الحالات المرضيةصحة
أفضل طرق علاج مرض السكر
يتضمن المقال التالي شرحاً مفصلاً لطرق علاج مرض السكري، وهو مرض منتشر بشكل كبير بين الرجال والنساء، ويعاني منه الكثير من الأشخاص. يؤثر هذا المرض على الطريقة التي يحصل بها الجسم على الطاقة من الطعام، حيث يتم تحويل الأطعمة إلى جلوكوز عن طريق تحطيم الكربوهيدرات لدى الأشخاص الأصحاء، ولكن يعاني مريض السكري من نقص في هرمون الأنسولين الذي يحتاجه الجسم لتحويل الجلوكوز إلى طاقة. ويؤثر هذا النقص على الخلايا والأوعية الدموية في الجهاز العصبي والقلب والكليتين والعيون، وعدم علاجه يؤدي إلى تلف أعضاء الجسم. لذلك، يتناول المقال أهم الطرق العلاجية للتعافي من مرض السكري وتخفيف أعراضه.
علاج مرض السكر
- العلاج بالأنسولين: يستخدم هذا العلاج لعلاج مرضى السكري من النوع الأول، ويُحقن الأنسولين بأنواعٍ عديدة، بما في ذلك الأنواع التي تعطي تأثيرًا فوريًا، والتي تترك تأثيرًا طويلًا بعد تناول الجرعة.
- الأدوية الخالية من الأنسولين: تؤخذ تلك الأدوية عن طريق الفم أو الحقن، وهناك أنواع منها تساعد على زيادة إنتاج البنكرياس للأنسولين، ومنها ما يعمل على تحسين استقبال خلايا الجسم للأنسولين، ويعتبر دواء “ميتفورمين” أحد أشهر هذه الأنواع.
- زراعة البنكرياس: في هذه العملية الجراحية، يتم زرع عضو جديد للمريض، مما يسمح له بالتخلص من أخذ جرعات الأنسولين. ومع ذلك، فإن هناك بعض المخاطر المرتبطة بهذه العملية، حيث قد يرفض جسم المريض العضو الجديد المزروع أو لا يتقبله، مما يعرض المريض لخطر الإصابة بمضاعفات. ولذلك، يتم إجراء هذه العملية فقط في حالات معينة وبعناية شديدة.
علاج مرض السكر بالغذاء
يجب مع هذه الطريقة تناول الأدوية العلاجية بانتظام، حيث تساعد في الوصول إلى وزن مثالي لتخفيف أعراض المرض السلبية، ويمكن علاج أعراض مرض السكري من خلال بعض النصائح المهمة، مثل:
- يجب على مرضى السكري الحرص على تناول الأطعمة التي تساعد على الوصول إلى الوزن المثالي وتجنب الإصابة بالسمنة، وتناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، وتجنب تناول الوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية.
- ينصح بتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من النشويات والكربوهيدرات، مثل المعكرونة والأرز والبطاطا والخبز ومنتجات الدقيق الأبيض.
- ينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك واللحوم المخلوطة بالدهون، وصدور الدجاج.
- ينبغي تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ونسبة عالية من الدهون، مثل الحليب الكامل الدسم ومنتجاته، واللحوم المصنعة، بالإضافة إلى الزيوت والأطعمة التي تحتوي على الزبدة.
- يجب تجنب الإفراط في تناول الفواكه، وعدم تناول أكثر من خمس حبات من العنب، ويكفي في حالة تناول الموز والتفاح ثمرة واحدة متوسطة الحجم وغير ناضجة تماماً.
- ينبغي الانتباه للحد من تناول الحلويات والعصائر المعلبة والفواكه المجففة، وتجنب تناول المشروبات الغازية حتى إن كانت تخلو من السكر.
- ينصح بتقليل تناول المخبوزات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدقيق الأبيض.
- يجب الحرص على تناول الخضروات، وخاصة الخضروات الورقية مثل الجرجير والخس.
- ينبغي تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين، واستبدالها بالمشروبات التي تساعد على تهدئة الأعصاب، مثل شاي اليانسون والبابونج.
علاج مرض السكر بالماء
- يتضح أن الماء خالي من الجلوكوز والصوديوم والكوليسترول الضار والدهون، لذلك يعد الماء مشروبًا صحيًا لمرضى السكري، ومن ثم يمكن استبدال العصائر التي تحتوي على مواد حافظة ونسب عالية من السكر بالماء، وذلك للحفاظ على صحة الجسم وتجنب تفاقم أعراض المرض.
- تم إجراء دراسة على عينة من الرجال والنساء الذين لا يعانون من مرض، وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون ثماني أكواب من الماء يومياً على الأقل يصابون بداء السكري بنسبة أقل بنسبة 21% من الأشخاص الذين لا يتناولون كمية كافية من الماء.
- يساعد شرب الماء على تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم ولكنه لا يعالج مرض السكري نهائيًا، حيث يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى فقدان السوائل في الجسم، كما يزيد من تخلص الجسم من السوائل عن طريق البول، مما يسبب الحكة والجفاف في الجلد وظهور التشققات به، لذلك يجب الحفاظ على ترطيب الجسم وشرب كميات من المياه بانتظام على مدار اليوم.
