يتحدث مقالنا اليوم عن فوائد فاكهة البمبر التي يُطلق عليها العديد من الأسماء، مثل الهمبو أو المخيط أو الجاو أو أبو الروان أو غوج البحريني، وكانت تسمى بالبمبر نظرًا للصوت الذي تصدره عند سقوطها من الشجرة والذي يبدو مشابهًا لصوت القنبلة.
تعتبر البمبر من الفواكه ذات المذاق الحلو الجيد والقوام اللزج، ولها العديد من الفوائد المتنوعة، لذلك سوف نسلط الضوء في هذا المقال على أهم فوائد البمبر بالتفصيل من خلال موسوعة معلوماتية.
فوائد البمبر
تعتبر فاكهة استوائية مهمة وموطنها الأصلي آسيا الاستوائية، وتحتوي على نواة واحدة، ويتراوح طول شجرتها بين 10 و 15 مترًا، ويمكن أن تعيش حتى 50 عامًا. تنمو في تربة جيرية، وهذا هو الأمر الذي يميزها بشكل أكبر، ولها العديد من الفوائد التي تم اكتشافها مؤخرًا على الرغم من وجود تاريخها في العلاجات الشعبية القديمة، وخاصة في الطب الشعبي الصيني.
فوائد البمبر لجسم الإنسان
- تساعد ثمار البمبر على تعزيز جهاز المناعة في جسم الإنسان، بفضل وجود فيتامين سي وفيتامين أ فيها، وهما من أقوى المضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب الأورام السرطانية.
- تعزز ثمار البامية أداء الجهاز الهضمي وتساعد في حل العديد من المشكلات مثل الإمساك أو صعوبة الهضم.
- تتميز هذه الثمار بغناها بالمعادن مثل الفسفور والحديد، ولذلك تعد من العوامل المهمة لزيادة إنتاج الكريات الحمراء في الدم، وهذا يحسن من نشاط الدورة الدموية ويساعد على تحسين وصول الدم لجميع أجزاء الجسم.
- تقلل السيولة التي تحدث في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة مثل الجلطات والسكتات وانسداد الأوعية والشرايين.
- يمكن للبابونج حماية الكبد من الإصابة بالتليف، أو لأن أوراقها تحتوي على مادة السيليمارين وهي واحدة من المركبات الشهيرة المستخدمة في علاج تليف الكبد.
- يستخدم البمبر لتقليل التوتر والقلق، ويستخدم لتحسين النوم، وخاصة في الطب الصيني القديم أو الطب الشعبي.
- تعمل هذه الثمرة كمهدئ طبيعي بديل للأدوية المنومة والتي تساعد على الاسترخاء والنوم العميق.
فوائد البمبر للمفاصل
- تعتبر الهمبو واحدة من الفواكه الأكثر احتواءً على المعادن الهامة مثل الفسفور والكالسيوم والحديد، وهي من بين المعادن الأكثر أهمية لصحة العظام بشكل عام وصحة المفاصل بشكل خاص.
- يحمي البمبر العظام من الإصابة بالتهابات مثل التهاب المفاصل، وذلك بفضل وجود مضادات الأكسدة فيه.
- ثمرة البمبر هي فاكهة تحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تعمل على تسكين الآلام، وتتميز بذلك عن غيرها من الفواكه.
فوائد البمبر للسكري
- تعمل المركبات الكيميائية الموجودة في نبات البمبر على تنقية الجسم من السموم الضارة والدهون الثلاثية التي تسبب مرض السكري.
- يُعد نبات الهمبو فعالًا في خفض نسب الكوليسترول في الدم، مما يزيد من حماية الجسم من الإصابة بمرض السكري، ويخفض معدلات الإصابة به.
فوائد البمبر للوجه
- تتميز ثمار البمبر بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها قادرة على تحسين خلايا الجلد وتنشيطها.
- يمكن لمستحضر البومبر أن يعالج آثار حب الشباب والندوب بفضل احتوائه على فيتامين ج.
- يحفز الهمبو إنتاج الكولاجين، حيث يُمكنه بدوره الوقاية من ظهور علامات التقدم في السن وأعراض الشيخوخة.
فوائد البمبر للمرأة
- تعزز ثمار البمبر قدرة الجهاز المناعي على محاربة العديد من الأمراض المزمنة التي تصيب المرأة بشكل خاص.
- تتميز هذه الثمرة بقدرات هائلة على تحسين كفاءة المبيض وعلاج تكيس المبايض، وهو واحد من أكثر الأمراض التي يعاني منها الكثير من النساء.
- يُزيد تناول الهمبو من تدفق الدم ونشاطه، مما يزيد من احتمالية وصول الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم وأجهزته الحيوية.
- يساعد البمبر على تقوية عضلات الرحم وزيادة قوتها في الانقباض.
