الطب البديلصحة
فوائد نبات الجنكة وأضراره
تحتوي بعض الأعشاب الطبيعية التي تدخل في صناعة بعض الأدوية على خصائص متعددة، ومن بين هذه الأعشاب نبات الجنكة الذي يستخدم في العلاج من بعض الأمراض. يتميز هذا النبات بخصائص مفيدة لجسم الإنسان، وهو معروف في شرق آسيا وبعض المناطق في اليابان. يُطلق عليه بعض الأسماء مثل شجرة العبد وكزبرة البئر والجنكو. تعتبر هذه الشجرة عالية الارتفاع حيث يمكن أن يصل طولها إلى حوالي 30 أو 40 مترًا، وهي شجرة شديدة الصلابة تتحمل جميع التقلبات المناخية. وسنقدم على موقع الموسوعة بعض المعلومات عن هذا النبات.
فوائد نبات الجنكة
- علاج أمراض العين: تشير بعض الدراسات إلى وجود تحسن لبعض الأشخاص المصابين بمرض الجلوكوما الذين تناولوا ما بين 120 ملجرام و 160 ملجرام من شاي عشبة الجنكة، مقسمة على جرعتين يوميًا لمدة 8 أسابيع. كما يُعَدُّ هذا الشاي علاجًا لمرض الضمور البقعي الذي يصيب كبار السن.
- تساعد جرعة يومية تتراوح بين 80 ملغ و 160 ملغ على تحسين المزاج وتقليل فرص الإصابة بالاكتئاب وخفض هرمون التوتر.
- يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، حيث يحتوي على إنزيمات تعمل على تقليل نسبة الكحول في الدم وبالتالي تقليل نسبة السكر في الدم.
- يمكن للمواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تخفيف حدة الصداع والصداع النصفي، ويمكنها تساعد الجسم عند الشعور بالإجهاد والتعب، كما يمكن أن تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتقليل ارتفاع ضغط الدم.
- يتم علاج الصمم الذي ينجم عن تلف قوقعة الأذن من خلال بعض الدراسات التي تقسم المرضى إلى مجموعتين، حيث تستخدم المجموعة الأولى الأدوية والمجموعة الثانية تستخدم نبات الجنكة، وقد أظهرت الدراسات تأثيرًا أفضل في المجموعة التي استخدمت نبات الجنكة.
- يحسن أعراض مرض الربو وأمراض الجهاز التنفسي مثل: يحتوي مرض الانسداد الرئوي المزمن على مواد تساعد في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية.
- يحارب المركبات التي تسبب الالتهابات التي تؤدي إلى تلف الأنسجة والحمض النووي الصبغي ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل والسرطان ومرض الأمعاء التهابي.
- يخفف من أعراض الدورة الشهرية بنسبة 23%، ويمكن تناول 80 ملجرام في اليوم لمدة 3 أيام ابتداءً من اليوم 16 بعد الدورة الشهرية.
- يعتبر مستخلص أوراق الجنكة مفيدًا للصحة العقلية، إذ يحمي الدماغ من التلف ويحد من فقدان الذاكرة واحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر والسكتة الدماغية، كما يساعد على تحسين الدورة الدموية في الدماغ لدى كبار السن، وينصح بتناول جرعة يومية تتراوح بين 60 ملجرام و 480 ملجرام مقسمة على جرعتين.
- يحمي هذا المنتج من الأمراض القلبية، حيث يعمل على تحسين تدفق الدم داخل الأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات.
- يقلل من الآلام التي قد تصاحب المشي، وفي هذه الحالة يفضل تناول مقدار يتراوح بين 12 ملجرام و240 ملجرام يوميًا.
أضراره
- صعوبة التنفس.
- الشعور بالدوار، وفقدان الوعي.
- الصداع الحاد.
- نزيف الأغشية المخاطية.
- سرعة ضربات القلب.
- الإجهاض والولادة المبكرة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الحساسية الجلدية.
- الدوخة.
- سيولة الدم.
موانع استخدام نبات الجنكة
- مريض الصرع والنوبات التشنجية.
- الحامل، والمرضع، والأطفال.
- مرضى السكر.
- يجب عدم تناول الجنكة للأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية، لأنه قد يسبب نزيفًا.
- مرضى الكبد والغدة الدرقية.
- يمنع تناوله مع بعض الأدوية مثل الأسبرين والوارفارين.
قد يكون هذا النبات آمنًا للأشخاص الأصحاء إذا تم تناوله بشكل معتدل وبعد استشارة الطبيب.
على الرغم من فوائده، إلا أن الدراسات تنصح بعدم تناوله كمكمل غذائي نظرًا لضرورة إجراء المزيد من الدراسات العلمية حوله في المستقبل.
