم فرك الوجه بحركات دائرية باستخدام القناع ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- يتم تمرير قطنة مبللة بماء الورد على مسام البشرة بعد غسل القناع، للحصول على أفضل النتائج.
فوائد القهوة للبشرة الجافة
يعمل القهوة على ترطيب البشرة الجافة وتقشير الجلد الميت، كما تعطيها النضارة والحيوية، وتستخدم في العديد من وصفات التجميل عند مزجها مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون. إذا كنتِ تعانين من الجفاف البشرة فإنه يمكنك استخدام قناع مجرب وفعال لعلاج جفاف البشرة على الفور.
المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من القهوة.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو.
- استخدم ثلاث ملاعق من الماء، يفضل أن يكون الماء معقمًا.
طريقة التحضير:
- نمزج القهوة المطحونة والكاكاو معًا حتى يتجانسوا.
- نضيف الماء تدريجيًا إلى الخليط حتى يتماسك بشكل جيد.
- يتم توزيع الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.
- نزيل القناع بلطف ثم نشطف الوجه بالماء الفاتر.
