فوائد الشمندر للشعر
سنتحدث اليوم عن فوائد الشمندر للشعر، وهو نبات ينتمي إلى فصيلة القطيفيات ويُعرف بأسماء مختلفة مثل البنجر والباربة والشوندر، ويشتهر بلونه الأحمر الغامق الذي يرجع إلى وجود مادة البيتايين التي تساعد في توازن مستوى الحموضة في المعدة وتعزز عملية الهضم. ويحتوي الشمندر على العديد من المركبات الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يمثل مصدرًا غنيًا بحمض الفوليك وفيتامينات مثل الفيتامين “أ” والفيتامين “سي” والفيتامين “ب”، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الماء والألياف والعديد من المعادن المهمة مثل الحديد والفسفور والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم والكبريت. لذلك، سنقدم لكم اليوم في هذا المقال على موسوعة فوائد الشمندر للشعر.
فوائد الشمندر للشعر
- يساعد الشمندر على تغيير لون الشعر بطريقة طبيعية من دون استخدام أي مواد كيميائية، فلون الشمندر الوردي الفريد يلعب دورًا في ذلك.
- يساعد على إضفاء اللمعان والنضارة على الشعر وتغذية بصيلات الشعر.
- يعمل غلي الشمندر مع كمية قليلة من الماء على خفض نسبة إفراز الزيوت والتخلص من الخلايا الميتة، وحماية الشعر من القشرة، ويمكن تدليك فروة الرأس بالخليط بشكل يومي.
- يساعد على تقليل تساقط الشعر وتنشيط نموه، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالصلع، وذلك بفضل العناصر الغذائية الموجودة فيه، مثل المعادن والكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات والأملاح والفسفور.
- يحافظ الشمندر على صحة الشعر بفضل وجود كمية عالية من الكاروتينات، التي تعزز الدورة الدموية وتحسن تدفق الدم في فروة الرأس، مما يزيد من كثافة ونمو الشعر.
- يساعد الشمندر في تخفيف الحكة التي تصيب فروة الرأس، وذلك بفضل الأنزيمات التي يحتوي عليها، والتي تساعد في محاربة جفاف الشعر وتلفه.
خلطات الشمندر للشعر
الشمندر وجوز الهند
- نحضِّر وعاءً ونضع فيه كميةً من زيت جوز الهند، وكميةً مناسبةً من عصير الشمندر، ونخلطهما جيدًا.
- يتم وضع الخليط على الشعر، وتدليك فروة الرأس به، ويُترك لمدة ساعة، مع تغطية الشعر بالغطاء المخصص له.
- يتم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، ويتم تجفيفه بشكل جيد بعد ذلك، حيث يساعد هذا الخليط على جعل الشعر ذو لون أحمر.
الشمندر والحناء
- يتم وضع كميات متساوية من الحناء والشمندر في وعاء مناسب الحجم.
- يتم توزيع الخليط على الشعر وتركه لمدة ساعة، ثم يتم غسل الشعر بشامبو وماء دافئ، ويساهم هذا الخليط في الحصول على لون شعر بني محمر.
أوراق الشمندر
- يتم طحن كمية قليلة من أوراق الشمندر مع كمية قليلة من الماء باستخدام الخلاط الكهربائي، للحصول على عجينة.
- نضع الخليط على الشعر ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، ويساعد هذا الخليط على التخلص من التهابات فروة الرأس والوقاية من تساقط الشعر.
الشمندر والخل
يعمل الخل على تنظيف فروة الرأس من القشرة وإزالتها، كما يساعد على إضفاء لمعان على الشعر
طريقة التحضير
- نأخذ وعاء مناسب ونضع فيه كميات متساوية من الشمندر والخل، ثم نقوم بتحريكهما بشكل جيد حتى تمتزج مكوناتهما معًا.
- يتم وضع الخليط على الشعر وتدليك فروة الرأس بالأصابع لتغطية جميع أجزاء الشعر وجذوره.
- نترك الخليط على الشعر لمدة لا تزيد عن ساعة.
- نغسل الشعر بالماء والشامبو، ثم نجففه جيدًا، وتساهم هذه الخلطة في جعل الشعر أكثر لمعانًا وخاليًا من القشرة.
