أسباب التهاب العصب الوركي وأعراضه وطرق علاجه
تعرف على أسباب وأعراض وعلاج التهاب العصب الوركي، فالعصب الوركي أو ما يُعرف بشعبية باسم “عرق النسا” هو واحد من أكبر الأعصاب في جسم الإنسان، ويربط بين الحبل الشوكي وساقي الإنسان.
يمكن للعصب الوركي أن يصاب بالتهاب نتيجة لكونه كبيراً ومتفرعاً بكثرة في منطقة الحوض والأرداف اليمنى واليسرى، مما يسبب ألمًا حادًا في جانب واحد من الجسم، ويعرف هذا الألم عادة باسم التهاب عرق النسا.
يحدث احتقان عرق النسا نتيجة وجود ضغط على بعض النتوءات العظمية الزائدة في جزء من العمود الفقري أو بسبب انفتاق أحد الأقراص الفقرية.
في هذه المقالة، سنتعرف على كيفية علاج عرق النسا، وأهم أعراضه وأسبابه، وذلك من موسوعة.
التهاب العصب الوركي
أسباب التهاب العصب الوركي
يصيب التهاب العصب الوركي عادةً الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا، ويُسبب لهم شعورًا دائمًا بالتنميل والوخز في منطقة الحوض والفخذين، ويترتب عليه ألم شديد في الجزء السفلي من الجسم، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على ثني الركبة أو تحريك القدم أو الأصابع بشكل مؤقت.
وعادة ما يحدث هذا الالتهاب نتيجة لوجود أحد الأسباب التالية:
- الإصابة بمرض الانزلاق الغضروفي.
- الإصابة بالانزلاق الغضروفي الإسفنجي.
- التهاب المفصل الحرقفي لدى الإنسان.
- الإصابة بمتلازمة العضلة الكمثرية الموجودة بالأرداف.
- القيام بتضييق العمود الفقري القطني جراحياً.
- زيادة الوزن لدى النساء نتيجة الحمل المتكرر.
- تليف المنطقة الواقعة فوق الجافية.
- الإصابة بأورام العمود الفقري.
- الكسور العظمية المتكررة.
- يحدث انزلاق لأحد الأقراص الموجودة على العصب الشوكي.
- يحدث الشد العضلي في العضلات المحيطة بمنطقة الحوض.
أعراض التهاب العصب الوركي
يمكن التنبؤ بالإصابة بعرق النسا عند وجود أياً من الأعراض التالية:
- تكمن أعراض تكرر الآلام في منطقة الحوض والمؤخرة وأسفل الظهر، خاصةً في إحدى القدمين.
- يزداد الألم الناجم عن التهاب العصب الوركي عند العطس، الجلوس، ثني الركبة، أو السعال.
- الشعور بالتنميل الدائم في أحد القدمين.
- يشعر الشخص بألم مفاجئ في نصف جسده يمكن أن يستمر لعدة أيام أو أسابيع متتالية.
عوامل خطورة الإصابة بإلتهاب العصب الوركي
من العوامل التي تُزيد من فرص الإصابة بعرق النسا:
- التقدم في العمر (30 ـ 50) سنة.
- الوزن الزائد نتيجة الحمل أو السمنة يضع ضغطًا على العمود الفقري مما يتسبب في التهاب العصب الوركي.
- تؤدي الإصابة بمرض السكري إلى تلف أعصاب الجسم بشكل عام.
- تشمل الأعمال التي تتطلب حمل أوزان زائدة أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
علاج التهاب العصب الوركي
ينبغي التوجه للحصول على استشارة طبية والبدء في علاج التهاب العصب الوركي على الفور، وخاصةً إذا استمر الألم لأكثر من ثلاثة أشهر، أو بدأ الألم يؤثر على بعض الوظائف الحيوية لديك مثل القدرة على النوم بشكل طبيعي، أو فقدان القدرة على التحكم في عملية التبول.
يمكن علاج عرق النسا من خلال جراحة تقويمية تقوم بها الطبيب المختص والمتابع لحالتك من البداية، أو عن طريق تناول مسكنات الألم، وفي هذه الحالة يجب تفادي تناول المسكنات لفترة طويلة حتى لا تؤثر على وظائف الكلى والكبد.
من الممكن علاج هذه الأعراض بطرق طبيعية والسيطرة على الألم الناجم عنها باستخدام إحدى الوسائل التالية:
- يتطلب ممارسة بعض التمارين الرياضية المتخصصة متابعة طبيب مختص.
- يمكن وضع كمادات ماء باردة على المنطقة الموجودة تحت الظهر لعدة أيام، ثم استبدالها بكمادات ماء ساخنة لعدة أيام أخرى على نفس المنطقة.
- ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء.
- تدليك منطقة الألم برفق باستخدام اليدين.
