فوائد العكبر لجسم الانسان
تحتوي الطبيعة على ثروات لا حصر لها مفيدة لصحة الجسم، ومن هذه الثروات فوائد العكبر الهائلة للصحة، والمعروف أيضًا باسم “البروبوليس”، وهي مادة يستخدمها النحل لحماية جدار الخلية من الحشرات الأخرى، وتتميز بدرجة عالية من اللزوجة وتميل للون البني المائل إلى الأخضر، وتحتوي على نسبة 50% من المواد الصمغية، بالإضافة إلى 30% من شمع النحل و 10% من الزيوت العطرية.
وهناك نوعان أساسيان من العكبر وهم: يتكون العكبر النباتي من مادة ليفية تستخرج من لحاء الأشجار، والعكبر الأخضر هو نوع آخر من العكبر الذي يحتوي على مادة شديدة اللزوجة وعالية الكثافة، والتي يستخدمها النحل كغذاء أساسي له. تحتوي هذه المادة بشكل عام على مجموعة من المركبات المضادة للأكسدة، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية. لذلك، سنقدم في هذه المقالة في الموسوعة، معلومات مفصلة عن أهمية هذه المادة لصحة الجسم.
العكبر لجسم الانسان
كما ذكرنا من قبل أن العكبر يحتوي على مجموعة من العناصر كمركبات الأكسدة وهي عناصر يحتاجها جسم الإنسان لأنها تساعد على علاج من الكثير من الأمراض المزمنة والتي سنتعرف على أبرزهم فيما يلي:
- يساعد التمر على مكافحة نمو وتطور الخلايا السرطانية، مما يساهم في الوقاية من الإصابة بهذا المرض، وذلك لأنه يحارب خلايا الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان.
- يقاوم الجسم العدوى الناجمة عن الجراثيم، والتي تسبب العديد من الأمراض، بما في ذلك جرثومة المكورات العنقودية.
- لا يقتصر العمل المضاد للجراثيم على مكافحة الجراثيم فقط، بل يشمل أيضًا مكافحة الفيروسات التي تسبب العديد من الأمراض مثل الأمراض التنفسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، بالإضافة إلى مساهمته في علاج فيروس الكبد.
- يساهم في تقوية جهاز المناعة.
- يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض السكري لأنه يساعد على تحكم مستوى السكر في الدم.
- يُعالج احتقان الدم الذي يتعرض له بعض أنسجة الجسم، وبالتحديد في منطقة القدمين.
- يعمل هذا المستحضر على تخفيف آلام لدغات الحشرات عن طريق تخدير الألم.
- يعتبر ذلك مفيداً لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على التخلص من الديدان الشريطية، ويحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على تنشيط العملية الهضمية وتسهيل حركة الأمعاء.
- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة، كما يقاوم الإجهاد والتعب.
- يساعد تناول العكبر أيضًا على تقوية عضلات الجسم وزيادة كثافة العظام.
- يتمتع بفوائد صحية عديدة للكبد، أبرزها تنشيط وظائفه والحماية من الإصابة بمرض التليف.
فوائد العكبر لصحة البشرة
- يساعد في تأخير ظهور التجاعيد على الوجه.
- يساعد على علاج الجروح وتسريع عملية التئامها.
- يساهم في علاج الحروق لأنه يساعد في إصلاح التلف الجلدي وأيضاً يستخدم في علاج الكلف.
- يُعد العلاج الذي تقدمه دورًا فعالًا في علاج الأمراض الجلدية مثل التقرحات والهربس.
- يستخدم العكبر لترطيب البشرة وتجديدها، ويعمل على منع جفافها ومنحها الحيوية والنضارة.
فوائد العكبر للشعر
- يعالج مشكلة التقصف والجفاف.
- يمنح الشعر النعومة والحيوية واللمعان.
- يكافح الفطريات المتسببة في ظهور القشرة.
- تُستخدم حبوب العكبر لزيادة كثافة الشعر، حيث يغذي الشعر من الجذور ويساعد بشكل فعال في الوقاية من تساقط الشعر..
يأتي العكبر في أشكال مختلفة، سواء كان على شكل حبوب أو مسحوق أو مكملات غذائية، ويوصى عادةً بتناوله قبل ساعتين من تناول الطعام. كما يمكن خلطه مع العسل وتناوله ثلاث مرات يوميًا مع شرائح الخبز، أو يمكن تناوله عن طريق الخلاصة الكحولية للعكبر وإضافتها إلى المشروبات مثل الشاي قبل بدء الوجبات الرئيسية بساعتين.
هل العكبر ضار
على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن الاستخدام الزائد له يؤدي إلى ظهور آثار جانبية يجب الانتباه لها، كما يلي:
- يجب تجنب تناول العسل لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية للعسل، وذلك لتفادي قد تظهر أعراض تحسسية مثل الطفح الجلدي والحكة.
- يحتوي على مركبات كيميائية قد تزيد من حدة مرض الربو، لذا يجب على مرضى الربو تجنب تناول هذا المنتج.
- تناول العكبر غير مجدي لأولئك الذين يعانون من مشاكل في تخثر الدم، لأنه يبطئ عملية التجلط، لذلك يجب تجنبه.
يجب على الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء لتجنب حدوث أي ضرر صحي.
