فوائد الحلف للجسم
نستعرض لك يا عزيزي القارئ فوائد الحلف للجسم في مقالنا اليوم، فالحلفا بر هي إحدى الأعشاب ذات الفصيلة النجيلية التي تنمو بكثرة في المناطق الصحراوية، وخاصة في منطقة شمال إفريقيا وشبه الجزيرة العربية.
تُعرف عشبة الحلفا باسماء كثيرة، ومن أهم هذه الأسماء: حشيش الجبل، الهشيمة، والحلفاء.
وأكثر ما يميز تلك العشبه رائحتها الذكية والعطرة ويبلغ ارتفاعها ما يقترب من 90 سم، وبها الكثير من الزيوت الطيارة ومواد تسمي الحلفا بيرول، ولها العديد من الفوائد وموجودة طوال العام لذا خلال مقالنا اليوم على موسوعة سوف نلقي الضوء على فوائد واضرار الحلفا بر وطريقة استخدامها.
فوائد الحلف للجسم
فوائد عشبة الحلفا بر للحامل
تُعد عشبة الحلفا البرية من أهم الأعشاب للنساء الحوامل لعدة أسباب، ومنها:
- تساعد هذه الوصفة بشكل كبير على التخفيف من الدوخة والغثيان اللذين يعانيان منهما الحوامل، خاصةً في الشهور الأولى من الحمل.
- يعمل شرب الحليب المخلوط بحشيش الجبل على تخفيف حدة الآلام التي تشعر بها المرأة الحامل، وخاصة الآلام التي تنجم عن التقلصات والتشنجات في المعدة.
- يساعد الحلفا الحامل على الشعور بالراحة وتخفيف الغازات والانتفاخات.
فوائد الحلفا بر للقولون
- يساعد الحلفا بر على تحسين أداء المعدة وزيادة كفاءة الجهاز الهضمي والقولون، ويمكن استخدامه لعلاج العديد من المشكلات مثل الإمساك والعسر الهضمي وسوء التغذية.
- يحتوي هذا الغذاء على مضادات الأكسدة التي تساهم في تنظيف الأمعاء من الفضلات وتنظيم حركتها وحمايتها من الإصابة بسرطان القولون أو المعدة.
- عند تناول منقوع الأعشاب، يعمل كملين طبيعي ومدر للبول، وبالتالي يعزز من أداء وكفاءة المعدة والقولون.
فوائد الحلفا بر للكلى
تُعدُّ الحلفا بر من الأعشاب الهامة التي تستخدم منذ القدم في علاج الأمراض المختلفة التي تصيب الكلى، وتتميز بالعديد من الفوائد مثل:
- يعمل منقوع الحلفا بر على زيادة إفراز البول بشكل طبيعي، ممّا يعزز قدرة الكلى على التخلص من السموم والشوائب.
- يساعد في تنظيف المثانة والمجرى البولي من السموم والشوائب.
- تمتلك الحلفا بر القدرة على تفتيت الحصوات، ولكن هذا لا ينطبق على مرضى الفشل الكلوي الذين يجب عليهم استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- يعني فشل الكلى أن الكلية لا تستطيع القيام بوظائفها الحيوية والتخلص من الماء الزائد، ويعمل الحلفاء على إدرار البول، لذلك يشكل فشل الكلى خطرًا كبيرًا على مرضى الكلية.
- يمكن للحلفا بر تحليل الأورام الصلبة التي تصيب الكلي بشكل عام.
عشبة حلفا بر والتخسيس
- تُزيد عشبة الحلفا بر من حرق الدهون في الجسم وتُساعد في التخلص من السموم والشوائب عن طريق البول، حيث تعمل كمدر طبيعي للبول.
- لذلك، ينصح الخبراء بشرب ثلاثة أكواب يوميًا من مغلي هذا النبات قبل الوجبات الرئيسية بـ 15 دقيقة للسيطرة على الشهية والشعور بالشبع.
- من الأفضل عدم غلي الحلفا بر لأن ذلك يسبب فقدان العديد من الفوائد الصحية، بل يجب غلي الماء أولا ثم إضافة الحلفا بر إليه، ويتم تغطية الكوب أو الإناء لمنع انتشار الزيوت العطرية المفيدة عند الغلي، ويترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق قبل تناول الخليط بعد تبريده.
- يفضل تحلية الكوب الصباحي بملعقة من العسل الأبيض لتعزيز المناعة وزيادة حرق الدهون.
اضرار عشبة الحلفا
- لم يتم إثبات أي ضرر من استخدام الحلفا بر في أي دراسة أو بحث، باستثناء مرضى السكر المنخفض لأن إدرار البول الزائد يخفض مستويات السكر في الدم، كما أنه يضر بمرضى الفشل الكلوي لأن الكلى لا تتحمل كمية البول الزائدة.
المراجع
