ما هو القولون وما هي وظائفه في الجسم
سنتعرف اليوم على الإجابة عن سؤال حول ما هو القولون وما هي وظيفته في جسم الإنسان، إذ يشكل القولون جزءًا من الجهاز الهضمي الذي يعمل على إتمام عملية الهضم والتخلص من السموم عبر تنقية الدم من الفضلات وتخزينها للإخراج. تابعونا في هذا المقال لنتعرف بالتفصيل على القولون ووظيفته في جسم الإنسان، بالإضافة إلى التعرف على أشهر اضطرابات القولون، مثل القولون العصبي، وتعرف على أسبابه وأعراضه.
ما هو القولون
القولون أو الأمعاء الغليظة هو الجزء الذي يلي الأمعاء الدقيقة ويقوم بتخزين الفضلات الناتجة عن عملية الهضم التي تتم في الأمعاء الدقيقة، حيث تتم عملية امتصاص المواد الغذائية من الطعام الذي يتم تناوله، وبعد ذلك يتم نقلها إلى القولون لتخزينها وإخراجها من الجسم، وينقسم القولون إلى أربعة أجزاء:
- يُعرف القولون الصاعد، أو القولون الأيمن، بوجود “الأعور” فيه، وهو الجزء الذي يتم من خلاله تحويل الفضلات إلى براز.
- القولون العابر، ويكون هذا الجزء عرضيا في منطقة البطن.
- القولون النازل يتواجد في الجزء الأيسر من البطن.
- القولون السيني هو الجزء الواقع في نهاية الأمعاء الغليظة وقبل المستقيم.
أهمية القولون في الجسم
- تعتبر وظيفة القولون الأساسية في الجسم هي امتصاص الماء والأملاح المرتبطة بالفضلات الموجودة في الجسم، وتتم تهيئة هذه الفضلات للتخلص منها عن طريق عملية الإخراج.
- يتم إنتاج فيتامين K المفيد للإنسان في القولون.
- يفرز القولون بعض المواد مثل الماء والمخاط التي تساعد الجسم على التخلص من الفضلات الموجودة فيه.
طرق الحفاظ على صحة القولون
توجد العديد من الإرشادات التي ينصح بها الأطباء للحفاظ على سلامة القولون وتجنُّب الإصابة بالأمراض المختلفة، وتشمل هذه النصائح العديد من النقاط الهامة:
- التقليل من تناول اللحوم الحمراء.
- عدمُ تناولِ اللحومِ المصنعةِ، التي تضرُ بالقولونِ والجهازِ الهضميِّ.
- التقليل من تناول المواد السكرية.
- يجب تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب الحليب.
ما هو القولون العصبي
القولون العصبي هو اضطراب يؤثر على القولون ويُعرف أيضًا باسم متلازمة القولون العصبي أو القولون المتهيج، ويُعتبر هذا الاضطراب واحدًا من أكثر الاضطرابات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث تشير الإحصاءات الطبية إلى أن حوالي 5 إلى 20 في المائة من البالغين في العالم يعانون من متلازمة القولون العصبي، ويتكرر هذا الاضطراب بشكل أكبر في النساء، حيث يصل معدل الإصابة بهذا الاضطراب لنسبة 75 في المائة من بين المصابين بمتلازمة القولون المتهيج.
من الممكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة من آلام في العضلات والمفاصل، واضطرابات في النوم، وشعور بالإرهاق المزمن.
اعراض القولون العصبي
توجد العديد من الأعراض التي تدل على إصابة المريض بمتلازمة القولون العصبي، بما في ذلك:
- الشعور بآلام شديدة في البطن.
- الإمساك أو الإسهال.
- الإصابة بكل من الإمساك والإسهال بالتبادل.
- انتفاخ البطن بشكل غير طبيعي
- زيادة الغازات في البطن.
اسباب القولون العصبي
وفقًا للدراسات الطبية، لا يوجد سبب محدد للإصابة بمتلازمة القولون المتهيج، حيث تتعدد أسباب الاضطراب، وقد يجتمع أكثر من سبب واحد لتسبب هذا الاضطراب، ويعتبر القولون العصبي من بين الأسباب الرئيسية لحدوث هذا الاضطراب:
- من بين المشكلات الشائعة التي تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي هي تقلصات الأمعاء، والتي تحدث بشكل طبيعي في البطن لتساعد على دفع البراز في الأمعاء الغليظة وإخراجه، وأي اضطراب في هذه العملية، سواء بالزيادة أو النقصان، يؤدي إلى حدوث مشكلات في القولون.
- إذا كان هناك خلل في الأعصاب التي تغذي الجهاز الهضمي، فقد يكون هذا الخلل هو واحد من الأسباب المحتملة للإصابة بالقولون العصبي.
- حدوث التهابات بالأمعاء.
- يمكن أن تؤدي الإصابة بالبكتيريا عن طريق العدوى إلى حدوث القولون العصبي، حيث تسبب هذه البكتيريا في إسهال شديد يؤدي في النهاية إلى تعطيل وظيفة القولون بشكل جزئي، وهو ما يؤدي إلى حدوث متلازمة القولون العصبي.
- تُعَدّ الضغوط والمشكلات النفسية عاملًا رئيسيًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
في نهاية المقال، تعرفنا على أهمية القولون في جسم الإنسان، كما تعرفنا بالتفصيل على القولون العصبي وأسبابه وأعراضه.
