فوائد ماء الارز للبشرة والشعر

توجد العديد من المكونات الطبيعية التي لا نعرف أهميتها لصحة البشرة والشعر مثل ماء الأرز الذي لا يستخدم عادة في الطهي. ومع ذلك، يحتوي ماء الأرز في الحقيقة على عناصر غذائية مهمة لصحة البشرة والجلد، مثل فيتامين ب1 وب2 وفيتامين هـ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والمعادن مثل الحديد. لذلك، يمكنك الاطلاع على فوائد ماء الأرز في موسوعة، وسيدفعك ذلك إلى الاحتفاظ به عند طهي الأرز، ويمكن استخدامه في الأغراض العلاجية المختلفة.

ماء الارز

فوائد ماء الارز لصحة البشرة

• استخدام ماء الأرز للبشرة يعني الحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب، حيث يمكن استخدامه كغسول طبيعي للوجه.
• يساعد على تقليل ظهور الطفح الجلدي، عند وضعه على المنطقة المصابة وتركه لمدة ربع ساعة.
• من بين المكونات الطبيعية المؤثرة في تحسين ترطيب البشرة وتقليل جفافها، وزيادة نعومة الجلد.
• يحتوي ماء الأرز على مجموعة من فيتامينات ب، التي تلعب دورًا حيويًا في إعطاء البشرة الحيوية والنضارة، حيث تساعد على تخليص الجلد من الخلايا الميتة وتجديد خلايا الجلد، كما تحفز الدورة الدموية في الجلد وتؤخر ظهور التجاعيد.
• يمكن استخدامه لتخفيف آلام الحروق الجلدية البسيطة.
• يساهم في علاج مشكلة حب الشباب، وهي أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا، حيث يساعد على تقليل ظهور البثور، كما أنه يساهم في تقليل التهابات الإكزيما.
• يساعد استخدام ماء الأرز بانتظام على تفتيح البشرة الداكنة.
• يعمل على تقليل حجم المسام الواسعة والحد من ظهور الرؤوس السوداء.

فوائد ماء الأرز للشعر

• يعزز من لمعان الشعر وحيويته.
• يساعد في زيادة نعومة الشعر بشكل فعال.
• يساهم بشكل فاعل في تقليل ظهور القشرة المزعجة.
• فيما يتعلق بفوائدها للشعر، فإن استخدام ماء الأرز يساعد على تغذية الشعر وتقويته من الجذور، مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر، وذلك بسبب احتوائه على الأحماض الأمينية التي تُعد واحدة من أهم العناصر الغذائية لصحة البشرة.
• يساعد في علاج مشاكل التقصف والكسر، وكذلك في إصلاح الأضرار.

طريقة استخدام ماء الأرز للبشرة

للحصول على ماء الأرز، يتم إولاً نقع الأرز في الماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم يغلى في الماء. بعد ذلك، نصفي الماء من الأرز ونضعه في وعاء مع تخفيفه بالماء ونغمس فيه قطعة من القطن، ثم نوزعه على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة. ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذه الطريقة لعلاج حب الشباب وشد مسام الجلد، وتنظيف البشرة من الشوائب، وللحصول على بشرة نضرة وناعمة.

• يمكن مزج كوب من ماء الأرز مع نصف كوب من السكر الأبيض، إضافة ثمانية ملاعق صغيرة من العسل وملعقة من زيت جوز الهند وأخرى من الدقيق. يمكن استخدام هذا المزيج لتقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت.

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر

أما في حالة استخدام ماء الأرز لعلاج مشاكل الشعر فيجب خلطه ببضع قطرات من زيت اللافندر، إلى جانب خلط كمية مناسبة من الشاي الأخضر، ويجب عند خلط ماء الأرز تخفيفه بكمية قليلة من الماء، ومن ثم يوزع هذا الخليط على كافة أنحاء الشعر مع التدليك برفق لمدة عشرة دقائق، وللحصول على نتيجة أفضل تُكرر هذه العملية لثلاث مرات أسبوعياً على الأقل.

مراجع

1