ما هو نبات الناردين
يُعد نبات الناردين واحدًا من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض منذ القدم، ويُستخدم في صُنع العديد من الأدوية والمضادات الحيوية بسبب فوائده الكثيرة التي لا تُحصى.
تطلق على هذه العشبة العديد من الأسماء، مثل سنبل الطيب والناردين المخزني والسنبل الهندي، وتتميز بالعديد من الاستخدامات، لذلك سنسلط الضوء في هذا المقال على ماهية نبتة الناردين، وأين توجد، وأهم فوائدها واستخداماتها بالتفصيل عبر موسوعة، فتابعونا.
ما هو نبات الناردين
الناردين هو نبات معمر مهم يصل ارتفاعه إلى ما يقرب من متر ونصف المتر عن سطح الأرض. وتتميز أوراقه بالجوفية والتي تكون مستقيمة ومسننة على الحواف، وتوزع على ساق النبات لتشكل شكلًا يشبه الريشة، ولكنه يتمتع برائحة منفرة وغير محببة. وتنمو أزهاره على شكل تاج عند الأطراف وتأتي بألوان مختلفة مثل الزهري والأبيض، وتمتد جذوره تحت الأرض وتتميز تلك الجذور برائحة ذكية.
ينمو نبات الناردين في أوروبا وشمال آسيا، ويزدهر في البيئة الباردة الرطبة، واستخدم الطبيب الإغريقي الأصل يدعى ديسكورايدس الجذور فقط منه في القرن الثامن عشر لتخفيف الآلام.
فوائد جذور الناردين لجسم الإنسان
يحتوي نبات الناردين على عدد كبير من المركبات والعناصر الفعالة التي جعلته يحتل مكانا هاما في قائمة الأعشاب الطبية، وتشمل هذه المركبات مستقبلات GA و BA و A والتي تعمل على تحفيز تأثير تخفيف الألم بشكل فعال.
تحتوي الناردين على العديد من الزيوت الطيارة الهامة لعلاج التوتر والقلق والضغط النفسي والعديد من الأمراض، مثل الأيروديدز وزيت الأسيتات .
وأهم تلك الفوائد لجسم الإنسان هي:
- تعتبر جذور الناردين مسكنًا عامًا لتخفيف الكثير من الآلام، وخاصة الناتجة عن تقلصات الرحم أو الدورة الشهرية، أو تعسر الطمث، وتساعد على تخليص الرحم من الدم المتجمد والعالق به.
- تستخدم جذور الناردين لعلاج التوتر والقلق النفسي وتهدئة الأعصاب.
- يعمل على مساعدة في علاج بعض حالات الصرع والوسواس والهستيريا.
- يعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم وتخفيف حدة الصداع النصفي.
- يستخدم لعلاج العديد من المشكلات التي تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي.
- تقليل حدة الهبات الساخنة التي تعاني منها المرأة قبل وأثناء الدورة.
- يعالج العديد من الحالات التي تؤثر على الكبد ويحميه من التليف.
- تساعد على تحفيز الدورة الدموية مما يؤدي إلى تعزيز صحة القلب والشرايين.
- تتم معالجة العديد من مشاكل الأطفال مثل فرط الحركة والنشاط أو متلازمة التعب المستمر والمزمن أو قلة الانتباه.
جذور الناردين للنوم
- كما سبق الإشارة إليه، فإن نبتة الناردين، أو حشيشة الهر، تستطيع التغلب على العديد من مشكلات النوم والقلق، وخاصة مع الأفراد الذين يعانون من الأرق المزمن أو اضطرابات النوم.
- ويحدث ذلك لأن تلك النبتة تحفز جسم الإنسان على إنتاج الهرمونات التي تجعل الجسم يشعر بالاسترخاء والنعاس والرغبة الشديدة في النوم.
- نظرًا لتأثير النبتة كمنوم قوي جدًا وفعال، ينبغي تناولها بحذر شديد لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض والضرر.
عشبة الناردين للتخسيس
- يساعد الناردين على تعزيز العمليات الحيوية والأيض داخل جسم الإنسان ويحسن كفاءة الجهاز الهضمي.
- ينظم الأمعاء ويعزز قدرة الجسم على التخلص من الفضلات، وبالتالي يحسن من عمليات الأيض والتمكن من استخدام العناصر الغذائية بشكل أفضل، مما يزيد من معدلات حرق الدهون.
- يساعد عشب الناردين الأشخاص على تحقيق الجسم الرشيق والمثالي، حيث يعمل على التخلص من العوامل المسببة لزيادة الوزن.
- إن نوبات الأكل العاطفي هي واحدة من أهم المشكلات التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وتحدث عندما تسكن المستقبلات العصبية، وتمنع تزايد عدد مرات تناول الطعام بلا سبب أو حاجة.
- بالإضافة إلى قدرة الناردين على ترخية العضلات وتسهيل النوم، فإن الحصول على الكمية الكافية من النوم يساعد الجسم على زيادة معدلات الحرق وفقدان الوزن.
عشبة الناردين للجنس
- تساعد هذه العشبة في الحد من التوتر والقلق والاضطرابات التي تؤثر على الرجال والنساء.
- تزيد من تدفق الدم ليصل إلى جميع أجهزة الجسم، وخاصة الجهاز التناسلي، مما يعزز من القدرة والرغبة الجنسية.
- تزيد هذه النبتة من عدد الحيوانات المنوية وتزيد من قوتها وفاعليتها.
- تعزز هذه المادة الرغبة الجنسية لدى الرجال، خاصةً لأولئك الذين يعانون من الضعف أو العجز، وتساعد في علاج بعض حالات العقم.
المراجع
